続々が止まらない

今回こそ〜まずこちらの正解からスタート

前々々回(随分前過ぎー🤣)『夜活』で紹介した我が家の果樹の新人さん

こちらの正解は〜


どんぐり畑生まれの〜👇👇👇

ビワさん🍋今日もすくすく成長中🌱😍(写真右下↗)


『種から育てるのが楽しくて仕方がない』という謎の病（笑）にかかってからというもの


果樹さんたちが続々増え続け『賑やか』という名の収拾つかな過ぎのベランダとなりつつあります🤣


そんな果樹たちに負けるな〜とばかりに前々回『山の日』に種まきした野菜さんはこちらの２種👇


今春も畑で好評だった『べか菜🥬』さん👇(天敵さん🪰🐜🦋🐞🐌🐛たちから絶賛防御中✊)と

👆蒔くなら今でしょの『夏まき五寸ニンジン🥕』さんたちも元気に成長中🌱


夏野菜🍅🍆の収穫が前倒しで終わってしまい(何とも頼りない母で申し訳ない😭)ベランダも秋モードに切り替わりました🥰


そうそう天敵さんで思い出しましたが


今朝はベランダのコンクリートに蝉🪰さんがお腹を上にしてじっとしていた(この時点では生死不明)ので


意を決して(なぜか蝉🪰さんにはいまだに触れるところまではいかないヘタレ冬珊瑚💦)


まずは支柱の先でツンツン下差し


ジジジーっと鳴いて🪰バタバタ(生存確認🫡)したので


ホウキ🧹でそーっと塵取りに乗せベランダの外へとブーン🪰と飛び立たせてあげました


もう戻ってきちゃだめよ〜寿命全うしてな〜👋と


『勝手に一日一善口笛口笛口笛』


今日も良いことしたな〜とほくそ笑むまだまだ修行が足りないヘタレここにひとり🤣


そんな賑やかなこの地に新たな仲間入りを果たしそうなのがこちら👇(またなのかいっ！😅)

 

…って今度のこちらはどちらさま？🤣


こちらは(今回はさっさと正解言っちゃうよ〜)クレオパトラも食したと言われる栄養の宝庫ドライフルーツの女帝👑デーツ(なつめやし)さん👇ですよん

どうしてもやめられない甘いもの好きな冬珊瑚に日々至福の時間を与えてくれているこちらのお方

先日ごくたま〜に伺うランチのお店で最後に『良かったらどうぞ〜音譜』とちょこんと出てきたのがこのデーツさん

お礼を言いつつ美味しくいただいたところ種が顔を出した(いつも食しているのは種抜きデーツ)ので

その種をティッシュでくるみひそかに持ち帰るという…誰がどう見ても怪しい謎の(冬珊瑚的にはごく自然な)行動に…🤣🤣🤣🤣🤣

そうなるとこうなるわな〜ってことで


ダメ元でチャレンジした結果こうなりました🎊👇


わ〜ぉっラブラブラブ

(セロトニンだかドーパミンだかオキシトシンだか分かりませんが大量の幸せホルモン出ました〜🙌)


が〜しか〜し　なつめやしって…


名前通りのヤシ🌴なんですけど〜〜〜〜〜！🤣🤣🤣🤣🤣


ってことで今後こちらのお方がどのようなお姿になっていくかは


乞うご期待😍

(もちろんこの私が一番期待〜ラブラブラブ)



今日も楽しい１日にしよう〜爆笑


New冬珊瑚🤗



※世の中がどんどんおかしな方へ向かっていくので考え出すと頭がびっくりガーンムキーえーんになってしまう(私が〇〇〇〇…なのか？)

でもくさらず前を向く！！諦めない！

まずは今日を生きるのだ〜ぁぁぁぁぁ〜おーっ！

えがお☺えがお爆笑(と自分に言い聞かせる毎日)


 

 

 

  

 



