|◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢| -23ページ目

|◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


父が旅立ちました。



4日後に84歳のお誕生日を迎えるところでした。

この場をお借りして、これまでお世話になりました皆さまがたには心より御礼申し上げます。 




年齢の割には頭の回転もよく、当日の朝もルーティンの朝散歩を済ませ理想のピンピンコロリでした。社会の愛にふれながら旅立った父は私の理想とする旅立ちかた。本当に幸せだったと思います。




私が悔いなく父を見送ることができたのは、約2年共にした昭和大学でのDr.高宮親子による講義、そして看護師・看取士であり「命とありがとう」をテーマにされている講演家の小山廣美さんの教えのお陰と感じています。(即満席となりましたが廣美さんとは12月にコラボイベントを行います。)

3名の言葉が私の心に深く刻まれていました。

父は平均寿命を超えているため、学びを自分ごとと受け取り、なんとなくでしたが実家を訪れる回数も増やし父にも話す機会を増やしていました。




さらに、父と同郷の梅沢富美男さんの奥様であり自由が丘にスクールを構える池田明子先生の元で学んだハンドマッサージを両親に施してきました。

旅立った後も火葬まで9日間もあったため(火葬場に空きがなかったのです)、冷たいながらも手のぬくもりを通じてタッチケアのハンドマッサージを行うことで、心穏やかに感謝の気持ちをもって父を送ることができました。




命、その終焉は避けることができない現実です。更年期も感じかたの差はあれど、同じく誰しもが必ず通るみち。しかし、だからこそ、その瞬間にどう向き合い、どう心穏やかに備えるかが大切だと強く実感しています。




私から皆様にお伝えできることとすれば

幸運なことに、Dr.高宮親子の知見や赤鼻で人気の副島賢和先生のお話の機会が今月11月にございます。世界中からオンラインで繋がれます。

宝石ブルーhttps://teamtakamiya2024.peatix.com/?





池田明子先生の学院でも一般の方も学びを受けることが出来ます。

宝石ブルーhttps://sophia-college.jp/index.html



ご縁のある皆さまが、この機会を生かし、自らの命に寄り添いながら、大切な人たちと過ごす時間を豊かにされることを願っております。




父は、認知症ではなかったけれど、高齢者との接しかたの一つでもあるバリデーションを古川 信さん、永田美樹さんからお聴きしていてとっても役に立ちました🍀

(お二人とも書籍を出版もされています)


ちゃんと私、素晴らしいタイミングで素敵な人たちと出会い落とし込んでいたんだなぁ。



感謝を込めてキラキラ

HiROE 





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レッスン最後のまったりフットトリートメント時間あしあと





今日は、私がパーソナルでウォーキング指導をしたファイナリストが、ミセスコンテストで120名の中から選ばれ特別賞を受賞したというお話をしました。

成し遂げた彼女の挑戦は、まさに勇気と努力の結晶です。日常から一歩を踏み出すその姿勢に、心からの称賛を送りたいと思いますゆめみる宝石




彼女はパーソナル受講生で、グループレッスン受講生ではありませんが、

今日のグループレッスンで、コミュニティのちからで思い込みを外し、高め合うことをAクラスで感じられた方もいらっしゃるかもしれません。




Mさんが、「私がエントリーしたらどうかしたと思われちゃう」と言いました。




するとスター




「Mちゃんがミセスコンテストエントリーしたらうちわ作って応援に行くよ花

「観覧席2万だってMちゃんが出るなら払うよ〜スター」と。




とは言え、コミュニティ活動は苦手だという方もいるかもしれません。




しかし、こう考えてみるのはどうでしょうか?




