現在募集中の
教室・お茶会・イベント一覧です＾＾
＊コロナの影響で公共施設が使用不可のため、
日程調整中の講座があります。
青い文字にリンクを貼っています。
興味のあるページを、是非ご覧ください。
心を変えたいときこそ、体を変える。
体を整える事は、心を整える事。
胸が開くと、心も開く。
体の軸が整えば、心の軸も整う。
心と体は繋がっている。
そんな話は聞いたことがあると思います。
勇気づけヨガは、
心も体も両方スッキリ！元気！！
【前半】
骨盤からママの体を整えるヨガ（６０分）
効果
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
など
主な感想
想像以上に身体が伸びました！
脚が長くなりました。
腰痛、肩凝りがひどく悩んでいましたが、毎日続けられそうなマッサージを伝授してもらいました。
肩が温かく、すっきりしている。
体がすっきりした。
など。
私のヨガが
ママ達に選ばれる3つのポイント
①子供専任のスタッフがいる！
岩橋さんの教室は嬉しい【見守り保育付き】
②やってみて、体の声を聞く時間、感じる時間をとっている
③立ちポーズはなく、座ったまま・寝ころんだポーズなので、お家ヨガに最適
詳細はこちらの開催レポをご覧ください。
【後半】
勇気づけ講座＋潜在意識（３０分）
・勇気づけ子育て
・勇気づけ自分育て
・勇気づけ旦那育て
など。
その時の参加者様のお話の中で、
話題を取り上げていきます。
勇気づけヨガのご感想
＞＞
・「レッスン始まって直ぐですが、今日来て良かったです！」自分のために必要な時間
・軽くなった！全然違います！肩こり、股関節周りの固さが気になるお客様
・【感想】見守り託児付きだったので、とても集中して参加することができました。
開催日
調整中
時間
１０：００～１１：３０
料金 モニター価格 １５００円！！
＊見守り保育ご希望の方は+５００円
現在、
・授乳フォト
・勇気づけ手帳術＠ＺＯＯＭ
の、日程調整中です。
LINE＠お友達追加で、最新のイベント・教室開催情報を、いち早くお届けします。
このような変化が期待されます
イライラや怒りが減る。
自分の育児に自信が持てる。 自分の人生が楽しくなる。 どんな自分も自分だと、好きになれる 親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。 失敗を恐れず、行動力が上がる。 ボジティブに物事を考えるようになる。
関連記事
☆勇気づけ講座１２章の詳細など
ご感想
出来ない理由探しではなく、出来るまでの１歩を、小さくても見つけて行動に移したい。
その他、今までのご感想を１欄にしました
４日間はあっという間ですが、受講生様同士とても仲が良くなります♡
最終日は、そんな仲間とお楽しみランチ会も予定しています！！
（自宅でサンドイッチパーティーも♪♪）
ELMリーダーとなって、講座を開講し、勇気づけ育児を広めていきたい 旦那様や、将来のお子様、両親などに、勇気づけを伝えたい
伝える側に立つことで「学び」を自分の中へ落とし込みたい
全体をもう一度総復習して実践に活かしたい。
自分の教室、対人援助職、教育関係の現場で、ご自身の活動のプラスαとして。
子育てしながら、収入を得たい ELMリーダーズマニュアルが欲しい
勇気づけ講座をのべ２００人のママさんにお伝えしていきました！！
（出張・講演含む）
そのノウハウを全てお伝えします。
開催レポ
「ＥＬＭ」リーダー養成講座１日目：疲れたけれどやっぱり面白かった！！
５月以降の月曜日、リクエストにより開催します！！
子育てのやり方は、「学んだ、知っている」
でも・・・
そんな時は、こちらの講座がお勧めです＾＾
本当の自分を知り、
不便な自分を丸ごとOK！！どんな自分も大丈夫！！と癒していくと、
自分が変わります。
そして、
自分が変わっていけば親子関係・夫婦関係が変わっていきます。
自分自身を見つめて、今よりずっと楽に、楽しく、軽やかに♪
人生を輝かせます。
子育て本や子育て講座で学んでもイマイチしっくりこない人
頭ではわかっているのに、ついつい子どもを怒ってしまう人
もっと自分を好きになり、自分の人生を豊かにしたい人
悩みはないが、子育て・自分育てをさらに楽しみたい人
潜在意識を扱った深い心理学で、自分の可能性を伸ばしたい人
など。
お役に立てたら嬉しいです＾＾
【神奈川県相模原】心も体もスッキリ元気
骨盤調整ヨガ・勇気づけ講座 主宰 岩橋亜希子