熱闘畑

今月もやってきたきた〜やってきた〜

どんぐり畑🧑‍🌾


この時期にひと月放置してしまった畑は…👇😱

何を植えたのか分からない😭ほどにジャングル化〜🌿


こりゃ『熱闘甲子園⚾』ならぬ


『熱闘畑🧑‍🌾』確定の赤ランプ🚨

サイレン付き〜😱😱😱ひぇ〜


前回救世主として登場していたこちら👇

刈払機さま〈イメージ図〉

今回は悪天候のためやむなく出動停止…💤


ということで


気合を入れて〜ひたすら👇

刈って刈って〜💦ただひたすら刈る〜💦〈イメージ図〉

いやいやこんな穏やかな顔で刈ってないな〜


実際はこんなかんじ⇒🥴😫😵😵‍💫😰😩か…（苦笑）


ギラギラ🌞次の瞬間にはザザーッと☔が降り出す…を繰り返す蒸し暑さMAXの環境下で繰り広げられた


 真夏の熱闘畑🧑‍🌾はいかに…


それでは今回のドキドキのafterいってみましょう🙌


ヤーコンさん👇

たっぷりの草枕で気持ちよさそう💤〜💤〜💤


(※どんぐり畑では刈った雑草で地表を覆う草マルチ🌿実践中👍)


落花生🥜さん👇

こんもり成長中〜黄色いお花🌼も咲きました


大豆🫛さん👇

今回一番の成長株🫛こちらもかわいいお花❁たっぷり土寄せしてあげました


想像以上の成長を見せてくれたとうもろこし🌽さん👇

心配した鳥害や虫食いは殆どないという快挙🙌😍ではあったものの


我が家の管理不行き届きにより美味しくいただくことが叶わずゴメンナサイm(_ _)m


来年は目が届くところでしっかり育てられるよう体制を整えることをここに誓います🖐️


その他にも逞しい子たちのエネルギーをたくさんもらいつつ

見上げた空⛅は😍

汗まみれ&濡れネズミで熱闘した💦ことを忘れるほどにきれいでうっとり😍


そしてそして〜


次回以降のお楽しみも…👇

見っけ！😍🙌


お疲れメーターは今回ももれなく振り切れてしまい帰宅後のダウンを免れることは出来ませんでしたが


それ以上にたくさんのエネルギーチャージが出来て大満足のどんぐり畑でした👍

自然の恵みに感謝〜😍🙌



New冬珊瑚🤗

 

流れが変わってきた？

 

 どちらを選ぶ？

 

農作物を育てることは命を守ること
農家さんには足を向けて眠れない

 

 最初の一歩👣まずは知ることから

 

 日本はどこへ向かう？

English 元トランスの母が語る エリン・フライデーErin Friday Interview 日本語字幕 short ver.ジェンダーイデオロギーが学校に浸透するとどうなるのか。娘が元トランスであったカリフォルニア在住の母エリン・フライデーさんにインタビューしました。どのようにして子供がイデオロギーに飲み込まれ、家族から引き離されていくのか、エリンさんの証言は非常に重要なものです。この動画はshort バージョンです。全編は日本語訳が...リンクyoutu.be


 この3年はこればっかり😭

 

山の日

今日はなんと山の日🗻だそうですが

いつもと変わらずこちらのベランダからお伝えしまーす🥰(わーい🙌)

今度こそ💦😂ツヤツヤいただきますぞ〜真黒なす🍆さん👇この子もツルスベお肌😍

👆採れる実がどんどんちっちゃくなるけど今日もツブツブかわいい苺🍓さん


先日大量に収穫してオイル漬けにしたスイートバジル🌿さん👇


からの〜


収穫後さらに勢いを増して次々モサモサ生えてくる元気なスイートバジルさん🌿👇

メインにそびえ立つトマト🍅さんたちより余裕で元気〜😍


そしてまた今日も飽きずに👇

🌱種蒔き〜🙌


プランターが空くと隙かさず種を蒔きたくなる…😂(これはなんという病？🤤)


さぁて今回は何が出てくるか…な〜😍😍😍


(前回の正解🌱もまだだよ〜👋ってツッコミは今日のところは聞かなかった🙉ことに〜ゴメンナサイm(_ _)m)


さてと山の日を楽しもう〜😍お〜✊



New冬珊瑚🤗



※ひなたぐち🥰👍👍👍

 

 浮き輪🛟いつまで？🌊

 