HiROEレッスンでは述べ11万人が受講してくださってきました。




その中には現在も通い続けてくれている受講生もいます。




しかもその中で、すぐに満席になった

11月12月のパーティや1Dayセミナーに参加できている人たちは、更に格段に絞られます。どちらもキャンセル待ちをしてくれている方もいらっしゃいます。




つまり、一番近いところで学んでくださっているということになります。




ここには、各々目的をもち

自己投資した人しか来られないし

希望しても、私の結界に敗れた人は入ってこれないようになっています。

受講生のかたも感じている方が多いと思いますが、事実、通り抜けてきたとしても離れていきます。




そう考えると、私たちのコミュニティは結構、目覚めていると思いませんか。




ここなら安心して、ありのままで交流してもいいと思えてきませんか。




環境が大事、ということは常々お伝えしてきました。




環境を最大限に活用するにはやはり、ジブンが目標に向かってチャレンジしていること。




私なら「人のお役に立ちながら、健康寿命を延ばして楽しく元気に生きていく!」




夢だけ描いて、口だけ健康になりたいと眺めていては何も動き出しません。




合格ある受講生は、重い荷物を毎回運ぶのを率先してくれます。

合格ある受講生は、私がキャリーバッグでエスカレーターを使っても必ず階段を歩きます。




それに向けての行動をしていると必ずナニカが起きます。




そのナニカは、嬉しいことだったり

(時には葛藤だったり、疑問だったりかもしれません)




お困りごとの場合は不思議と…コミュニティの中から、私の人脈から、その答えを持っている人が現われてきます。




誰かが体験シェアで発言したりする中で「自分にもできる」と思えたり、「ああ、こうすればいいんだ!」と

気づきをもらえたりしますひらめき電球




つまり、周りのすべてが自分事になるんですね。




そして、行動している人には、コミュニティから大きな応援がきます。




全員が通る道、または体験している道なので、自然と愛のエネルギーが循環します。




私自身も、常にこのコミュニティに助けられています。

父が他界したことで、この1週間は…皆さんのお顔が見られたことが本当に、さらにうれしかったです。みんなの笑顔が好物ですハート




私たちのコミュニティ内でこの循環を起こして、一緒に高まっていきましょう。




最後に、ひとつ動画をシェアします。




何年も前にネットで流行りましたし、テレビで紹介されたこともあるのでご覧になったことがあるかもしれません電球




何度もこの動画で涙しましたし、私のお気に入りの動画です。




電球あなたの無限の可能性に気付くきっかけになれば嬉しいです。


https://www.youtube.com/watch?v=KW0ahs49hWE



※もし、動画が映らない場合、

「跳び箱」「園児」「感動」

で、Youtube検索してみて最後までご覧くださいね。


「できる!できる!できる!」









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#朝霞市ひざおり児童館 にて



11月20日水曜日に親子イベントを担当させていただきますスターハイハイスター



親子で楽しく、いつもがんばっている“ママ自身を大切に思う時間“を過ごしましょう♬



親子でのご参加!

これから寒くなる時期には特にカラダを動かすことが免疫力アップにも繋がりますよ🐾

 


お気軽にご参加くださいね(予約制)花うさぎのぬいぐるみ花





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#親子 #親子体操 #ママの骨盤ケア #元気なカラダ作り #朝霞 #志木 #新座 #和光 #親子イベント #埼玉 #児童館だより


#朝霞市きたはら児童館 にて



11月12日にイベントを担当させていただきますうさぎのぬいぐるみ



親子で楽しく、いつもがんばっている“ママ自身を大切に思う時間“を過ごしましょう♬



親子でのご参加歩く花

これから寒くなる時期には特にカラダを動かすことが免疫力アップにも繋がりますよ🐾



お気軽にご参加くださいね(予約制)ハイハイスター





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👑ミセスコンテスト👑




「最終選考でも120人

その中で価値ある賞特別賞をいただきました😭💕」とご報告をいただきました。




パーソナルウォーキングレッスンとドレスアレンジのご提案をさせていただきました。

ご縁繋ぎも私のライフワーク、ライスワークの一つです。




本当におめでとうございます✨




パーソナルレッスンは下記、公式LINEにてご案しております。










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ゆめみる宝石11月1日お申込みスタートです

https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/24/kenkomatsuri2024.html


まじかるクラウンHiROEによる

ボール界のルイヴィトンと言われている「リンパボールでセルフケア」(要予約)


TMGチームや明治安田生命による

まじかるクラウン噛む力チェック

まじかるクラウン身体測定

まじかるクラウン体力測定

まじかるクラウンベジチェック

まじかるクラウン血管年齢チェック



ゆめみる宝石11月1日お申込みスタートです

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秋は心地よい気候の中で健康を意識した運動を始める絶好の季節ですキラキラキラキラキラキラ



