2024
何がリラックスを妨げているの❓
自分のカラダと上手く付き合うためには❓
リラックスをするコツ
カラダの感じる力を取り戻そう!!
なぜやさしいタッチで自分のカラダに触れると効果が出るんだろう❓
伸びやかな上半身と安定した下半身
カラダの感覚(自己調整力)は歳をとっていても取り戻せる‼️
疲労の原因を作る姿勢や動きのクセを改善
エネルギーを作り出し、元気・前向きなカラダを取り戻そう‼︎
めまい、頭痛、イライラ、倦怠感原因のわからないココロとカラダのトラブル