コマンドプロンプト又はWindows PowerShellを使用する方法
1.Windows Update のサービスを停止した状態にする。

 ①.スタート ボタンの右隣りへ「cmd」と入力してEnterキーを押す。

※.スタートボタンを右クリックして、「コマンドプロンプト(管理者)又は「Windows PowerShell(管理者)」をクリックしてもよい。
 ②.表示されたコマンド プロンプトに「net stop wuauserv」と入力。

 ③.Enterキーを押す。

※.マウスで「net stop wuauserv」の「」内をコピペするとよい。
2.更新プログラムを削除する。
 ①.エクスプローラーを開く。

 ②.C:\Windows\SoftwareDistribution\Downloadの順に辿る。

 ③.Downloadのフォルダー内にある全てのフォルダーを削除。
 ④.「1」を行い、 Windows Update のサービスを再開させて完了。

  ディスク クリーンアップを使用する方法
1.エクスプローラーを開く。
2.Cドライブを右クリックして「プロパティ」をクリック。

3.「ディスクのクリーンアップ」をクリック。
4.「一時 Windows インストールファイル」をチェックオンにする。

※.「一時 Windows インストールファイル」が存在しない場合は、隠しフォルダーの BTフォルダー(C:$Windows.~BT フォルダ)を手動で削除。

※.「Windows アップグレードログファイル] が存在する場合、チェックオンにする。

5.「OK」⇒「ファイルの削除」の順にクリックし、完了を待つ。