• 「知っておいてね」から始めてみる

• ケアラーズカフェへ行ってきました。

• ミニチュアベーカリースタンド　商品とテーブルと椅子

• 『図書館のお夜食』

• 傷は自分の一部、全部じゃないから

• できない、ならば、どうやったらできるかを探してみるのもいい

• 傷の具合を、出来事で決めつけないこと

• 曼荼羅ワーク®レッスン

• 『忘れるな、君はひとりじゃない』

• ミニチュアベーカリースタンド　まずは壁と床から

• 『ココロの友だちにきいてみる』

• どうしようもない「どうしよう」には気持ちがある

• 背中が動いてお腹がすっきり？　～フェルデンクライス・レッスン

• 能力や好き嫌いを、優劣つけずにそのまんま表現してみる

• 「わたしはわからない」という自覚が、他者理解を深めていく

• 人の目は気になってあたりまえだけれど、コントロールはできない

• ミニチュアカフェスタンド、完成！

• 考えてもしんどさから抜け出せないときは

• 本田式認知特性

• 「OK広場」スタートしました。

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