講座をしているとよくクライアントさんがいうのが、
「受け取るんですね」
と言う言葉
婚活はもちろん恋愛に必要なのは受け取れる力なんです。
褒められた時、いえいえ〜ってワイパー女してない
お伝えしたいのはこちら
①褒めを受け取る時代
②受け取り上手になるには
①褒めを受け取る時代
婚活に悩みを抱えている人を見ると受け取り下手が本当に多いの
褒められたいし認められたい。
みんな心の中ではそう思っています。
なのにいざ、
褒められたら受け取れてる
これって育った環境もかなり大きい。
日本ってそもそも謙遜文化。私のどこでインストールしたか覚えていないほど。
はっきり記憶に残っているのは12歳の時。
同じ部活の友達の何かを褒めたら「え〜そんなことないよ」っていう反応を期待していたのに、「ありがとう
」って言われた。
今なら受け取り上手な子だなって思うけど当時の私は、「普通そんなことないよ、って言わない?すごい性格だよね・・・」って他の部活の子と揶揄してた気がする。
そのくらい周囲にそんな人はいなかったんだよね。
けれど、その時代は終わり。
謙遜を返すと喜ばれる時代は終わったの。
謙遜すると相手の言ったことを否定しているように伝わるし、好意を突き返しているように今や伝わるんです・・・。
例えばデートで
こんな綺麗な人が来ると思いませんでした!
と言われたら、
:
あ、いえいえ〜
そんなことないです
と言うと距離は遠ざかります。気まずい空気が流れる
:
え〜ありがとうございます
〇〇さん褒め上手ですね
今日きてよかったです
こう伝えたら、褒めてよかったなと男性は思います。
距離はもちろん近づく
女性を喜ばせられた!って言う成功体験になるんだよね。
これって男性にとっては快感なの。
また快感を手に入れたくて、褒めてもらえる
日本の男性は言葉にしてくれないとか、褒めてくれない、なんて昔は言われていたけどそんなことない
女性が受け取り上手になれば、男性はどんどん褒めてくれます。
綺麗だね、かわいいね、大好きだよって伝えてもらえるんです
②受け取り上手になるには
謙遜することばかりやっているな〜って思ったら、改善すればいいだけ
私もクライアントさん達もみんなもとは受け取り下手さん
①受け取っていない瞬間を探す
特に仕事の場面が多いけれど、上司や同僚から仕事や容姿や雰囲気などを褒められた時に「いえいえ〜」って言うワイパーが標準搭載になりがち。
これを観察する。観察してやっていることに気づく。
②ありがとうございますと受け取る
褒められたら、「ありとうございます+α。」嬉しいですなど肯定する言葉で受け取ってみる。
③標準搭載になるまでやり続ける
これを繰り返していると、褒められても反射的に「ありがとう」と言えるようになります
受け取れるようになると面白いように、本当にいつでもどこでも誰にでも褒められることが増える
アプリのデートに行って褒められるのなんてみんな朝飯前。
道端でナンパされて全然タイプじゃない人でも、「綺麗ですね」と言われる
(「ありがとうございます(知ってるけど)」と思って華麗におさらばする。)
私はそういうキャラじゃないとかそいういうグダグダはもうおしまい
今までがどうであるかなんて超絶どうでもいい。
何を手に入れたくて、そのために何を変えるかなんです
男性に奢ってもらうことにも抵抗があったり、何かしてもらうと申し訳ないって思っていた昔が自分でも本当に信じられない。
思う存分受け取って自分をさらに愛で満たして、笑顔や嬉しい反応をお返ししたら男性は最高に幸せを感じてくれるんです
①褒めを受け取る時代
②受け取り上手になるには
同時に絶対的にやる必要があるのが、自己肯定感を上げること。
自分は受け取るのに当然の価値ある人間
って言う確固たる気持ちがないと、受け取る作業はできてもその度に罪悪感を感じます。
こうなると辛いしなぜかその重苦しい空気は伝わる。
いつもご自愛をして自分を受け入れて愛で満たして自己肯定感を高く持つ。
そんな自分だから楽しく受け取る人になれるんです
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ちひろ@自己肯定感婚活@chihiroolove25
実家で暮らしてた頃、食後はソファで寝っ転がりたいからこんな姿男性に見られたら無理だわ〜って思ってたけどそんなことない。 私が何やったって愛されてる ってマインドを手に入れると相変わらず寝っ転がって何もしないけど彼は離れていかない。 自分が受けいると人にも受け入れられます😊
2022年10月24日 19:34