岩盤浴の効果でむくみが自宅で取れる

岩盤浴の効果でむくみが自宅で取れる

自宅で手軽に岩盤浴が楽しめます！

使い方はいたって簡単、ベットや布団に敷いて寝るだけでOK♪ 玉川温泉の岩盤浴が楽しめます！

ご家庭で岩盤浴をしませんか!!

自宅で玉川温泉の岩盤浴が実感できるとあって今大好評です！

家庭用健康治療器具の中で売上高第一位の人気NO.1の商品です!!

「玉川岩盤浴スーパーマット」は、ホルミシス鉱石加工心材を使用、マット全体から遠赤外線による温熱により、体を芯からゆっくりと温めるため、急に発汗したり、サウナのように汗が流れる事はありません。

ベットやマットレスの上に敷きお休みください。温泉に通ったと思えば安いお買い物、是非手に入れて下さい。

「玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)」の詳細を見る

カイロや湯たんぽなどで体を外部から強制的に温める方式ですと、その接触部分付近の温度が体温以上に大きく上がってしまうため、汗をかいたりしますが、「玉川岩盤浴スーパーマット」は体を芯からゆっくりと温めますので、安心してご使用いただけます。

急に発汗したり、サウナのように汗が流れる事はありません。24時間・オールシーズン使用できます。

岩盤浴スーパーマットは確かに高額です。

しかし、オールシーズン使えます！玉川温泉の岩盤浴で治療したいが遠いし・・・費用が財布にひびくし・・・そうですよね！

一回行ったつもりなら、超お安い買い物です!! 悩まず、迷わず、今すぐ玉川岩盤浴スーパーマットを手に入れて下さい。遠赤外線の温熱効果を味わって下さい!!

