こんばんは。
人間より動物好きの獣医
藤原です。
砂糖は体に悪いと言われてるけど
腸の環境にも悪いんだ。
2018年12月17日のアメリカの
イエール大学のWebサイトで発表
されたんだけど、
糖は腸内細菌が生息するのに必要な
蛋白質の産生を停止させる機能が
あると発表されたんだ。
ざっくり、わかりやすく話すと
糖は、腸の細菌には直接悪さは
しないんだけど、腸の細菌が腸で
生きていくのに必要な蛋白質を
作れなくさせてしまって、
腸の細菌が腸で生きていけなく
なって、う●こと一緒に出て
いっちゃうという話だった。
子供の時からお菓子を食べる
習慣がある日本人は、
砂糖が沢山入っているお菓子を
食べてるよね。
自分はビーガンだった頃があるけど、
一般に売ってるもので、砂糖が入って
いない食べ物を探すのは、
ものすごく大変でほとんどなかった。
一般のスーパーでは、砂糖が入って
いないものはないと思った方がいい
ぐらいなかった。
そのくらい現代の食べ物には砂糖が
入ってる。
そんなに食べ物の中に砂糖が入って
いるものを食べてれば、それは
腸の環境に影響が出てもおかしく
ないね。
自分の子供も20歳になったけど
子供離乳食やお菓子には砂糖が
入ってたわ。
そんな砂糖が入っているものを
赤ちゃんの時から食べていれば、
それは腸の環境が悪くて、
奇行に走ったり、メンタル的に
病んでしてもおかしくない。
今の高齢者が長生きなのは、
子供の時に砂糖は貴重で食べられ
なかったから腸の細菌の状態が
いいのかもしれない。
50歳ぐらいの自分たちの時代に
なると砂糖は当たり前になって、
更には体にいいとか、脳には
砂糖が必要だとか言われて、
砂糖がいいもの神話になってる
年代になる。
砂糖業界の戦略に洗脳されて
体には砂糖が必要、砂糖がないと
死んじゃうぐらいの洗脳に
なってる。
恐ろしい。
おぞましい。
自分もビーガンだった頃は糖を
極限まで食べなかったけど
死ななかった。
基本砂糖はいらない。
話がごちゃ混ぜになるとわからなく
なるので、詳しくは話さないが
糖質と糖は違う。
ここをごっちゃにしてはいけない。
砂糖は体に悪く、腸にも悪いという
ことを覚えておいてや。
●下記の記事も参考にしてください。
当院で取り扱いができるようになった乳酸菌サプリメントお母さんの膣の細菌を赤ちゃんに塗る⁈赤ちゃんの腸内細菌はお母さんから受け継がれる口の中にも陰部にも乳酸菌はいる皮膚バリアと腸のバリアは似ている腸の粘膜の細胞と細胞の間に隙間が開いてしまうリーキーガット症候群腸の善玉菌、悪玉菌はバランスが大事猫の食物アレルギーも腸の問題ヨーグルトなどの乳酸菌じゃ数が足りない乳酸菌にはいっぱい種類がある小腸と大腸で腸内が違腸内細菌は個体差がある腸内細菌のエサの乳酸菌腸内細菌は3種類腸内環境は大事腸管を整えるのは重要な治療メンタルは腸管も大事
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