・お知らせ・
ただいま、セッション可能日は
週末のみ（土日）限定となっております
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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
昨日は、ピカピカゴロゴロ・・・
鳴り止まない雷と大雨で
近くの川が危険です通知があったほど。
ただその大雨のおかげで
過ごしやすい朝を迎えています＾＾
そうそう・・・
熱中症は危険ですから
体内温度が熱くなりすぎた時は
冷やす必要がありますね
ただ、やはり冷やしてばかりだと
それはそれで違う影響が出て
体がだるくなったり重くなったりしやすいですし
食事の時は体が温まるものもオススメです
酷暑のおかげで痛感していることは
自分の心や体を無視した生き方の方が無理がある
そう感じてならないんですよね＾＾
体の栄養を満たすと生き方が変わる
と聞いたことがあるくらいで
それと同じく
自愛で心を満たすことで
生き方は自然と変わるものなんです＾＾
そう・・・生き方を変えるのも
自愛があると無理しないで変えられるんですよ
無理ができなくなるとも言えるかな
それは決して悪いことではなくて
心と体を無視していなければ
頑張りたい時は無理しないで頑張ることもできます
結果、ダメな自分がいなくなり
考え方のクセで
ダメな自分という視点が出てきても
それが問題ではないことも
自分で理解できている状態だからこそ
自己肯定感が勝手に育つサイクルに入っていきます
自愛、自分を愛する
そういう生き方はいいよ＾＾
そう耳にすることが多くなってきましたけど
ひとつだけ知っておいて頂きたのは
自分を愛すること自体にも次元がありますから
私たち肯認学が提唱する自愛は
一切の責めがないホンモノの自愛
愛と調和、安心感、至福、
自分史上最高の強運のもと
自由にのびのびと
自分の人生を歩む力、生命力を育むことができます＾＾
さあ今日も。
多くの方にホンモノの自愛のエネルギーが届きますように♡