繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道 -34ページ目

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

文乃です猫

 

 

 

最近、

博多でほみさん

 

 

 

リアルランチ会を開催します

と少しお知らせしましたチューリップ

 

 

 

詳細が決まりましたので

ご案内しますね照れ

 

 

 

ぽってりフラワーこんなランチ会です

 

 

【博多で開催!!

夢ある人とつながる

ランチ会♪】

 

 

 

 

 

 

アメブロを始めて2年。

副業をやってみたいなと

思っている私は、

アメブロとご自身のメルマガを使って

副業サポートをされている

ほみさんセキセイインコ青

のビジネスコミュニティに去年から

所属していますニコニコ

 

 

 

今回、私が博多に1人で行くことになり

(文乃、初めての九州です〜バレエ)

福岡にお住まいのほみさんに

「少しでもお会いできませんか?」と

お声かけさせていただきましたおねがい

 

 

 

すると、快くOKを頂けただけでなく

コラボ企画をご提案くださり爆笑爆笑

 

リアルランチ会を開催することに

なりましたルンルン

 

 

「副業や発信、夢について

  一緒に語りたいびっくりマーク

 

 

「まだ始めていないけど

  アメブロや副業に興味あるびっくりマーク

 

 

などなど、

美味しいお料理をいただきながら

熱量高くお話されたい方

是非ご一緒しましょうよだれ

 

 

経験の有無は問いませんので

お気軽にご参加下さい飛び出すハート

 

 

参加費はいただきませんので

ご自身の飲食代のみ

ご負担くださいぽってり苺

 

 

 

ぽってりフラワーほみさんは、こんな方!

 

 

福岡在住で

0歳の息子さんと4歳の娘さん、

お2人のママさんですうさぎのぬいぐるみ

 

 

今までアメブロで

「ことり」さんというお名前で

お金や投資について発信されていましたコインたち

 

 

現在は

 

「副業で副収入を得る」

 

をメインに発信さていて、

ビジネス講座等たくさんの

サポートや企画をされていますニコニコ

 

 

すごく丁寧で分かりやすく

アドバイスをくださり、

親身なサポートにいつも

助けていただいていますキラキラ

 

 

 

ぽってりフラワー文乃の自己紹介

 

 

関西在住の30代主婦です猫

1歳10ヶ月の娘(おもちちゃんにっこり餅)の

子育てに奮闘しています!

 

 

産前は大学の薬学系研究室で

研究アシスタントをしていました🧪

 

育児と仕事の両立に向けて

現在働き方を真剣に模索中スター

 

 

自分ビジネス(副業)にも興味があり、

発信テーマを決めたところですニコニコ

↓↓

 

 

 

自分の経験をもとに

HSPさん(繊細さん)に向けて、

心身の健康について発信していきたいと

思っていますハートのバルーン

 

 

 

ぽってりフラワーこんな方にオススメです!

 

 

  • アメブロをしている方
  • アメブロに興味がある方
  • 副業をしている方
  • 副業に興味がある方
  • これからなにかやってみたい方
  • 人とつながりたい方
  • ワクワクしたい方
 
 

ぽってりフラワー参加するとこうなれます!

 

星やる気・エネルギー

     たくさんもらえます!

 

星新しい人とのつながりができます!

 

星悩みを共有し、アドバイスが

     もらえます!

 

星アイデアが湧いたり、もらえたり

 

星新しいことを始められたり♪

 

 

 

ぽってりフラワー文乃からのメッセージ

 

 

GWに単独でリアルランチ会を

開催したのですが

↓↓

 

 

めちゃくちゃ楽しくてよだれ飛び出すハート飛び出すハート

元気をもらえましたハート

 

 

 

リアルで直接会ってお話するって

ZOOMより

たくさんの情報を受け取れるし、

なによりエネルギー量

違いますよね爆笑キラキラ

 

 

