自分の本当の思いが出てこない時は。

ご来訪ありがとうございます！

働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡

わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの

藤沢ゆんです。

初めましての方へ♡
私の１８年間の会社員時代のアップダウンストーリー
ご提供中のメニュー一覧

ピンク尽くしでございます！♡笑

自分の本当の思いに気づいて生きていきたいよね♡

『自分の本当の思いに気づく方法。』

自分というものを大切に感じるなら。

自分の思ってることをちゃんとくみ取って感じてあげたい。



自分の感じ方が自分の世界を創ってる。

いつもの自分の反応が自分の現実を創ってる。




いつもしている当たり前の反応に気づくには、

「本当はどうしたい？」っていつも聞くようにしてあげる。



どうせできないもん、とか自分に幻滅していて

拗ねてしまってる場合、


「本当はどうしたい？」ってすっごく丁寧に寄り添って

聞いてあげないと、なかなか本音は出てこない。


だから、寄り添って聞いてあげよう！

拗ねた子どもに聞いてあげるように！笑

根気よく！！




「〇〇したい（肯定）」ですんなり出てくればいいのだけど

「〇〇したくない（否定）」しか出てこない時は

すんごく自分を否定している時。



「〇〇したい（肯定）」で出てくるまで、とことん

自分にOKを出して、自分を受容してあげよう！




「〇〇したい（肯定）」が出てこないからといって

そこで自分を責めないでねーー！！


私もこれ、なかなか出てこないもの！！涙



自分にOK出して、自分を受容して、

どんな自分でもいいよ、てやっていくことで


少しずつ、「〇〇したい（肯定）」の声が聞こえてくる。


自分のペースで少しずつでいい。

自分のペースでしか、できないもん。



焦ったら、焦ってる自分もOKにしてあげてね。

『焦ってる人はいませんかー！？』

そんな地味な繰り返しが、自分を段々と受容することにつながって

自分の本当の思いが素直に出てくるようになっていくからね。

関連記事

『無理やりポジティブに考えればいいんですか！？』

 

公式LINE登録はこちら！

過去の私みたいに動けなくて自分を責めたり
今なんか無気力だなという人へ
ヒントを送ります♡

【女性限定】

または「@612zpqei」で検索してください。

「自分へのやさしさに気づくワーク」プレゼント中！

詳しくはこちら☆

■藤沢ゆん　プロフィール

・アラフォー独身

・もと１８年間港区OL（総合職）

・国家資格キャリアコンサルタント

教えることが好き。

ノートで自分と向き合うことが好き。

人の観察得意。

ライブ好き。

ピンク好き。レースとかフリル好き。

詳しい自己紹介はこちら

「初めましての方へ♡」