「こりは万病の元」（目、肩、腰）「ホンマでっかTV」より、その3

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「健康情報」を主軸、にと、
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてＵＰしています。

時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら

☆コスモス☆さんのプロフィールページ

新手の詐欺、注意です！！

『「新手の詐欺注意！」プラス「スマホ脳中毒、改善策」＜カズと学ぶ＞より、その2』

魅了されたリバーダンス

『「リバーダンス」動画と”効果的な福音の伝え方―（2）』

『「食中毒と対策」および、「ゴミ問題」「中居正広の土曜日な会」より、その3』

神様からのメッセージ

『”ピース・チャイルド”』

先ほど、スマホから、スマホにしかない、機能を使ってＵＰしたのですが、

「却下」されて、しかも２回却されて、結局、

花の写真も、思い通りには、なりませんでした～～

よくよく他の方のブログをみると、

＜今日の午後はメンテナンス＞とありました～～

んん～～納得いってない、ですが、メンテ中～なら仕方ないですよね

 グチグチ言ってないで先、行かんかい！！

昨日の続き、お付き合い下されば、幸いです

『「こりは万病の元」（目、肩、腰）「ホンマでっかＴＶより」、その2』

これ　どうでしょう

　気が付くと、つい触ってませんか～～

「手首、肘」のコリに繋がるって

そして「目」にも筋肉があるので、スマホ、ＰＣの見過ぎ

デスクワーク等も、目の筋肉のコリに繋がります

　そして私の様に「ドライアイ」にーーー

　（もうね、事務作業になってから、即ドライアイで、涙が～～

　　それ以来３5年ほど付き合ってます）

　４時間のデスクワークで、「腎臓」の血流が、１０％も低下

　　それが「腎臓機能低下」の原因か～～

スマホ使用中は、「まばたき」も減り、１０秒以上、目が開いた状態って

　　「目」を閉じて、休ませよう～～

　　

首のコリも、「あご」のコリにも繋がりますって

　デスクワークで下を向きすぎると、「あご」までコリ～

　　

どうしたら良いの～～　には、「ガム」だって

よく出てきますね～ガム　それも「目線」を上に噛むんだって

　　「あご」が動かないと、「脳」への血流も悪くなります

　　結果、集中力の低下に繋がるーーー

　　

そんな時、「ツボ」を刺激しましょうって

「玉枕」って、首の後ろのツボ　「即効性」ありってよ

　　

今日から実践して、「肩、目、腰」改善して行きましょう

以上が、今回の「コリ」関連でした　

過去回にも、関連情報、挙げていますので、参考までに

　こちらは「元気の時間」より　

『「腰痛」の原因は、ずぼら筋？予防と改善法「元気の時間」より、その2』

こちらは「中居正広の土曜日な会」より、です　

『「中居正広の土曜な会」より「頭痛と腰痛」を学ぶ』

 

今日の仕事は、残数が少なかったので、「8380」歩でした

帰り道、長池町の端っこの「花屋さん」で、

「かすみ草」を２個、買いました。１個￥２００－（安い）

無人の花屋さんで、ポストがあったので、細かいのがなく

￥５００－をポストにＩＮ、したら、

「封筒に内容を書いて、現金と一緒に入れて下さい」って

あ～～ぁ、先にお金入れちゃったよ～～

　（封筒にその旨書いて、入れておきました　）

それがこれ

先ほど、植え付けました　結構可愛い

白とピンクが混じってます

桑の実、また見つけました

黒いのが熟れ頃です

　よそのを食べちゃダメよ

白のインパチェンス

　マンデビラの蕾も見えてます

マリーゴールド

あーー名前が出てこない

　脳が思考停止してる

　ついにボケてきた

と、考え抜いたら

シンビジュウム、やっと出た～

いたずら大好き～～って子、一番可愛い時期　大好き

今日の讃美歌　聖歌５９７番

　「父なる神の恵みは」　お聞き下さい

聖歌　５９７番

1）父なる神の恵みは　限りなき海ぞ

　ともづなを解きて沖へ　漕ぎいでてみよや

　☆　おきへ　いでよ　きしを離れ　

　　主の恵みのただ中へ　いざこぎいでよ

2）世の人は　岸に立ちて　沖をば見るのみ

　主の恵みの深さなど　あえて知らんとせず

　☆　くりかえし

3）あるものはわずかこぎて

　　遠く乗り出さず

　帰る波にのまれたり　ふねもろともに

　☆　くりかえし

4）のりいだせ沖をさして　恵みのうしおの

　瀬に流されてすべてを　主に任せまでは

　☆　くりかえし

　今日の聖句です

「ことばのＳweetsさん」から、感謝してお借りしました

    

戦争が早く終わりますように

自然災害が、起こりませんように

病気や痛みと闘っている方達が

早く回復されますように

「病気」から「解放」されますように

愛する人を亡くした悲しみにある方達や

心に重荷を持った方達が　主にあって

癒やされ　慰められますように

明日はもっとたくさんの幸せと

たくさんの愛が　あふれます様に

笑顔で過ごせる日で　あります様に

＜主イエス・キリストの御名によって

　御前にお献げします　アーメン＞