考えるのも選ぶのも自分👍

【本当の狙いは〇〇税の増税】サラリーマン増税の真実／岸田政権と財務省の思惑／官僚の闇／増税への道はこうやって作られる審議会行政に携わった元官僚として、「サラリーマン増税」についての政府の裏側を解説しました。（参考資料）税制調査会 - 内閣府https://www.cao.go.jp/zei-cho/（参考動画）【ザイム真理教】元官僚の告白「増税は続くよ、どこまでも！？」国税庁の実態は？／財務省解体論／森永卓郎さんhttps:/...リンクwww.youtube.com


表裏上下左右おまけに斜めからも〜色々な角度から🤔🧐



夜活

朝から１日雨☔と聞いて

『お…久しぶりにウォーキング休めるか？』なーんて怠け心が一瞬頭をよぎった前日の夜

がしか〜し目覚めてびっくり😂

今朝も太陽🌞さまさまお元気サマーってことで

休むという選択肢は…ない…か😂と気を取り直してスタートしてみたものの

夜のうちに雨が降ったせいかいつにも増して蒸し暑く💦

早いところやっつけちゃおうの前のめりモード😂で歩いていた公園で年輩の女性に遭遇🧓

そこでいきなり『何を意識して歩いていますかー？』なーんてまさかの突撃インタビュー🎤をされてしまい

咄嗟に出た答え(鼻呼吸と大股歩きと腕振り)が大して面白くなかったな〜
もっと面白い答え方はなかったものかなぁと

あとからどーでもいい変な反省をしている自称『根が真面目な🤭』冬珊瑚でございます

こんな時代で最近は少なくなった気もしますが

歩いている時に知らない人から話しかけられる率が高い自称『良い人』(っぽい人間)でもあります🤣(っぽいというのが怪しいw)

こちら👆はウォーキング途中でいつも挨拶する同名wの『冬珊瑚』さん🌱


だいぶ実が赤く🔴なってきましたね〜🥰(※どちらの冬珊瑚も毒🍄アリですw)


ま…まずい💦話が最初から脱線してる…

今日のテーマは(朝活からの〜)『夜活』でした🤭(軌道修正完了〜👍)

みなさん夜活してますかー！

まずは(夜活って何よ？って声にお答えして)ググってみますと👇とあります
まぁ夜活とはいうものの

まだまだ夜間に外で活動するほどの体力は持ち合わせてない私の場合は『夜活＝就寝前活動』と呼んだ方が良いかな🤭

出来るだけ避けている電磁波対策として『スマホを寝室に持ち込まない』を意識徹底してからはや数年…

スマホをいじる代わりにメキメキ台頭？してきたのが就寝前の『読書📖』でした

中でも紙をめくる音や指の感触なども含めてのアナログ(またこのフレーズ出たな〜w)な読書が好きで

今流行りのKindleなどの電子書籍に浮気することもなく今に至ります(長時間のスマホは目がチカチカ😵‍💫指先がピリピリ👆して苦手)

その読書がさらに就寝前の習慣になったことで睡眠導入💤💤がものすごくスムーズになりました

基本は図書館で借りた本📚
＋どうしてもすぐに読みたくて購入した本📖

ちなみに今週の図書館本のラインナップ📚


これだけあるとさすがに読みきれない😭ので読みたい部分だけ読んだり


どうしても読みたい本は予約延長したり懲りずにまた借りることも…


 

 

図書館本には期限がありどうしてもそちら優先となってしまう
図書館で予約できる枠(夫婦2人分)が常にMAX埋まっている状態なのでタイミングが合ってしまうと次から次へと予約本が届き

購入本📙までなかなか辿り着けないのが数年来の悩み😭

夜活だけではさすがに追い付かずコーヒータイム☕のお供📖になることも…(ここで話題の本📙登場〜🤭)


 

 

なによりは夜眠れない💦と悩んでいる人には紙媒体の読書📖が超お勧めでございますよ

読んでみたかったけどちょっと難しくてどうしようかなぁ〜なんて迷っている本を(まずは図書館で借りて気に入ったら購入というスタイルがお勧め😍)

