岩盤浴効果で改善できるのはむくみだけじゃない
岩盤浴は、1度体験すると その代謝アップ効果の
気持ちよさに、 どっぷりはまってしまう人も多いようです。
家に帰ってからもその爽快感はずっと続きます。 もちろん、
気もちがいいだけでなく、 ダイエット効果もかなりのもの。
岩盤浴でかく汗というのは、量が多くてもさわやかですもんね。
でも、岩盤浴は、汗をかくからダイエットできるわけでは
ありません。 汗をかくことで水分がしぼれれば、一時的に
体重は減るのことになりますが、 それは、脂肪が燃焼したわけ
ではないのです。 岩盤浴のダイエット効果の本当の理由は、
岩盤浴をすることで、脂肪を燃焼させる「代謝アップ効果が
最大限にまで引き出される」ということにあります。
そんな良いことずくめの岩盤浴が自宅でも簡単に出来ますよ⇒詳細はこちら