自分軸をもちたいと思ったときに
わたしが、はじめにやったことは、
「自分の声を聴く」ってことです。
他人軸で生きてる人は、
他人の声を聴くのが、超うまいです(笑)
さらに言えば、
他人の、声だけじゃなくて、
相手の心も読めると思ってるという
超人です(笑)(笑)(笑)
↑↑↑
ここだけの話、
わたしは、他人の心が読めると
本気で思っていました。。。
「あの人は○○を嫌がっている」
「きっと○○だって思ってる」
と、相手が何も言ってないのに、
確信していましたから(笑)
さてさて、
「自分軸をもちたい」と感じた
その理由は、それぞれだと思いますが、
わたしが「自分軸を取り戻したい」
と思ったときにやったことは、
他人の声を聴き
他人の心を読もうとする前に
自分の声を聴き
自分の心と話し合うこと
でした。
もちろん、
「相手の声を聴かないようにする」
とか
「相手の心を読むのをやめる」
というのも、悪くないです。^^
ただ、
今まで無意識にやっていたことを
やめようとするのって、
結構大変なんですよねー。
（経験者は語るww）
だから、
わたしにとっては、
「自分の心と話し合う時間をつくる」
というのが、やりやすいことでした。
「わたしは、どう思ってる？」
「わたしは、どうしたい？」
そんな言葉を、
自分の心に向かってかける。
わたしは、そこから始めました。
そうすると、
初めは遠慮しているけど、
少しずつ気持ちをを、
教えてくれるようになってくるんです。
「本当は、○○したい」とか
「あんなのムカつく」とか
「○○が嬉しかった」とか。
そこが、
自分軸を取り戻す一歩だったと思うし、
今でも、大事にしているところです。^^
自分軸っていうと、何だか
とても大きなもののように感じる時も
あるかもしれないけれど、
実は
小さなものを、
ちょっとずつちょっとずつ
重ねていくことで
いつの間にかできあがるものなのかも
と、最近感じています。
わたし、どうもありがとう。
読んでくださったみなさまも、ありがとう。
とても、大切にしています。
それでは、また(^-^)
体験セッションは、一度締め切りました。
