7月21日（日）
あまり体調が良くないので
ゆるゆると仕事をしました。
とはいえ、
今夜、配信予定の動画を
撮っておらず
動画の撮影を。
今週は
外に出る仕事が多いので
木曜日に配信予定の
動画まで撮ることにしました。
なんとか編集まで終わり
無事に動画を配信することが
できました。
Yahoo! ニュースエキスパート
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7月22日（月）
2件の取材。
10時前に家を出れば
間に合うので
それまでに終わらせられる
仕事を終わらせる。
今週は、
頑張らないといけない週。
気合いを入れていきます！
お天気良くて
開聞岳がきれいに
写りました。
7月23日（火）
午後から指宿にある
呉服店でヨガレッスン。
今月は
体調不良などで
お休みする方が多い！
いきなりの猛暑で
自律神経乱れてしまいますよね。
「健康のサポート」を
目指しているので
自律神経を整える
ヨガポーズやストレッチを
しました。
7月24日（水）
本来は
午前に薩摩川内市の
施設でヨガレッスンでしたが
体調を崩されている方が多く
お休み。
ホント！
最近、体調を崩されている方
多いです。
午後は
鹿児島市の施設でヨガ。
夜は、
カルチャーセンターで
ヨガレッスンでした。
ヨガレッスン前に
ブレイクタイム。
実は、
ここのカルチャーセンターで
行うヨガレッスンは
今日が最後なんです。
ショッピングモールが
8月で閉店。
9月から
新たな場所で
レッスンが始まります。
生徒さんと
「また、新たな場所で
お会いしましょう！」
と最後のご挨拶をしました。
7月25日（木）
家族の病院の付き添いと
その合間にヨガレッスン。
たまたまなのですが
病院とレッスン場所が
近いのです。
なので、待ち時間に
ヨガレッスンをすることが
できる。
ありがたいことです。
今日から
治療薬が新しくなりました。
効果に期待をしたいところです。
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7月26日（金）
午前中は、車の点検へ。
出張ヨガ、取材と
移動が多め。
車がないと困るので
定期的にメンテナンスを
しています。
整備をしてもらったので
安心して乗れます。
7月27日（土）
午前中は、蒲生町にある
カフェでヨガ。
いつものメンバーが
きてくださった！
下半身の筋力を
ほんのり鍛えるための
ヨガポーズをしました。
脚のむくみが気になる方
多いので。
ヨガ後は、スイーツタイム。
来月の開催は
8月24日（土）10:00〜です。
どなたでも参加できます。
＊
来週のなかばから
8月にはいりますね。
9月は楽しみなことが
たくさんあるので
8月中に前倒しに
仕事を終わらせていきたい。
己との闘い、がんばっていきます。
今週もありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。