就寝前の枕元で読む

すると秒で眠くなり🥱〜😴〜😪

ぐっすり眠れること間違いなし👍

素敵な眠りをお約束📖睡眠薬など不要〜です💤💤💤

そんな読書のメリットは他にもあげればきりがないほどあるのですが

そのご紹介はまた別の機会にとっておこうと思います

そんなこんなで今回は

寝る前の癒やしのひととき冬珊瑚の『夜活』のススメでした〜😍

たまに持ち上げて読んでいた本が睡魔とともに顔面に落下してくるのには要注意でございます😱ひぇ〜

襲ってくる睡魔になかなか先に読み進められない〜😭という悩みとともに

視力👀低下…という年齢的な悩みもありますがそれは前回のケツメイシの成長に期待して今はあえて目をつぶっておこう…💦（苦笑）

そして最後はやっぱりこちら👇

またまた新人さんいらっしゃーい🙌今度はどなたかな〜？


(ヒント💡少し前に収穫したアレです🤭正解はまた次回〜👋)


今日も楽しい家庭菜園ライフは続く〜😍



アナログ冬珊瑚🤗



※ほほ毎朝いただきます🥢

 

 

 

 

ケツメイシ

連日の☀蒸し暑さ💦に負けてなるものか〜と

少し前から朝ウォーキング🚶👣のスタートを1時間早めました💦


起床時間は少しだけ早まりましたが１日の活動時間は増えるし朝日☀を浴びてエネルギーチャージは出来るしなんだかとっても得した気分🙌


疲れはするけれど寝込むこともなく毎日何かしらで外に出られるようになったことは私にとってはとてつもなく大きな進歩


『疲れるから動かない』生活⇒『楽しいから動こう』生活にチェンジ🙌いつまで続くかな〜🤭


(調子に乗りすぎてコケないように気をつけよう😭)



目指せ！やる人👍

 

さてさて


こちら👇真黒なす🍆さんの初収穫

ありゃま😂あまりに愛で過ぎて旬を逃すという大失態…😱


が…しかーし愛で過ぎに悔いなし🤗

これはこれで美味しくいただきましたとさ😍(チャンチャン🤭いつものように料理は割愛🤣)


そしてここからが今日のテーマ
『ケツメイシ』いってみよ〜！✊

お、久しぶりに音楽の話題か？…そう思った方の期待を早々に裏切ります
ゴメンナサイm(_ _)m

ケツメイシはケツメイシでも今日ご紹介したいのは(前々回から引っ張った話題の)我が家のニューフェイス👇

エビスグサ🌱〈生薬名＝決明子(ケツメイシ)〉さん


ハブ茶と聞けば知ってる方も多い？かな？🤭


最近めっきり視力👀が落ち


目に良いとされるものは日々積極的に摂るようにしているのですが


この際だから育てるもの🌱も目に良いものを


さらに多少珍しいものが良いなぁ😍ということで


今回はエビスグサ『ケツメイシ』🌱さんに決定！


ベランダでどこまで育つのか…多少の不安はありますがいっちょやってやりますか✊😉


種はちょっと艶のある六面体？👇(これぞ変わり種🤭)

ちなみに最近は何でも種から育てたい病😍この病は今のところは治す気なし🤣


(メルカリさん今回もお世話になりました🤭)


そしてこの子の可愛いところは朝晩で葉の開閉があること


こちらは夜バージョン👇

おかげさまで朝は『おはよう』

夕方は『おやすみなさい』と声をかけやすいです🤭


さてさてこちらのお茶は無事にいただくことが出来るでしょうか…😆


今後の成長が楽しみです😍



New冬珊瑚🤗



毎日土に触れる😍これぞ究極の健康法🙌

 




 

 

 

 



おはようの特別バージョン

昨秋指し木を手に入れベランダで冬を越した無花果ビオレソリエスさん👇


新葉3枚まで勢いのあるワクワクのスタートダッシュを見せていましたが

どうしたものか4枚目の葉芽🌿を固く閉ざしたままピクリとも動かなくなりいつの間にか3ヶ月が経過


これは『せっかち冬珊瑚』に与えられた貴重な試練とばかりに日々諦めずに声をかけてきました


そして今朝


いつものように声かけにベランダに出た私の目に飛び込んできたのは👇

沈黙を守り続けたソリエスさんの長い眠りからの目覚めの瞬間です🙌


日々声をかけてはいたけれどやはり今朝は喜びマックスの特別バージョンで


『お〜は〜よ〜ぅぅぅラブ』


何があったかは知らないけれどきっと心地よい眠り💤に時を忘れてしまったんだよ…ね🤭


そんなソリエスさまさまおかげサマ〜☀で超ご機嫌な週明けのスタートです🥰



New冬珊瑚🤗



(あ…前回の新人紹介🌱忘れちゃった🤣次回こそっ！😂)



