おはようございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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子供が生まれてから抱っこしたり
授乳したり、オムツを変えたり…
何かと中腰になることが多く
慣れない動作に人生で一番の
身体のコリを感じています![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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産後、入院中には病院でお願いできる
リフレを受けて、癒されました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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病院はありがたいことばかりですが
何気に助産師さん、看護師さん
先生などひっきりなしに
部屋に人が出入りするため
なかなか落ち着くことが
できない状況でして![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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たった30分でしたが心も体も
安らぐ癒しの時間になりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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エステティシャンの方に
産後の心配事などを聞いてもらいながら
リラックスした時間が過ごせました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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でもすでにまた
肩が痛すぎて寝返りもうてない状況に![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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なるべくストレッチを心がけて
懲らないようにしないとです👶![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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あと気になっているのが体型戻し…
まだ痛みがあり骨盤ベルトも
巻く気がしません![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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いつもぐれログをお読みいただき、
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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初めて訪問してくださった皆様
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
現在妊娠中で4月から産休に
入らせていただく予定です🤰
ブログでは走る気象予報士として
(しばし走れませんが
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
日々の天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと🏃♀️
まだまだ勉強中ですが
アスリートフードマイスター2級として
簡単なお料理などを紹介しています🍳
これからは妊娠・出産についても
綴っていけたらと思っております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
ブログの読者登録もしていただけたら、
とても嬉しいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
よろしくお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
ぐれ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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