11月1日お申込みスタートです指差し



昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン&ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行いますパーキラキラ



筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください(注意Gパン不可)。



さらに、この日は

「パープルリボン月間」イベントの他に「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。

小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっておりますふんわりリボン



この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか?ぜひご参加くださいね



お申し込みは下記リンクからお願いいたします。

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さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり」も同時開催されます。小さなお子さまからご年配の方まで、幅広い世代が楽しめるイベントとなっております。


この素晴らしい機会に、ご自身の体に感謝の気持ちを込めて向き合ってみませんか?ぜひご参加ください。


お申し込みは下記リンクからお願いいたしの季節です。昨年の11月には、サンリオピューロランドでキティちゃんも参加した「リンパトーン&ボディトーストレッチ」を、今回はリンパボールを使って行います。筋膜リリースとリンパの流れを促進するストレッチを行い、体を丁寧にほぐしていきましょう。リンパボールはレンタル可能ですので、動きやすい服装でお気軽にお越しください。


さらに、この日は「パープルリボン月間」や「あさか健康まつり」「はあとぴあふれあいまつり






今年も残すところ2ヶ月となりました。

悔いのないよう、循環良く

ご自分のカラダと向き合って行きましょうイエローハーツ


明日の自分は今日自分の積み重ねですキラキラ





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先日、「はぴちるバナナ


さんの主催で、女性の健康と幸せについての講座の講師を務めさせていただきました。



皆さまが「女性の健康や幸せって何だろう?」と考えながらエントリーしてくださったこと、本当に感謝しています✨ありがとうございます🍀



私たち女性の人生には、さまざまな節目があります。



「出産」や「更年期」、そして最後には誰もが避けられない「生の終わり」が訪れます。



大切なのは、それをどう受け止め、どのように日々を生きるかということです。

他人の判断に左右されず、自分自身を大切にする選択をすることが何よりも大事だと信じています🌟



この活動を通じて、何度も「もっと早く知りたかった」と言われてきました。



だからこそ、私は少しでも多くの方が後悔を少なく、より豊かな人生を送れるようにお手伝いしたいと心から願っています。




特に嬉しかったのは、今回の講座で多くの方が「自分も女性の健康と幸せをサポートする側になりたい🩷」と感じてくださったことです。

そして、帰りを待ってくれてご質問も並んでくれていたことです。

 


時には人見知りするかもしれませんが、勇気を持って一歩踏み出せば、女性は優しく必ず受け入れてくれる存在がいます。

もし孤独を感じている方がいれば、ぜひ勇気を出して講座やコミュニティに参加してみてください。

そこには、似た価値観を持つ人々との心地よい繋がりが待っています!!!




「はぴちるバナナ」さんのコミュニティは、まさにそのような温かさと愛が溢れる場所でした。

私自身も、今回の出会いを通じて実りと学び、そしてたくさんの愛と感謝を受け取らせていただきました💞




また皆さまとお会いできる日を楽しみにしています。

心から、ありがとうございました。







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11月1日 武蔵小杉




「子どもが楽しいママのがん検診」で

ブレストアウェアネス

リンパトーンストレッチ®︎をご説明をしながらお届けいたしますふんわりリボン




これをきっかけにブレストアウェアネスとして継続してくださっている方が多いとお聴きしてありがたい限りですパー




  詳しくはこちら

https://mama-kenshin.com/








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今年のアサカストリートテラスも

和菓子青柳さんで販売のお手伝いをさせていただきますお団子キラキラ



注意重要注意

今回は11月2日のみ。

朝霞市総合体育館の道路を挟んだ向かい側のブースに場所が移動となりました。



多くの人気ドラマの和菓子監修をされている人気の青柳さんの和菓子と出会ってくださいね知らんぷり飛び出すハート



朝霞市のゆるキャラの

ぽぽたんも登場しますよ。

私の1番のお気に入りですイエローハーツ



お手伝いした後は、カラダを整えてリフレッシュキラキラ

夜のスマイルナイトストレッチのレッスンです流れ星


注意11月からは、しばらく内間木公民館でのレッスンになりますのでお間違い無く〜



どちらもお待ちしておりますイエローハーツ