バレンタインチョコ、もう買った？
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じぶんを見つめ直して
じぶん「責めヌケ」する
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いま、わたしは
暗いトンネルのなかを
歩いている感じだ。
先がわからなくて
不安を感じている。
そんな不安な気持ちを
まぎらわせるために
動画配信で動画を見たり
あみものをしたり
本を読んだりする日々……。
そして
わたしは、いま
なにがやりたいのか？
なにができるのか？
じぶんでも、よくわからない。
それが、いまのわたしの
正直な気持ちだ。
だけど、その一方で
こんな考え方もできる。
これから先、
ちゃんと地に足をつけて
いくためのチャンスをいま、
もらっているのかもしれない。
わたしは。
2024年2月12日放送
出演された
桑田真澄さんのように
「自分と向き合って」
日々をすごそう♪
できることならば
社会の中で、
じぶんの居心地のいい場所が
みつかると
とても、ありがたい！
そういうところがあれば
生きることに
ハリが生まれるだろうから。
まぁ、がんばりんさんな。
かっこいいと思う苗字は？
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わたしは、
2024年2月現在
家にひきこもっている状態。
これまでにも
仕事ができなくなって
ひきこもっていることは
何度かある。
そのなかでも印象的なのは
20歳代のひきこもり。
とくに、
２度目の声優チャレンジで
東京に行く。
だけど、わたしは
完全に燃えつきてしまって
広島の実家にもどることに
なったときは
じぶんの人生に、絶望した。
そして、わたしは
生きることをあきらめたし
生きてることを
許されない存在だと
つよく思ってしまった。
だからこそ、わたしは
部屋にひきこもったり
自殺行為をくり返したりした。
そんなわたしを
なんとかしようと
母さんは、必死だったんだと
わたしは思う。
ほんとに、母さんは
最後まで、わたしのことを
あきらめていなかった。
そんなふうに
わたしは感じる。
いま、ふりかえってみても
母さんの情報収集能力は
すばらしいとしか
いいようがなかった。
わたしからすると。
そんな母さんの
必死さや一生懸命さ、
あきらめないココロのおかげで
2つの道が切り開かれた。
【母さんが切り開いた２つの道】
①今もかかっている精神科医に
つながる道
②安芸高田市の保健士さんの
家庭訪問につながって
今も、つながっている
相談員とのであいの道。
その２つの道から
いろいろと広がっていった。
①わたしの発達障がいに気づいたり
②精神の障害者手帳をとって
③就労継続支援B型施設で
はたらくことになったり
④そのご縁で、看護学生に向けて
当事者発表をしたり……。
このように、2024年の
いまのわたしの「基盤」を
「もとになるもの」を残して
母さんは、2010年に死んだ。
まさに
母さんのあきらめないココロが
実を結び
わたしのみらいをつくった。
そんな母さんを
思い浮かべていると
ふと、わたしのあたまの中に
こんなことばが浮かんだ。
「母は偉大なり！」
と。
そして、ジーンとして
なみだが出てきた。
そんな
ことばにできない気持ちを
しみじみとかみしめる……。
あきらめないココロって
だいじなんだね？
まぁ、がんばりんさんな。
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2023年1月～3月放送
【画像引用】TV朝日番組ホームページより
現在、
動画配信サービスleminoにて
全8話、配信中！
(2024年2月12日時点)
リエゾン【LIAISON】とは
フランス語で
「連携」「つなぐ」。
このドラマでは
発達障がいの代表的な特性や
それについての対処法を
教えてくれる。
相手のはなし聞いてから
はなしをする
この会話のルール・マナーは
暗黙の了解のように見える。
いいかえるならば
知ってて、あたりまえだと
思われていること。
だけど、
発達障がいの
子どもたちに伝えると
はじめて気づいて
おどろく子も多いんだそうだ。
（ドラマのなかのセリフより）
そこで
やっていたのが
ボールをつかった
会話ゲーム♪
それを見たわたしは
『なるほど！』
『わかりやすい♪』
と、感心した。
【ボールを使った会話ゲーム】
①2人で向き合う
②お話のルールを説明
③ボールを持っているひとが
話してもいいことにする
ドラマの中では
発達障がいのお子さんが
