【最新】ゆいヨガ レッスン日程
身体が硬めのヨガインストラクター。ヨガは心と身体をつなぐもの。心がラクになれば身体もラクになる。身体がラクになれば心もラクになる。どちらもバランス。初心者の方からに人気のヨガ通称【ゆいヨガ】「身体が硬いから…」とヨガを諦めてしまっている方に好評をいただいています。【こんな方におすすめです】✅身体が硬い✅ハードなヨガは苦手✅ポーズを沢山するレッスンは辛い✅ヨガに憧れたけど体験で心が折れた✅姿勢改善をしたい✅健康的になりたい✅身体の不調を緩和したい基本的なことはしっかりとやる！しかも、自分にあった方法で！身体が硬い私にとってヨガのアーサナは苦痛そのものでした。何をやっても身体のあちこちが痛いし呼吸をしろと言われても出来ない。もはや身体の使い方も分からない。身体の硬い私だからこそ教えられること。あらゆる道具を使って正しい身体の使い方をしていくこと。なのでヨガのアーサナは沢山はしません。あくまでも、自分の出来る範囲を知り無理なく身体と心の声に耳を傾けて、今の自分に必要なことをしてもらう。ですから、老若男女問わずに通っていただいています。「いつまでも健康でいたい」「自分の身体を変えたい」という気持ちさえあればオッケー。身体の正しい使い方をお伝えします。姿勢改善をし身体の不調を緩和していきましょう。【指宿】肥後屋ヨガ〈開催場所〉指宿駅近くの呉服店肥後屋〈日時〉毎週火曜日（月４開催）14:00〜15:00〈料金設定〉都度払い…1,500円月３回コース…4,000円月４回コース…5,000円■お申し込みは肥後屋さんへTEL【頴娃町】お寺ヨガ〈開催場所〉頴娃のタイヨー近く光雲寺にて定期開催。〈日時〉4月17日(水)19:30〜20:30〈参加費〉1,000円フラリと立ち寄っても大丈夫。ヨガマットの貸し出しはございません。【蒲生町】YOU＋F〈開催場所〉姶良市蒲生カフェYOU＋F〈日時〉4月26日(土)10:00〜11:30〈参加費〉2,000円（スイーツつき）事前予約制ヨガマットの貸し出しはございません。【知覧】公民館ヨガ〈開催場所〉知覧地区公民館〈日時〉4月8日(月)19:30〜20:30〈参加費〉1,000円【鹿児島市】リビングカルチャー〈開催場所〉鴨池AEON〈日時〉第２・４(水)19:30〜20:30〈参加方法〉リビングカルチャーへ直接申し込みhttps://m-lcomu.com/health/soft-yoga-kamoike/LINE公式アカウント毎週日曜夜８時に更新！
