筋トレ伝道師。運動経験ゼロの人や筋トレ初心者に、筋トレの方法やコツなどを教えてます。ボディメイクだけでなく、健康やバイタリティ向上など様々なメリットがあります。いままで経験のない人も、ぜひ筋トレにチャレンジしてみてください!