今日も記録だけ...

朝　プロテイン　リンゴ
昼　アボカドと海老のジェノベーゼ　アイスコーヒー
夜　納豆　枝豆　豆腐　味噌汁　ピルクル

目標体重まで...あと-3.5㌔
目標体脂肪率まで...あと-4%

学生は夏休み!?

朝　プロント朝食セット
昼　鶏丼　アイスコーヒー
夜　焼玉蜀黍　烏賊焼　蛸焼　ポテト　餃子　少しのBeer

目標体重まで...あと-5.2㌔
目標体脂肪率まで...あと-5%

近所のコンビニに最近いつもいる小学生のマナーの悪さが半端じゃない

激しく走り回って、何度もぶつかっても謝りもしなければ、こっちを見もせず、大声で友達の名前を呼ぶ...『ちょ...』っと思って店員さんを見ると...店員さんが原因だとわかりました

子供達に負けないくらいの大声で、子供達と話しているのです

その店員さん、多分そこの店員の中では最年長に見えるのですが、その方よりも長くそこにいる方より年長者だからか、あからさまに偉そうで、今日も7～8人の小学生男子とレジで、売り物広げて、いじりながらおしゃべりしていたのですが、片方のレジにはお客が3人（内１人は私）並んでいるのに、買いもしない小学生と大きな声でおしゃべり続行

片方の店員さんは悲しいかな、状況が理解できているため『申し訳ありません』を連呼しながら接客

そして3人並んでた先頭の人がおばあちゃんだったのですが、小銭をビニールに入れて

おばあちゃん：『ちょっと急いで出すからごめんね』

と台に小銭を出したら

若い方の店員さん：『あ、いや、次の人から』

ってその小銭をよけたんですけど、次が私だったので、いい加減イラッっとして、私の次の人に

私：『お急ぎですか？』

と聞いたら

次の人：『大丈夫ですよ』

と仰ってくださったので、

私：『ゆっくりでいいので小銭からとってあげてください（怒）』

と店員さんに言ってしまいました

もうほんと自己嫌悪...

その人も同僚そんなだし、どうしようって焦って、その行動ってのは十分理解していますし、していたからこそ我慢していたんです

ホント、その時は、危うく『お客を急かす前に、仕事してないそこのババァ動かせよ』と言ってしまいそうなくらいには相当ぶち切れていたのです

あ、そうそう、走り回っていた子供が陳列してある化粧品をドバッっと落とした時も、年長者の店員が『アハハハ』とおっきな声で笑ったかと思ったら、若い方の店員に片付けさせて、また小学生と話していました

短時間のことなのに、これだけのことが...ひど過ぎませんか

その方、見かける時は必ずおしゃべりしてます

その人を小学生が“優しいおばちゃん”と認識していなければいいのですが...あの人を”働く大人”と認識されたら、その子達が苦労してしまう

けれど私は、もうこんな不快な思いは嫌なので、近いけど品揃えが悪い方のコンビニに行く事にしようと思いました(←大人数に喝を入れるだけの体力がないというのと、言い出したら止まらないので逃げますorz大人なのにすみません...)



芦田愛菜さんが出演している『Beautiful Rain』を観ているのですが、やはりこの子は凄いですね

この松任谷由実さんの作った曲も、この子が歌うから、こんなに色んな人の心に響くのだと思いました

ネットや何かでもの凄く叩かれているようですが、まだ子供なのに、目の前にある大人が用意してきたことをそのままやってるだけなのに、可哀想な気がします

ポニョを歌っていた子も散々叩かれていましたが、何故なんでしょうね

大人が求めて、もてはやして、露出が多くなったり、大きくなったり、少し様子が変わったり、少し人と違うことを言うと"演技がわざとらしい”とか”よく見るとかわいくない”とか凄い酷い言われ方をしますよね...

自分の子供や孫や、ぃや、私は子供も孫もいませんが、そういう見守る気持ちで、健やかに成長していってくれるように見れると子役出の俳優さん達がもっと生きやすい社会になるような気がしました

あ、少し体重が落ちてる(-^□^-)

朝　プロテイン　スイカ
昼　プロテイン　チョコ　アイスコーヒー
夜　焼肉　酎ハイ2杯

目標体重まで...あと-5.6㌔
目標体脂肪率まで...あと-6%



韓国のアイドルってジャニーズとはまた全然違うんですね(・∀・)

なんというか、タレント（＝才能）という言葉にふさわしい人の割合として負けてる気がしますが、でもそれを個性と見れば......そもそもアイドルに興味は薄いですが、韓国ブームに『？』だった私は、友人に見せられた動画などにより、熱狂する人が多いことを納得しましたо(ж＞▽＜)ｙ

少女時代も東方神起もかっこ良いので、韓流ブームを不快に感じている方は一度見てみるといいですよ☆

韓国話を聞くのがめんどくさくなくなりますから♪

グルコのアイドルは昔も今もウィル・スミス

みっけたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

画像を綺麗に横並びにしたかったのに、HTMLがわからずに、横に並んだはいいけれど、ズレてしまいました

align="left" だけじゃ駄目なの

まぁ横並びは成功したから、今回はこれでいいや

Netshopで見つけたのですが、このタイ、素敵ですよね

でも、合わせるスーツがお洒落じゃないとタイだけ浮いちゃいますね

プレゼントというより、自分が欲しいです

男だったら即購入するんですけど

グルコは感覚が男性よりなのか、メンズで『欲しい』と思う服なんかはよくあるのに、レディースのもので『欲しい』と強く思うことがないんですよね

だから、服はもう必要最低限っていうか

今、特に女性物は可愛らしいものが多くって、購買意欲が全くわきません...

朝　サンドイッチ　ヨーグルト　アイスコーヒー
昼　ボンゴレビアンコ　ブルスケッタ　アイスコーヒー
夜　チキンカレー　ナン　ラッシー　ピニャコラーダ

やっばい...完全に食べ過ぎだ(｡＞0＜｡)

目標体重まで...あと-6.5㌔
目標体脂肪率まで...あと-4%

増えてるし...(TωT)

暑いですね。(;°皿°)

家の中はそうでもないけれど、一歩外に出ると日差しとコンクリートからの跳ね返りの熱で暑い暑い

福岡も夏真っ盛りです

写真は博多阪急の屋上にあるオブジェで、九州新幹線をイメージしてると思われます

可愛いです

知らない間に水分も体力も奪われているそうなので、熱中症にならないように皆様も気をつけて楽しい夏をお過ごしください

朝　念願のスイカ
昼　豚骨ラーメン　煮卵
夜　豆腐　納豆　味噌汁

目標体重まで...あと-6.1㌔
目標体脂肪率まで...あと-5%