【　イライラは自愛のタイミング　】誰かや何かを待つ時代は終わり。本当は、自分が自分の一番の理解者

 

 

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暑い！！！笑

みなさまご体調など崩されていませんか？＾＾

 

 

 

私はというと・・・

暑くなり過ぎたら体内から冷やすこと

暑くなり過ぎないような対策

どちらも大切に過ごしております

 

 

 

 

なぜなら＾＾

暑すぎるだけで疲れちゃいますし

考えること、考えたいことも

後回しになったりしていがちですものね

 

 

 

 

 

前回の記事のように

 

今こそご自分でご自身を

暑すぎないように、暑すぎたら冷やしたり

形に捉われず、自由にめいいっぱい愛してくださり

生命のエネルギーを大切に守り育てていきましょう

 

 

 

 

そしてそして

ここ最近、酷暑の日々の中で

気になったことは・・・

イライラしている人多いかなぁってことですね

 

 

 

 

確かに、そうなる気持ちはわかる！笑

だって、暑すぎるから不快ですものね

気持ち悪いし、だるいし。。。

 

 

 

 

無理にいい気持ちでいようとしないでいいですが

ちょっと暑さを凌ぎながらでいいので

考えてみてほしいんですね＾＾

 

 

 

 

自分って、生きるためには

とても重要な人物じゃないですか

自分がいないと人生は生きられないわけです

 

 

 

 

で、その人物をイライラで埋め尽くしたまま。だと

より一層、なんのために人生やってるんだ？って気になりませんか？

逆にイライラさせるような状況のまま。だと

そうなって当然なのかもしれないんですよね＾＾

 

 

 

 

そして、ここで道理が働くのも生命の仕組みですから

自分がイライラで埋め尽くされていると

イライラしたことも起きやすい。わけで

 

 

 

 

だからこそ

やはりここに戻るんです

自分自身を快適にさせてあげるには？と考えて

今できることがあるならやってみる。んですよ

 

 

 

 

自愛の目線で自分を優しく見つめて

自愛の生き方で今できることを選択する

わけですね＾＾

 

 

 

 

暑さがわかりやすい体感ですが

時には、誰かに

言いたいこともあると思います

伝わらないこともあるし

思い通りにならないこともある

 

 

 

 

そんな時こそ

その環境で今生きている自分の痛み

辛さ、悲しみ、悔しさを一番理解しているのは

やはり自分自身ですものね＾＾

 

 

 

本当は、自分が自分の一番の理解者なんです

 

 

 

 

そして

満たすこと、満たされることというのは

 

 

 

 

誰かや何かに愛されることで

満たされるものでもありますし

誰かや何かを愛することによって

満たすこともできるものです

 

 

 

 

誰かを待つ。よりも

何かを待つ。よりも

まず、自分でできることがありますから＾＾

 

 

 

 

さあ今日も。

多くの方にホンモノの自愛のエネルギーが届きますように♡

 

 

 

 

 

 
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【　強運になる自分の愛し方　】あなたはあなたが愛したいように、自分自身をめいいっぱい愛していい

 

 

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もうすでに酷暑ですが

さらなる夏本番の前に

気力体力温存、もしくは充電のために用意されていた？

そんな気にまでなってしまう今日からの３連休＾＾

 

 

 

 

しかーし、

私はいつもと同じルーティーンなので

セッションも通常営業でございます

 

 

 

 

ここ数日、豪雨でもあり酷暑を通して

またそこに日々集う仕事仲間や関係者

たまたま居合わせた人たち・・・

 

 

 

 

その中のおひとりにフォーカスしてみても

何通りもの事情があって

それぞれに異なる目線で

それぞれの言い分や価値観

 

 

 

 

様々な表情と表現力で生命のエネルギーが

そこにいつもあるんだなと実感していたんですね

 

 

 

 

そうして、お伝えしたいなと思ったことが・・・

 

 

 

 

あなたはあなたが愛したいように

あなた自身をめいいっぱい愛していいんです

という言葉でした＾＾

 

 

 

 

そう・・・

ありがたくホンモノの自愛を学んでくださったり

セルフラブの時代の情報も多く手に取れるわけですが

 

 

 

 

難しく考えすぎないで

あなたはあなたが愛したいように

自分自身をめいいっぱい愛していいんです

 

 

 

 

ただ、その前に

自分がダメだから。

この考えをちょっと横に置いておいてみてから

または、

この考えの元になった過去の経緯を優しく理解してあげてから

 

 

 

 

もしくは、

セッションを活用して

自分はダメだから。にフォーカスするエネルギーを

根こそぎ癒してからでもいいですよね＾＾

 