なぜ流行る？🤔

 

そもそも風邪を治すのは？🤔🧐

 

非難するより今の自分にできることは…🤔

 

どうする梅雨明け

ほとんど雨らしい雨をいただけないまま梅雨明けしてしまった冬珊瑚地方☀

連日続く酷暑💦それによる水不足が畑の子らに与える影響を想像してちょっと不安になる今日この頃

…ってことで『どうする家康』

いやいやちがった💦

『どうする梅雨明け』🤣だ〜

が…そんな私の不安をよそにベランダの子らはなかなかの強者揃い

すやすや眠ってるよう💤
でも毎日確実に大きくなっていくのはこちら👇

真黒なすさん🍆こんな暑さはなんてことなーいって顔してる😆

コロンと丸くてめちゃくちゃ可愛いラブ

肌がツヤツヤなので毎朝声をかけながら指スリスリしてしまう癖はもう止められなーい🤭子弟🍆もスタンバってて心強いね😆


そしてこちらは👇いよいよ

初収穫前のミニトマトのステラさん🍅

キラキラ✨光ってる〜(とってもあまかった〜😆)


こちら👇は春に続き再び息を吹き返したイチゴ🍓さん

小さいけど春より色が濃い(大好きな赤🔴きたー🙌)


かける愛情だけは誰にも負けてない気はするもののほぼ肥料なしの放ったらかし農法🤣なので生育は本当にのんびりでたくさんの収穫は望めないけど


こののんびりしたひとときをこの子達とともに過ごせることが私にとっては一番の収穫🧑‍🌾


今日もこうして幸せをいただいていますラブみんなありがとう😆


最後にベランダの新人さんをご紹介👇

…で…あなたはどこのどなたさま？🌱


…についてはまた次回のお楽しみってことで🤭



New冬珊瑚🤗



※現実と報道のズレが少しずつ見えて…きた？

大切な人を守るために必要な情報は自分で✊

 

 

 

 

 

 

今年後半スタート特別企画『これなーんだ』正解編

大変お待たせしました(待ってないか🤭)


これ以上引っ張ると読者さんに忘れられそう😅なのでさっそく正解いっちゃいましょう

こちらの正体は(じゃじゃ～ん)👇

マグネシウムの粒✨さんでした✨


『え？それでこれは一体何に使うの？』というお声も聞こえて👂くる？(ような気もする)ので使い方を簡単にご説明しますと


こちら👆は洗濯をする時に華麗💃？に登場しまーす


使い方はこちら👇

洗濯ネット(ミニサイズ)に入れて洗濯物と一緒(洗濯物の量により数を調節)に洗濯機へ入れまーす


実はこちらのマグネシウム粒さんたち

節水節約！洗濯洗剤の代わりに使えるマグネシウム粒とは洗濯物と一緒に洗うだけで汚れが落ちる「マグネシウム粒」。テレビ番組やSNSでも多く紹介され、知っている方も多いと思います。かくいう私も、マグネシウム粒を使い始めて約2年。妊娠をきっかけに子どもの肌にも優しい洗濯用洗剤はないかと探している時に出会いました。本記事では、マグネシウム粒を使ってみて感じた魅力や、洗濯の仕方を詳リンクwww.eco-ring.com

泥まみれとかシミがついちゃってる等のひどい汚れには不向き(予洗い🪣要)ですが

普段洗いなら全く問題ないと(個人的には)思います

実際に使用して感じられるメリットとしては

洗剤の溶け残りがない(洗濯機が汚れにくく皮膚が痒くならない)

前回ご紹介したクエン酸によるマグネシウム粒洗浄によって洗っては繰り返し(洗濯の頻度にもよりますが)使えるのでコスパが良い

マグネシウムを経皮吸収出来る(これをお風呂♨に入れて利用することも)

