焦ってる人はいませんかー！？

ご来訪ありがとうございます！

働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡

わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの

藤沢ゆんです。

今日は「焦り」の話をしますね～。

今焦ってる人はいますかーー！！？

はーーい！！！＼(^o^)／

わたしだ！！笑

そう、昨日くらいからなんかもやもや焦ってるなって

感じていて。

そんな時はまず

焦ってる自分を認識しましょう！

焦ってるな～！って。

で、焦ってもやもやしてる時って、だいたい自分のこと

責めてたりするので、

自分のこと責めてるのかも確認してみましょう。

責めてましたか？（責めてたー！＼(^o^)／）

そうですかーーー。。。

焦って自分を責めてることに気づくことができたら

責めるのやめよ、って思ってください。

で、やりたいことからやり始めてください！以上！♡

で、着たい服着て自撮りの練習してみました♡

ピンクだらけでパー子み強いな笑

でね、あまりにも深刻に責めてる時は

責めるのやめよ、でやめられないと思うし、

何で私は自分のこと責めちゃうのかしら！

あたいのばかん！！さいてい！！(;´Д｀)))

…と、益々自分を責めちゃう場合があり悪循環なので（苦笑）

責めてもいいよ～。

何感じてもOKよ～。

って言ってあげましょう！

そしたらだんだん、落ち着いてくるので♡

まず落ち着こ！！笑↓

『行動できない自分を責めちゃう人へ。』ご来訪ありがとうございます！働くお疲れ女子が自分らしさを取り戻し「わたし開花」して次のステージへ♡ わたし開花カウンセラースイートキャリア・コンサルタントの藤…

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焦ってたり、自分を責めてる時って

自分の意識がどこかへ行ってしまっているのね。

気づかぬうちに周りに影響されてたりして。

なので、

そんな自分の状態に気づき

↓

責めない（もしくは責めてもいいよ～）

↓

そうすると、自分の真ん中に意識が戻ってきて

落ち着きます。

私も気づかぬうちに、周りに影響されてたみたい。

みんな動いてる！私だけ何もできてない！

腰痛めてゆっくりしてる場合じゃない？？ってね。笑

でも、ちゃんと気づいて、自分に意識が戻ってくれば

自分の一歩からやっていけばいいことに気がつける。

今日は公式LINEを配信したいなと思ったので

それやりますね～！１８時頃配信します！