 

 

 

その上で、

あなたはあなたが愛したいように

あなた自身をめいいっぱい愛してください

 

 

 

 

その時を

あなたの心と体は

あなたの潜在意識は

今か今かと待っているんだと思います♡

 

 

 

 

さあ今日も。

多くの方にホンモノの自愛のエネルギーが届きますように♡

 

 

 

 

 

 
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【　自分を苦しめているものに気づける極意　】シンプルな極意！〇〇で自分の意志に気づいてあげること

 

 

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こんなことわざがありますよね＾＾

「三つ子の魂百まで」

 

 

 

言い換えると・・・

これも生い立ちや育った環境でついた無意識のクセ。

そう思っているんです

 

 

 

例えば、私の育った環境では

父、大叔母が潔癖も潔癖。

仕事から帰ると、誇りチェック！するんです笑

 

 

 

 

幼かったからいいも悪いもわからなかったですが

自分の家庭を持って気づいたこと

 

 

 

 

掃除は毎日したい方で

綺麗にすること、いい香りを炊いていること

そういったこと自体は大好きなんですが・・・

それとは別のこれです

 

 

 

 

母が来るときに必ず

あそこがここが・・・

あなたのお家は大丈夫だから安心。

この誇りチェックですよ！笑

 

 

 

 

普通に嫌ですよねー＾＾

いつもいつも気にさせるその目線をやめてくれ。

と、ずーっと思っていたのですよ

 

 

 

 

来てくれること自体はいいことなのに

どーーーーーーーっと疲れたりして笑

もしくは、

親を呼ぶのに気合いや十分な時間が必要だったりして笑

 

 

 

 

それがですね・・・

ある時を境になくなったんです

残念ながら、親は変わりませんよ

 

 

 

 

 

何がなくなったかというと・・・

自分自身の疲弊感。

 

 

 

 

疲れないし

気合いもいらない

十分な時間もいらない

なんならいつ来てもいいよくらい

かる〜くなったんです

 

 

 

 

 

やっぱりこれもホンモノ自愛の影響力で

掃除や綺麗にすることは

育った環境でついた無意識のクセでもなんでもなくて

私の意志で自分の居心地を大切にしていて

親のためでもなんでもないや

そう決めたというより、そうだった！と認識した時からです

 

 

 

 

ホンモノの自愛で言い換えると

自分の人生の幸せを自分の意志で選択した

この瞬間からなんです

 

 

 

 

だから、安心してください＾＾

どれだけ生い立ちや育った環境において

無意識のクセがたくさんあったとしても

あなたの人生はあなた自身で自由に選択し直せるんです

 

 

 

 

いつからでも。

どんな時でも。

どの場所にいたとしても。

 

 

 

 

ホンモノの自愛で

自分の意志に気づいてあげることができるんですもの

 

 

 

 

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今朝は遠くの方で・・・

セミが鳴いているような気がしました

酷暑のせいで幻聴かもしれません笑＾＾

 

 

 

 

昨日は建築の仕事先で

「インタビューされるのですか？」と、話しかけられ・・・

アナウンサーと間違えられたようで！

もしかしたら、声をかけた方も

酷暑のせいでどなたかと見間違われたのかもしれません笑＾＾

 

 

 

 

自分自身の日々を優しく見つめていると

結構な頻度でクスッと笑える出来事がたくさんあるんですよね

 

 

 

 

物事の発端に愛があるのかないのか

もしくは、

心の奥で失敗や傷つくことを恐れているのかで

やはり結果は変わるものなのですが・・・

 

 

 

 

クスッと笑える時って

そのどちらにも偏らない

それこそフラットな状態で

エネルギーもそよそよと心地よい風が吹いて

その場を漂ってくれているんだと思うんですね

 

 

 

 

ホンモノの自愛で生まれる最初の体感はというと・・・

余裕

 

 

 

 

言い換えると、

緩むとか、俯瞰しているとか

安心感とか、芯があるとか

ブレないとか・・・

いろんな表現がありますけれど

 

 

 

 

人の目ばかりを気にしてしまう

こんなことしていたらダメ！のように

追い込まれていない

追い込んでいない

厳しすぎない

無理させすぎない

思い込みで決めつけすぎないからこそ生まれる

余裕

 

 

 

 

多くの場合は、

まず心身にその余裕が生まれ始めるように感じます＾＾

 

 

 

 

そうして現実的なものに反映されていくのは

人として生きる道にある道理ですから

約束されたようなもの

 

 

 

 