言語聴覚士さんや
親御さんといっしょに
楽しみながら
やっているように見えた。
リエゾン
～こどものこころ診療所～
第３話より
ドラマのなかで
親御さんが気にしていた。
発達障がいかどうか？
「ふつう」か？
「ふつうじゃない」か？
だけど、それって、
あまり重要ではない。
わたしは、そう思う。
そんなことよりも
重要なことは
今、現実に
生活していくなかで
困っているかどうか？
だから、
それを、この先
生きやすくするための
方法があるなら
どんどん頼ればいいし
どんどん利用すればいい。
だって
わたしがそだつときには
そんなゲームや環境がなくて
と、いうか、知らなくて
40歳を過ぎても
コミュニケーションにとまどう
わたしがいるからこそ
つよく、そう思う。
まぁ、がんばりんさんな。
発達障がい以外にも
摂食障害とか
ヤングケアラーとか
こどものこころによりそったものと
なっている（と思う）。
ドラマしか見ていないので
原作がどんな内容になっているか？
わたしはよくしらない(汗)。
自分は日本人だな～と思う瞬間は？
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2024年2月11日現在
66いいね！ 感謝♪
それは
「突然ですが、占ってもいいですか？」
というテレビ番組(2020年５月放送）で
紹介されていた占い！
あなたの携帯電話
下４ケタ合計は？
金運No.1は「24」
王様の数字は「29」
効果が欲しいときは
数字を書いて
携帯の待ち受けにすると
いいそうだ。
ちなみに、わたしは
「17」
「タレント性抜群」
「健康」
「目標達成」
わたしは
この携帯番号を
16年以上、使っている。
だから、たぶん
もともと持ってた運は
よかったんだと思う。
ちょうど
「声優」という目標に向かって
ひたすら頑張っていたときに
使い始めた携帯番号だったから。
だけど、
ココロのありかたが
ひねくれていたので
うまくいかないように
「17」とは、真逆の状況に
なっていったのではないか？
そんな気がする。
じぶんで言うのも
なさけない感じがするけど……。
しかしながら
今でこそ
じぶんが、いちばん
じぶんにきびしい、とか
じぶん「責め」が
大好きなじぶん、とかに
気づけているからこそ
ものごとを冷静に
見極めることができる。
そんな気づきをくれた
「心屋 Kokoro-ya」に感謝♪
まぁ、がんばりんさんな。
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(2024年1月時点)
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先日アップした
17いいね！くださって感謝♪
ということで
直近７日間で
いちばんアクセスの多い
「B-CASカード」についての記事♪
この記事から見えてくる
ADHD[注意欠陥多動性障害]の
特性について考える。
今は、このブログを
読んでくださる方が
ラクに読めるように
じぶんなりに
工夫している。
それは、なるべく
テーマを1つにしぼって
書くこと。
ただ、このころは
そんなルールを
じぶんでつくっていなかった。
だから、話題が
あっちこっちに飛んでいる。
なぜなら、そのとき
じぶんの興味や関心があることを
そのまま書いているから。
そして
眼から入った情報[刺激]が
あたまのなかに
インプットされているから。
まるで、写真で
切り取ったかのようなカタチで。
それをひろい集めていたら
あんな記事になったということ。
だから
①ちょっとしたことでも
気になってしまってしまう、とか。
②その結果
注意がそれてしまう、とか。
③いろんな刺激に
反応してしまうからこそ
飽きっぽかったり、とか。
そういったところ①②③が
ADHD[注意欠陥多動性障害]の特性だ
と、わたしは考える。
ひとことでいえば
よく見ているようで
よく見ていない。
これは、
わたしの日常を通して
いえること。
そうなると
ひとつのことに集中するより
2つ以上のことを
同時にやったほうが
ストレスなく作業できる。
できれば、
じぶんがやりたい気分で
やる作業をじぶんで決めるのが
いちばんラクちんな方法。
ただし、
それをやりすぎると
あたまがごちゃごちゃになって
パニックになることもあるので
注意が必要……。
以上、
「B-CASカード」の記事から見える
ADHDの特性記事。
あくまで、
わたしの日常を通して
見えてきたADHDの特性。
すべてのひとに
あてはまるわけではない。
けれど
何かの参考になれば、幸いだ♪
まぁ、がんばりんさんな。