それにママさんや忙しい人だと

ゆっくり食事をするナイフとフォーク

っていうだけで

非日常で贅沢な時間よだれよだれ

 

 

私もほみさんも

今の目標や今後の夢、

アメブロやビジネスのことなど

話し出したら止まらない勢い笑

ワクワクする日々を送っているので

 

 

「副業してるよ〜!」

 

という方はもちろん、

 

「発信始めたばっかり」

 

の方も、

 

「興味はあるけど、やろうか迷ってる」

 

という方も

 

是非一緒にワクワクする

楽しい時間を過ごしましょうラブ

 

 

ご参加お待ちしていますラブラブ

 

 

 

ぽってりフラワーイベント詳細

 

【日時】 6月11日(日) 朝11時半~

 

【所要時間】 2時間程度

 

【募集人数】 3名

 

【参加費】 

ご自身のご飲食代だけ負担ください

(2000円前後を想定してます) 

 

【場所】 博多駅付近

 

【流れ】

お申込み後にほみさんから

場所や待ち合わせに関する

メールが届きますニコニコ

 

 

ぽってりフラワー注意・禁止事項・その他

  

 ・キャンセル時はご連絡ください

 

・主催者、参加者含め、 

   自分の商品の過度な売り込みは禁止

 

 ・自己紹介や連絡先(SNS など) 交換は

    大丈夫です♪

 

 

ぽってりフラワーお申し込み方法

 

 

    お申し込みはこちらの

    「お申し込みフォーム」から

    お願いいたしますふんわり風船星

     下矢印下矢印

 

 

お申込はこちらをクリック
 

 

 

 

一緒にワクワクする時間を

過ごせるのを

楽しみにしていますよだれ

ご参加お待ちしています〜イエローハーツイエローハーツ

  

 

 

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

昨日おもちちゃんにっこり餅

(1歳10ヶ月の娘)が突然発熱し、

急遽看病な文乃です猫あせる





今日は6月の目標の1つ


今後の目標や夢についての記事


を書きますニコニコ音譜




​目先の目標


次第に強くなっている想いが、



また本業(研究関係)に

戻りたい


というものですスター



私は今まで

大学の研究室やメーカーの研究所で

実験の仕事をしてきましたメモ



前職は大学の薬学系研究室で

創薬研究を任され。

他の人に引き継ぐことが

できなかったり色々あって

結局今は子育てと両立できないと判断し

退職しましたが宇宙人くん




「やり甲斐があったな〜」



って思うんですよね。


前職のやり甲斐を

書いた記事はこちら

↓↓




でも、いざやろうとなると

ガッツリ浸かれるだけの時間が

必要になるし、

(基本的に実験は時間かかるのと、

とにかく機器のトラブルが多くて

思うように進まないあせる)