もしくは・・・

もちろん気づけない理由があるわけですが

そもそも現実に反映されているのに

ホンモノの自愛によって生まれる余裕が持てないだけで

気づけていない時なんて

ホンモノの自愛によって余裕を感じた瞬間

現実に奇跡が起こるわけですものね＾＾

 

 

 

 

ですから・・・

自分の人生を幸せで溢れさせたいなら

1日も早く、ホンモノの自愛に着手ですね♡

 

 

 

 

さあ今日も。

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【　疲れすぎない疲れにくい、心と体　】エネルギーを大切に扱い愛情をかけて育み丁寧に扱う生き方

 

 

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1月1日から数えて183日目。

なんと、今日が１年のど真ん中の日になるそうです＾＾

さあ、今年の半分をどう過ごしていきましょうか。。。

 

 

 

 

と、その前に。

実は、おとといが私の誕生日でした

なんと、なんと、50歳ですょ

年齢も半世紀を生きて折り返し

たくさんのお祝いメッセージを頂戴したり

プレゼントを頂いて。。。涙

この場をお借りして、心より感謝申し上げます！

 

 

 

 

ここ最近の私はというと

嫌なこと、苦手なことが

自分の人生からなくなったわけではないですし

緊張も、不安も普通に感じたりしますが・・・

それと同時に、いちいち幸せを感じております＾＾

 

 

 

 

もしくは、

ネガティブな気持ちも持ち合わせた上で

いちいち安心の結果を見せて頂いて

いちいちホッとしていたりします笑

 

 

 

 

ちょうど節目のような気もしますし

こんなことを決めてみたんです

 

 

 

 

自分のエネルギーの使い道を

丁寧に考えて大切に扱っていこう＾＾

 

 

 

 

そう決めた理由は

自分のエネルギーを大切に扱っていた？と聞かれたら

そうではいなかった時期があったかも？と

自分で納得したからですね

 

 

 

 

それもそのはず・・・

ホンモノの自愛を本当に理解するまでは

エネルギーの扱い方や使い方を

全く知らなかったんですもの

 

 

 

 

 

確かにエネルギーって溢れるものではありますよ

でも人間には意思がありますし

意思に勝るものはない。という言葉があるように

意思はかなり強く現実生活に影響するものですから

 

 

 

 

 

一所懸命ではありますけれど

それも日々に追われて

はっきりと認識することすらできなかったんですもの

 

 

 

 

ただ・・・

ホンモノの自愛のすごいところは

 

 

 

 

どんなエネルギーを溢れさせて

どんなエネルギーの使い方をして

どんなエネルギーに自分の人生を応援してもらいたいか

ちゃんと自分で選べるんですよ

 

 

 

 

人間にしかできない最強アクションは

意思がある。ということです＾＾

 

 

 

 

人生後半をスタートするにあたり

ますます・・・ですね

 

 

 

 

本気の自愛で意思を持って

自分のエネルギーを

大切に扱い

愛情をかけて育み

丁寧に扱うことで

 

 

 

 

疲れすぎない、疲れにくい心身を保ち

いちいち幸せを感じ

いちいち安心を感じ

ホンモノの自愛ってやっぱりいいよ

みんなもやってみて♡

そんな発信を続けていきたいと思っています

 

 

 

 

 

さあ今日も。

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【　成功も失敗も一人ではできなかった　】苦しみを伴う人間関係の悩みが、みるみる好転していく生き方

 

 

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昨日の仕事の帰り際・・・

ふと脳裏に過ったこと

大した成功なんてしていませんが

成功も失敗も一人ではできなかったな＾＾

 

 

 

 

その瞬間、

スーッと何かが抜けたような

フワーッと視界が拓けたような

そんな感覚になって

 

 

 

 

今までの人生で

いいも悪いも

出会ってくださった方々

関わってくださった方々

身内も含めて

ご先祖さまも含めて

 

 

 

 

肉体を持っている人も

天国にいってエネルギーとして存在している人も

みんなが今いる場所で

幸せを一つ残らず見逃さない日々を過ごしていますように＾＾

 

 

 

 

そう思えた時

ほんと小さなことですが

自分の中でいろいろと決まったことがありました

 

 

 

 

そうして実感したんですよね・・・

人生の大半の悩みが人間関係なのかも知れないけれど

 

 

 

 

ホンモノの自愛で生きていくと

寂しいから誰かといる

腹が立つから離れる

怒りが収まらないから戦う

過去の自分が報われないから許さない

 

 

 

 

そういった苦しみを伴う人間関係の悩みは

ほぼほぼ、本当になくなっていくんだな＾＾

と、改めて実感したんです

 

 

 

 

こんなことわざもありますものね

喧嘩するほど仲がいい。

この言葉の奥には

自分と相手への信頼があるからですものね

 