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岩盤浴効果で短時間でむくみが取れる？

室温45度前後、湿度60～80％前後に設定された温かな部屋に寝るだけで心地よく汗をかける 岩盤浴 。

今回は 効果 的な入浴と、温浴にあたっての注意事項をご紹介します。

もしかしたらほんの数時間で素っきりかも？！

15～20分間の温浴（うつぶせで5～10分、あおむけで10分）と、5分程度の休憩を繰り返すのが一般的。

慣れてくると20分～30分続けて入るほうが気持ちよいという話も聞きますが、調子に乗って長時間利用するのは逆効果。

のぼせて具合が悪くなるケースも。無理をせず、ちょっと苦しくなってきたなと感じたらすぐ休憩を取りましょう。

入浴中や休憩中も喉の渇きを感じたらこまめに水を補給するのが、楽に長時間入るコツです。

また、入る前に水を飲むと汗が出やすくなります。

汗は老廃ばかりではなく体に必要なミネラルも一緒に排出してしまうので、岩盤浴に入るときはミネラルウォーター等を飲むと良いでしょう。

岩盤浴 は汗と共に皮脂腺から新鮮な皮脂がどんどん分泌され、体の表面には皮脂膜による「天然の保湿剤」ができると言われています。

そうしたことからシャワーではなくタオルで拭き取ることをお勧めしているサロンが多いですが、シャワーを浴びても問題はありません。

ただし、石鹸でごしごし洗ったりすることは肌の乾燥を促してしまうので、控えたほうがいいでしょう。

長時間入れるはずだからと無理をしてしまうと、非常に危険なことに。

岩盤浴の利用時間は、１回平均1～2 時間 。利用する中で、自分が無理なく本当に快適に過ごせているか、冷静に判断しましょう。

環境や食生活など、何かと体が冷えがちな現代社会において、 岩盤浴 は健康な体作りの心強いサポーター。

あなたに一番言い方法を見つけて大いに利用してくださいね。

岩盤浴は、サウナのように高温ではないため、息苦しさを感じたり、熱で肌がピリピリしたり、髪がゴワゴワになってしまったりするような心配はありません。

心地よく横になっているだけで、全身から驚くほど汗がふきだし、気分爽快。鉱物から発生するマイナスイオンのヒ－リング効果も人気の秘密です。

サウナのように入りすぎてのぼせる心配もありません。

そのため、岩盤浴は老若男女問わず誰もがりようできます。

岩盤浴は血流をよくします。汗をたくさんかくと言う事は、汗腺や皮脂腺から尿素やアンモニア、乳酸、老廃物、有害金属などを排出してくれます。

乳酸を排泄してくれるという事は身体の疲労物質を取り除いてくれるという事にもなります。

脂肪に吸着する性質を持つ有害金属は、皮脂に吸着しているので、汗によって皮脂腺から皮脂を排出することで、デトックスの効果もあると言われています。

また、汗をかくことで体内に蓄積された毒素を排出すると、酸性体質弱アルカリ性にしてくれるので、健康にも良いとされています。

更に、汗をかくと新陳代謝が良くなるので、脂肪が燃焼しやすい体になります。汗をかくことはダイエットにも効果的です。

「玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)」の詳細を見る

家庭用岩盤浴マットの効果を利用してむくみが取れる？！

家庭用岩盤浴マットの効果を利用してむくみが取れる？！

岩盤浴は、サウナのように高温ではないため、息苦しさを感じたり、熱で肌がピリピリしたり、髪がゴワゴワになってしまったりするような心配はありません。

心地よく横になっているだけで、全身から驚くほど汗がふきだし、気分爽快。鉱物から発生するマイナスイオンのヒ－リング効果も人気の秘密です。

サウナのように入りすぎてのぼせる心配もありません。

そのため、岩盤浴は老若男女問わず誰もがりようできます。

岩盤浴は血流をよくします。汗をたくさんかくと言う事は、汗腺や皮脂腺から尿素やアンモニア、乳酸、老廃物、有害金属などを排出してくれます。

乳酸を排泄してくれるという事は身体の疲労物質を取り除いてくれるという事にもなります。

脂肪に吸着する性質を持つ有害金属は、皮脂に吸着しているので、汗によって皮脂腺から皮脂を排出することで、デトックスの効果もあると言われています。

また、汗をかくことで体内に蓄積された毒素を排出すると、酸性体質弱アルカリ性にしてくれるので、健康にも良いとされています。

更に、汗をかくと新陳代謝が良くなるので、脂肪が燃焼しやすい体になります。汗をかくことはダイエットにも効果的です。

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自宅で岩盤浴効果を利用してむくみが取れる？！

自宅で岩盤浴効果を利用してむくみが取れる？！

いってみたいですよね玉川温泉岩盤浴！！

でも体が言うことを利かない・・・。

そういう方に自宅でも岩盤浴体験ができるマットのご紹介です。

詳細を見る

《商品情報》

○遠赤外線による温熱

○自宅で出来る岩盤浴マット

・遠赤外線による温熱作用

適度な温度で、皮膚の深い部分から身体を温め、血行を良くします。

《ご使用方法》

・お手持ちのシングル敷布団にかぶせるだけ

※遠赤外線による温熱作用は半永久的に持続します。

※本商品は登録上は医療用具ではありませんので、健康促進等の補助目的で御使用下さい。

《便利なご利用方法》

・就寝時のお布団に使用

・リビングの床に敷いて

・折りたたんで座布団の上に

・ソファーにかけて

・折りたたむとBOXティシュと同じ大きさになり外出、旅行先にも持ち運び便利

《お手入れ方法》

汚れた際は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯をつけた布等で拭き取って下さい。

又、汚れがひどい時等は、その箇所を手洗い、もみ洗い等をして速やかに、陰干しをするようにして下さい。

洗濯機、乾燥機は御使用しないで下さい。

《よくあるご質問》

◆玉川岩盤浴スーパーマットの上にシーツや敷パッドを敷いても効果に影響が無いですか？

・厚手の物で無ければ、作用を大きく損なうことはありません。

シーツ程度の厚さの物をおすすめします。

マット、厚手のシーツや敷パッドをご使用になる際は「玉川岩盤浴スーパーマット」の下に敷いてご使用ください。


◆24時間敷きっぱなしでも汗をかいて脱水症状になったりしない？

・ご使用になられる方の体調や体質（汗っかきなど）にもよりますが急な脱水症状になったりすることはありません。
　　　
カイロや湯たんぽなどで体を外部から強制的に温める方式ですと、その接触部分付近の温度が体温以上に大きく上がってしまうため、汗をかいたりしますが、「玉川岩盤浴スーパーマット」は体を内部からゆっくりと温めますので、安心してご使用いただけます。

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岩盤浴の効果的な入り方

岩盤浴の効果的な入り方

一般的な岩盤浴サロンなどに行かれた時の効果的な入り方をご紹介します。

①パジャマなどの浴着に着替えます。ほとんどの施設では、貸し出し用（有料無料あり）の浴着があります。
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②水分補給をします。
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③岩盤の上に、専用敷物を弾きます。
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④はじめは、うつぶせに寝てください。
まずは内蔵を温めてください。腹這いで5分間寝てください。
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⑤次に仰向けで10分間肩や腰などを温めます。時々両膝を立てて、足の裏も温めましょう。
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⑥休憩室で水分を補給しながら休憩。その後、④⑤を3回繰り返してください。

※体調や好みによって調整してください。
※喉が渇く前に休憩室で水分補給してください。

といったことが一般的な岩盤浴の入り方です。

施設ではゆっくりできるのが特徴ですね。

でも施設が近くにない、行けないって方！！

そんな良いことずくめの岩盤浴が自宅でも簡単に出来ますよ⇒詳細はこちら