それに私の状況としても

段階的に仕事を増やす方が

いいなと感じるので、

ひとまず目先の目標は



来年度から

「就労」で保育園に通う



ですにっこり

今は「疾病」で認定されてます




ただ、まず初めは「育児と仕事の両立」

が目標なので、

仕事内容より

勤務時間・アクセスといった

勤務条件を重視すると思いますキラキラ






​将来的にはこうなりたいびっくりマーク


来年度はひとまず

働きに出ることが目標ですが、

将来的には



・研究関係の仕事をする

・自分ビジネスを続ける

・金融投資をする



の3つを並行したいなーって

思ってますよだれ



「研究関係の仕事」は

前職のようにある程度

自分で研究を進めるのが

やり甲斐があるので、

いつかはまたそういう仕事をしたいですニコニコ



自分ビジネスは収益というより

人と交流したり

新しい考えを知ったり

自分の新たな可能性を探したり、、

人生を豊かにする活動

目的にしていますスター



今までは


収入=外で労働して時間をお金にかえるもの


というイメージしか

ありませんでしたが、

ブログを始めて色んな収入の得かたを

知ることができて

本当に良かったですニコニコキラキラ



最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート





シール遊びが大好きな

おもちちゃん立ち上がるラブラブ

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

文乃です猫




もう6月ですねーあめ

今は台風🌀だからかも

知れないですが、

雨も続いてて梅雨って感じですオエー

そして、今年ももうそろそろ

折り返し!?恐ろしい…驚き





​5月の振り返りと、6月の目標


先月、こちらの記事で

下矢印


5月の目標を書きましたびっくりマーク




発信・ビジネステーマを

「HSP気質」に決めて


5月中にアメブロ&スタエフで

タイトルを変える

ブログ説明文を変える

プロフィールを変える

・発信テーマを決めたことについての記事

・自己紹介記事

(長くなるのでシリーズ化する)


を最低限やります
にっこり


結果、

自己紹介記事は

書けませんでしたあせる


でも、8割ほどはできたので

よしとしますにっこり



6月は


・自己紹介シリーズの記事

・今後の目標や夢についての記事

・今取り組んでいることについての記事


を書くことを目標にしますにっこり鉛筆



あと、待ちに待った

初福岡なので

楽しみまくります〜よだれよだれ





​老舗割烹「たん熊」に行ったよ〜


先日、

母方の祖父母(高齢者福祉施設に入居中)と

両親と私の5人で


京都高島屋の


「京料理 本家

たん熊(たんくま)」


に行きましたよだれ


京都で有名な高級老舗割烹です割り箸




最近、ようやくコロナ対策の緩和で

祖父母が施設から外出できるようになり、

母が提案してくれました乙女のトキメキ




祖父母(特に祖父)については

以前こちらの記事にも

書きましたが

下矢印

今週末の楽しみな予定♪



祖父(94歳)も祖母(86歳)も

お料理を全部食べていて

元気そうでしたニコニコ




贅沢なハモとアユずくしの

懐石料理をいただきラブラブ



手書きで添えられていてステキキラキラ


あまり見えないけど、

お造りの手前にハモがラブ


稚鮎が泳いでるみたい〜キラキラ


天ぷらと、ハモのお鍋キラキラキラキラ




久しぶりに祖父母とも

ゆっくり話せて嬉しかったです爆笑



元気そうとは言え、

やっぱり年相応に衰えている

2人なので、これからも

できる限り会って話したり

娘を会わせたりしたいですクローバー




最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート





stand.fm更新しました〜音符

↓↓


こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

文乃です猫

 

 

 

金曜日の夜から日曜日まで

あまりにハードで、昨日はダウンしてました悲しい


金曜夜・・21時まで保育園の懇談会

土曜日・・1日ワンオペ育児

日曜日・・午前中は保育園のイベント。

     夕方までワンオペ育児

 

 

あと先週は夫が仕事休んで

家にいる時間が長かったし、

体調不良の夫の分も家事育児頑張ってたから

1人になれる時間がいつもほどなくて

きつかった泣

 

 

で、昨日はちょっと鬱っぽくなってしまってネガティブ

何もやる気が出なくて、イライラして

保育園のこと以外1日寝てましたふとん1ふとん3

 

 

ZOOMの予定もあったんですが

状況をお伝えしたら

快く延期してくださりえーんえーん感謝

 

 

その方は助産師さんで、

ママさんのサポートをされているので

一層分かってくださるんだとは思いますが

やり取りの中で

 

 

 

「育児中のママは自分を後回しにして

子どもを守る日々だから、

少々のしんどさを感じないように

振る舞うようなところがあると思うんですよ。

でも、残念ながら、

その自分の声を聞かない積み重ねは

いいことにならないことが多いです。

 

〜中略〜

 

育児でしんどくなるということは、

しんどくなるくらい

(途中で手を抜く選択肢もあるのに、

それを選ぶことなく)頑張っているからだと

思いますよ。

それは娘さんに必ず伝わりますよニコニコ

 


という、泣きそうなほど嬉しい

メッセージをいただきました大泣き

 

 