 

 

 

そうでないと・・・

生命の仕組みから考察してみると

喧嘩するパワーすら湧き上がってこなくなるはずなんですよ

 

 

 

 

成功も失敗も一人ではできないし

そこに信頼があるか、ないか

そこに愛があるのか、ないのか

複雑に考えすぎず

ホンモノの自愛でシンプルに見ていくことを

私自身の経験としてオススメしたいと思います＾＾

 

 

 

 

さあ今日も。

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【　ホンモノの自愛を知れば人生に変化は必ず起きる　】困りごとも喜びも、全ての質に変化が起き始める

 

 

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昨日の大阪の朝は

びっくりするくらい激しい雨風で・・・

そんな中でもみんな真面目ですよね＾＾

 

 

 

 

淡々といつものように

仕事に向かう方々がたーくさん。

そんな光景の中で

傘持って、カバン背負って

にこにこ歩きながら学校に向かう子供たちは

地面にぶつかる雨を一心不乱に追いかけて

ニコニコ、ニコニコしているんです

 

 

 

 

その姿を見た途端、嬉しくなって

雨でびしゃびしゃになってる自分が

気にならなくなってしまいました

不思議ですね＾＾

 

 

 

 

でも、こんなことも感じたんです

雨でびしゃびしゃになっていると

最悪ー・・・って感覚になるかもですが

そんな時でも子供たちの光景に出会い

嬉しい感覚に引き戻してくれたりして

 

 

 

 

なんの縁もない

ただすれ違うだけの景色の中にも

自分を軽く、楽しくさせてくれるものが

たくさん溢れているんだろうなということ＾＾

 

 

 

 

 

ぜひ、イメージして見てくださいね

 

 

 

 

最悪ー・・・

そのままの感覚で仕事に行くのと

いい光景に触れてちょっと気が楽になった

この感覚で仕事に行くのとは

自分の状態が真逆になりますよね

 

 

 

 

要は、自分の波動が全く違うわけです

 

 

 

 

ホンモノの自愛で生きる。ということは

ホンモノの自愛で生きる。と決めるだけで

 

 

 

 

自分の状態を軽く楽しくしてくれるものに

たくさん出会えるようになりますし

 

 

 

自分の波動をどんなものにしたいかを

自分で選べるようになりますし

 

 

 

ホンモノの自愛を知る前と知った後では

受け取り方、放ち方がそもそも違ってくるので

知る前の困りごとと知った後での困りごとの質が変わります

 

 

 

 

ホンモノの自愛を知れば

人生に変化は必ず起きます＾＾

 

 

 

 

自分の人生に変化を起こしたい方は

まずは、ここからですね

ホンモノの自愛で生きる。と決める

 

 

 

 

さあ今日も。

多くの方がホンモノの自愛を感じられる一日に♡

 

 

 

 

 
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【　波動を誰よりも高く維持する方法　】徹底した〇〇対策が、波動に好影響を与え続ける状態を生み出す

 

 

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暑い！！！

今年はさらに酷暑らしいですね

私自身は普段そこまで

徹底した〇〇対策をしているつもりはないですが

酷暑だけは本当に気をつけていて汗

 

 

 

 

なぜなら・・・

ちょっと熱中症になっただけでしんどいですものね

使ってみてこれはいい！ものを見つけたのでご紹介を。

それがこれです↓

 

 

 

 

 

 

 

好みもありますけれど

美味しかったし、体感が良かったんです＾＾

ただ・・・

飲まないといけませんよ笑

 

 

 

 

仕事や勉強、遊び

なんでもいいですけれど

何かに夢中になりすぎて

飲むの忘れた・・・ら、

どんなにいいもの持っていても

生命を危険に晒してしまいますものね

 

 

 

 

徹底した〇〇対策をするにも

ぜひ、自分に合うもので

これ使ってる自分っていいな、好きだな♡

そういう思いも同時に感じていただくことで

波動も影響を受けて、輝いてくれます

 

 

 

 

そう・・・

波動を高くしたいなら

自分を認めることが一番の近道になるんですよ

 

 

 

逆に

この自分じゃなくてあんな風なのがいい

そこだけをみて捉われて認めていない時って

波動が高い！かどうかはわかりません

 

 

 

 

使う言葉も積み重ねると

現実的に影響はあるものですが

本当のところ・・・

自分を自分がどう思っているのか

無意識の認識が影響する部分も大きいですから＾＾

 

 

 

 

だからこそ

ホンモノの自愛が当たり前になった方が

あなたの波動が好影響を受け続けるわけなんですよ

 

 

 

 

