お越しいただきありがとうございます
このブログはヴィーガン食について気になっている人、
ヴィーガンライフをもっと充実させたい人に向けて、
私のパリ７年間のヴィーガンライフの経験から得た知識と気付きを基に、
日本でのヴィーガンライフがもっと楽しく美味しく充実したものになってほしい
という思いで書いています。
現在は福岡県朝倉市でヴィーガンライフを実施中！
13歳の頃、周りの女子達がこぞって
”ダイエット”という言葉を使い始めている中、
私は悟りの境地に達してしまった。
あぁ私一生ダイエットには縁のない人間だわ。
カモシカのような
それは本当にカモシカのような足で、
みんなから「きょーちゃんスタイル良いね」
って言われてたんです。
ものすごく真っ直ぐ間に受けていたので、
私は「太らない体質」だと認定し、
部活の後、夕食をたらふく食べた後、
真夜中に毎日どん兵衛のきつねを食べてから寝る
を繰り返してました。
まぁ当たり前だけど太ります。
悟り開くのも100年早かった
ただ単に発育が遅かっただけでございました。
39キロくらいだった体重が、15キロ増の54キロ。
OLになって飲みの誘いにホイホイいったら58キロ。
多分60キロまでいってたけど、
測るタイミングをずらしてみなように。。
今日は一度勘違いな悟りを開いて失敗した私が、
もう一度懲りずに悟りを開いたって話です。
今度こそ私はもう太ることはない気がする
ヴィーガン食だと本当に太る気がしません
現状の私の体型
身長 164cm
体重 49kg
BMI値 18
体脂肪率 16％
ちなみに運動をした方がいいなという理由で、
空道という極真空手から派生した
総合格闘系武道を習っています。
武道をやるとは思えない気楽さで、
週に一回お稽古に出ています。
お稽古後のラーメン
今日はお稽古の後、お腹が空いたので
マ・マー「生パスタ フェットチーネ」を
ラーメンの麺代わりに。
普通にお湯で茹でましたが、
ラーメン感を出したい人は重そうと一緒に煮てもよし。
ヴィーガンラーメンスープを使用し、
冷蔵庫にあった残り物食材（トマト、椎茸、舞茸）
をぶち込みました。
普通に美味しい。
夜中にラーメンを食べる感じ、
全く成長を感じませんが
たぶん大丈夫。太らない。
こんなにヴィーガンだから太らないアピールしていてなんなんですが、
お稽古の時に足首のセルライトに気がついてしまった。
セルライトって
痩せても
なくならない
のかな
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