そして、母親に夕方電話したときも



「私、仕事はすぐ体調崩して続かないから

子育てなら、と思ったけど、

結局育児もしんどくなるショボーン

私って、何のために存在してるのかな?」

 


って弱音を吐いたら

 


「んーでも、

しんどくなる=出来てない、

とは違うんとちゃうはてなマーク

それにあんたできてることもあるのに

出来てないことばかり目を向けすぎやで。」

 


と言われて、

確かにそうやなーって思いました。

「しんどくなる=出来てない」

じゃないっていうのは

初めて言われたので、

そっか、私ってできてるんやって

嬉しくなりましたほっこり

 


 

あと、これは鬱状態とまではいかないけど


「なんかやる気でないなー」

「しんどいし、イライラするなー」


っていう人にお伝えしたいんですが

 


とにかく、休む

 

 

は大事やなって思いますびっくりマーク

 


これは私が大学院生のときに

一番身近な先輩

(って言っても、医局の大学院生なので

内科の女医さん)

に言われた言葉です。

 

その先生は

(その研究室は、

医者であるなし関係なく

みんな「先生」と呼んだ)

私があまりにもハードに研究して

過労で鬱っぽくなってるのを見かねて


「何よりも先に、休んで!」


と言ってくださいましたクローバー

結局躁うつ病を発症して

治療に長くかかりましたが、

なんかおかしいな、と感じたら休む。

その方が結局効率もいいし、

長い目でみたらダメージが少ないなって

身をもって感じました。

 


なかなかお仕事や家事育児で

難しいとは思いますが・・

しんどくなるのは

頑張りすぎている証拠だと思って

是非周りに頼ったり、

SOSを出してくださいねにっこり

 

 


それでは、最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート






鍋つかみを使って

「バルタン星人」な

おもちちゃんにっこり餅


 

こんばんは!

ご訪問ありがとうございますハート

文乃です猫



次は自己紹介記事を

書こうと思ってますが、

今日の気持ちを吐き出したいので

育児のことを書きますー鉛筆


とりとめのない記事になりそうですが

よろしくお願いしますおすましスワン





最近、おもちちゃんにっこり餅

(1歳10ヶ月の娘)の

イヤイヤ

がひどくてチーン 


元々自己主張強い子

なんですが、益々すごいゲロー




お着替えもイヤ!

たまにパジャマで登園です〜泣



ねんねもイヤ!



好きな食べ物じゃないとイヤ!!



今朝は眠かったのか

起きてから20分くらい

「家がゆれてるんじゃないか!?

ってくらいギャン泣きし続け大泣き



でも、怒ると逆にひどくなるので

さすったりして優しく声かけて

しばらくすると落ち着きました。。



でも、こっちも急いでるし

イライラしてきて、

なかなか優しく

し続けられないんですよねー悲しい



その上今日は

夫が発熱して家にいたので

余計にしんどかった。。

最近仕事があまりにハードらしいですあせる




精神科の先生に話したら


「逆に聞き分けのいい子の方が

将来大変になったりするから、

イヤイヤはいいことですよ。」


って言われて、

確かにそうなのかもしれないけど、、


聞き分けのいい子は

親の顔色とか伺って

自分の気持ちを出せなかったりする、

ってことだと思いますが。



辛いもんは

辛い凝視凝視凝視



平日は朝晩しか育児してないのに

それでも疲れ果ててて、

ようやく発信テーマも決めたのに

寝てしまいます悲しい




明日は急遽

アロママッサージを予約しました昇天




明日は夫が元気になってくれると

信じて、

マッサージで癒されようと思いますよだれ



子どものイヤイヤ期、

上手い対応法とかご存知でしたら

教えて頂けると嬉しいですおねだりおねだり

よろしくお願いしますチューリップ赤



それでは

同じように悩んでるママさん

お互い頑張りましょうびっくりマーク




最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート






今日いただいたうどん鍋

美味しかったけど、

上品すぎて量がたりなかったよだれ笑