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この記事は、肩関節周囲炎になってからの記録を綴っています、
前回はこちら↑
ご無沙汰です
進展がなく、動かすたびにパキパキ、ゴリゴリ。
右腕の伸びも今ひとつ。しっかり伸びません。
自分ではなく真っ直ぐに伸ばしているつもりでも、鏡に映る右腕の肘がやや曲がってしまいます。
ブログ更新を延ばしたにも、よい報告ができません。
起床時。朝が調子が悪い
前記事でもお伝えしたしたが、とっても痛いわけではないのです。
でも、なんとなく痛い。
なんとなく、右肩が凝っている。
スッキリしない。違和感があります。
そして、私の場合。朝がとくに調子が良くない。
ある五十肩の記事を書いているブロガーさん。
朝は調子が良いそうです。
やはり、五十肩の症状は人によって違いがあるようです。
肩関節周囲炎。症状名は同じでも痛みのでかたなどに個人差があるのですね。
7月中に治りそう？
今月中に治ったらいいな。
そんな考えを持っていました。
しかし、甘かった。
無理そうです。
最後までお付き合いくださりありがとうございます。
次回もお立ち寄りいただけると嬉しいです。
ストレッチ、筋トレで使っています。
強度が３種あります。1番弱いバンドを使っています。強度 中も使い始めてます。
最後までお読みくださりありがとうございます。
感謝
