おはようございます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
生後まもない息子くんは
だんだん夜型になってきましたー🌠![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
授乳後、なかなか寝てくれない![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
そんな夜のためにできる限り
寝てる間になるべく昼寝をするように
しています![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
ほんとに体力がいりますね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
出産前からパワーをつけようと
飲み始めたものがあります![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
甘酒です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
昔から飲む点滴とも言われますよね
出産入院中も夜の授乳が終わってからとか
朝方に体力回復するような
気がして飲んでました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そのままでいただくのはもちろん、
あっためて飲んだり
お気に入りは甘酒炭酸割り![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
出産後も病室で夜間の授乳後に
ささやかなご褒美としていました![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
これから格闘する母乳問題…
たくさん出ますようにと![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
「母乳に良い食べ物」
を調べたりしていたら
なんと甘酒は炭水化物たっぷりで
母乳に良いとされているようですよ![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
酒粕でできたものではなく
麹でできたものが特に良いそうです
知らずに飲んでいましたが
体は先に求めていたのがびっくり![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
パワーチャージにきょうも朝から
いただきたいと思います
🥛🍼
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
掲載されました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2599.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
いつもぐれログをお読みいただき、
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
初めて訪問してくださった皆様
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
テレビ東京・NHK甲府放送局で
気象キャスターをしています![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
現在妊娠中で4月から産休に
入らせていただく予定です🤰
ブログでは走る気象予報士として
(しばし走れませんが
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
日々の天気のポイントや注意点、
趣味のランニングのこと🏃♀️
まだまだ勉強中ですが
アスリートフードマイスター2級として
簡単なお料理などを紹介しています🍳
これからは妊娠・出産についても
綴っていけたらと思っております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
ブログの読者登録もしていただけたら、
とても嬉しいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
よろしくお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
ぐれ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)