こんにちは。

 

からだ・こころ・たましいをデザインする

ヨーガ&瞑想セラピスト

はぴヨガ まさみです。

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月のサイクルを意識してみませんか?

 

 

人の身体や心(感情)は

月の満ち引きのサイクルに

とっても影響を
受けているって知っていますか?


 

体の臓器を表す漢字には
月が使われていることが多い。



臓器の
肝臓の
腎臓の




体と月が関係していることの現れですね。



それに
出産は満ち潮や満月に多く、

 

反対に

亡くなるのは引き潮が多い。
 

 

 

私は満月に出産したのですが

 

 

まさかの

分娩室も出産後のお部屋も

満員だったガーン

 

 

という経験があるので

 

 

そこから

月の満ち欠けと

体と心のつながりに

興味を持つようになりました。

 

 

 

それにね

事故や犯罪は満月に多くなるとか。

オオカミ男も満月に吠えるし(笑)

 

 

 

このことを知っているお医者さんは

自分の手術は新月にする

 

 

なんて話もあります。

 

 

なんでかって

 

満月は出血量が増えるから目

 

 

 

不思議ですよね。



特に女性は
月経や生涯を通して
ホルモンバランスの

変化があるため、
 

 

男性よりも

月の影響を受けやすい
と言われています。

 

 

 

 

感情の起伏

 

 

骨盤の開閉

 


女性ホルモンのバランス

 

 

 

それらに影響を受ける

 

 

 

生理周期や

ダイエット

美容

更年期なども

 

 

 

月のリズムに影響を

受けているんですよね。

 

 

 

 

新月の願い事や

満月には感謝を

 

に象徴されるように

 

 

潜在意識とも

深くかかわっている

 

と言われています。


 

心にも体にも

影響している

月の満ち欠け。

 

 

 

あなたの生活に

取り入れてみませんか?

 

 

 

月のリズムで

1か月過ごしてみる

 

ムーンセラピー・ヨガ

 

 

をオンラインで開催

しようと思います。

 

 

 

 

月の満ち欠けだけでなく

その日の月星座も考慮して

レッスンしていきます。




揺らぎやすい

女性の体や心に

抵抗するのではなく、
 

本来女性が持っている

柔らかさに寄り添う


女性のための

セラピー的なヨガです。



 

 

週1回のレッスンを通して
月のリズムとその影響を知り

女性である自分の体と心の
変化を感じてみませんか?



月のリズムに合わせた

体の使い方

過ごし方や食事、
季節のセルフケアや
アーユルヴェーダのお話し

などを予定しています。



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セラピーのヨガですので

 

体が固かったり、

運動が苦手な方でも
楽しんでもらえるような内容です。


初めての方も

ご安心してご参加くださいね。

 

お月様毎週金曜日の13時半から(約70分)

 

①5/8 (満月〜下弦期)

②5/15(下弦〜新月期)

③5/22(新月前日)

④5/29(新月〜上弦期)

 

料金2200円 

4回通しで8000円

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心身バランスを整える少人数のセラピーのヨガレッスンです。

毎週金曜日:13時半~(70分)


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