• 『俺は助けてもらわねぇと生きていけねぇ自信がある！』

• 郡山城　御城印

• イヌイットの哲学「ナルホイヤ」

• 春を先取り　パステル和アート・レッスン

• 呼吸で心をほぐす

• 何もないのに涙が出てくるとき

• 『元はと言うな』

• なら瑠璃絵２０２４

• 変わらぬ姿勢

• 自己受容を繰り返し今があるんだなぁ

• 股関節はやわらかいみたい　～フェルデンクライス・レッスン

• 自分からのSOSを大事にすること

• 『人って思ってもないふうになるんだから』

• 愛情を背景とした、ごまかしのない言葉がけ

• コンプレックスの解消に必要なもの

• ミニチュア旅館　家具

• 郡山八幡神社　節分祭

• 伝えたいことを簡潔に　マインドマップの応用

• 『どう向き合うかは自分のコントロール内なのよ』

• 支配は相手も自分も不自由にする

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