徹底したホンモノの自愛対策が

あなた自身の波動そのものに

好影響を与え続けている状態を生み出す

とも、言い換えることができるますね

 

 

 

 

 

さあ今日も＾＾

心と体、思考が最高の輝きを放ち続け

最高最善のインスピレーションを受け取る

ホンモノの自愛のある一日に♡

 

 

 

 

 
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どの手法でも奇跡は起きます

どの療法でも奇跡は起きます

その元になるのはやはり自分自身で

誰かが奇跡を起こすのではなくて

結局は自分で奇跡を起こしているんですよね＾＾

 

 

 

 

その奇跡って、

できることがたくさんあるからでしょうか？

 

 

遺伝なのでしょうか？

 

 

生い立ちのおかげなんでしょうか？

 

 

ハンディやリスクがゼロだったからでしょうか？

 

 

不安や恐れを全く感じなかったからでしょうか？

 

 

好きなことがたくさんあったからでしょうか？

 

 

好きなことだけを優先できたからでしょうか？

 

 

 

 

 

私自身が見たり聞いたり

または、出会ってくださる

素晴らしい人生を送っている皆さまや

尊敬してやまない先人たちの声からは・・・

そういった声を聞いたことがありません＾＾

 

 

 

 

 

どんな生い立ちでも

大富豪の家系に生まれても

とても貧しい家系に生まれても

幸せに生きる人も、不幸せに生きる人もいます

 

 

 

 

ということは

どんな人生を歩むかは、

自分で決めることができるんですよ

 

 

 

 

自分で決める。

自分で選ぶ。

自分の人生の舵は自分で握る。

 

 

 

 

ホンモノの自愛を教わり、

これが脳の仕組み、生命の仕組みで

自分の可能性を狭めていたのは

自分のこの思い込みだったのかも？

そう気づけるから手放すことやものがどんどん出てくるんです

 

 

 

 

無理しなくても＾＾

 

 

 

 

あなたのままで

あなたの全部を味方につけて

幸せに生きるんですものね♡

 

 

 

 

今日も、多くの方が

ホンモノの自愛のある一日に♡

 

 

 

 

 

 
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【　真面目だからこそ、焦るタイプ？腹を括れるタイプ？　】どちらのタイプでも、奇跡が連続する生き方

 

 

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肯認学®︎ライフサポートインストラクター

キタガワふみです。

 

 

 

気温〇〇度。と聞くけれど

湿度が高いからか・・・

体感は40℃超えてる気がします汗

日本の酷暑の特徴ですよね

 

 

 

 

気温だけを鵜呑みにせずに

自分の体の声を感覚を最優先に過ごしてくださいね＾＾

 

 

 

 

最近は電車が遅延することが多く・・・

朝は、遅刻しないように

夜は、疲れている中、もしくはお迎え等々で

まあまあ、電車が遅延すると

さらにそれぞれの事情に対する熱気は高まるわけです

 

 

 

 

熱気が高まる。のはいいことですよね＾＾

ただ、熱気が高まる中にも

焦る人と、腹を括る人

このふた通りの道があるなと感じていたんです

 

 

 

 

ただ、どちらのタイプの方も

本当に真面目なんですよね

真面目だからこそ、

その反応というのでしょうか＾＾

 

 

 

 

焦ってくるし

逆に

腹を括れたり

しますよね

 

 

 

 

そう・・・

真面目という気質は同じでも

生き方の選択はまた違う時があるもので。

 

 

 

 

実は、私も

焦る時もあるし、腹を括れる時もあるので

きっとどちらも間違いではないんですが

 

 

 

 

不思議と・・・

そこに自愛があるとですよ？

結局、間に合うんです

 

 

 

 

間に合わない時は

間に合わない方が良かったり

間に合わなくても大丈夫だったりして

あー。。。良かった！

さあ、今日もいい日になるぞ。

もしくは、今日もいい日だったな。

そう思える現実が目につくようになる感覚だと思います

 

 

 

 

さらにはこんな確信も。

いつだって、奇跡が連続している

 

 

 

 

寝坊だって、

朝の珈琲の香りだって、

毎日のお弁当作りも

疲れている時の仕事も＾＾

 

 

 

 

今日も奇跡の連続だ

もしかしたらそうなのかもしれない

そのように認識することで

あなたの脳はそう認識することを探してくれます

 

 

 

 

これがシンプルなホンモノの自愛でお伝えしている

万人に通用する生命の仕組みです

 

 

 

 

この生命の仕組みが働いてくれていることに

今日も感謝しながら＾＾

多くの方がホンモノの自愛のある人生を♡

 

 

 

 

 
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