合成洗剤を使わなくて済む(人工的なものを極力排除したい)　などなど

逆にデメリットとしては

洗濯ネットのファスナーをきっちり締めていないと洗濯機内が大惨事にみまわれます😱😱😱😱😱

(以前何度か粒が洗濯機内で散乱さらには側面の排水穴に詰まったりさらにそれが槽の外側に抜けるというどうにもならない事態に…💦)

このせいだったのか定かではありませんが

今年の年明け早々に洗濯機のエラー音が繰り返し出るようになり悲しくも寿命を迎えさせてしまいました(いやいやこれはコスパ悪過ぎでしょ🤣)

その大失敗を踏まえて新洗濯機さん(ここからなぜか『さん』付け🤣)を迎えてからというもの…

扱いはこれ以上ないくらい厳重に小さいネットに入れてから

さらにいくつかまとめて下着用のネットに入れる👇

という念の入れよう✊💦

(果たして汚れはこれで本当に落ちているのか？という疑問も…なくは…ない🤣)


しかしながらこのマグネシウム洗濯をするようになって私にとって一番プラスだったのは


洗濯には洗剤(柔軟剤を含めて)を使わなくてはならないという今までの常識から抜け出せたこと


必要か不必要かは使う本人が決めれば良いことで(これは他のことにも結構共通してるなと痛感)


世間一般的に使うのが常識と思い込んでいた自分の価値観を変えられた(使ってみてこれはいける👍と納得できた)ことが何よりの嬉しい進歩👣だったかなと


ずっと以前から香害にも悩んでおり


個人的に一番苦手な場所は『デパートの1階化粧品売場』という人間(関係者の方ゴメンナサイm(_ _)m)なので


今は家の中から柔軟剤・消臭剤・芳香剤の類をなくせたことは私にとっては間違いなくばんざーい三唱🙌🙌🙌の一大革命級の出来事


心身ともに安定してきた要因の一つとなっています


今回は化学物質過敏症の方や香害に悩んでいる方さらには経皮毒にお悩みの方にはすでにご周知の話題だったかもしれませんね


知らなかった〜気になる〜という方は調べて一度試してみると良いかも🥰です


全くもって回し者ではありませんが洗濯マグちゃんという商品化されたものもありますよ


(こちらは違った意味でニュースになったのでご存じの方もいるかも🤭何でこんな形で話題になったのか…🤔な？分かる人には何となく分かりますよ…ね🤫)


そして


こちら👇は気になる方にとってはとても参考になると思います



ということで『これなーんだ』の正解は『洗濯で大活躍中のマグネシウム粒』さん！でした👋



ラストは今朝のベランダ🌱🌼🌿いってみよー✊


今シーズンは勝手に終わったと思い込んでいたイチゴ🍓さんが開花👇(猛暑の中💦健気でかわいい😍)

そしてこちら👆

成長がゆっくり過ぎて諦めかけていた『真黒なす🍆』さんもそろそろ開花スタンバイ👌状態に…😍待ってるよ〜


こちら👇ミニトマト🍅のステラさんたち😍

そして👆ちびっこ🍅さんたちも元気に実をつけてくれてます😍色付いていく過程を毎日見られるのが楽しみ〜


梅雨が開けたのか？というくらい猛暑が続いている冬珊瑚地方☀🥵☀


この夏も農作業🧑‍🌾が続く予定なので倒れないように気をつけながら


暑さ☀と戦わず仲良く付き合っていけたら良いなぁ〜😅



New冬珊瑚🤗

　


 


 

 


朝活

昨夏自己最高記録となる🤒高熱🥵を叩き出し💦三途の川の端を見てしまったような😭そんな瀕死状態を経験し


その時に一度崩れるとなかなか立て直せない体調とあまりの体力(筋力)のなさにこれは今度同じことが起きたら本気でマズイ💦と気付かされ


今の自分にも出来ることをと


夏の終わり頃から毎日ほんの少しでも歩く🚶決意(毎度大袈裟🤣)をしました


最初は(仕事以外の日も)毎日外に出るという小さな目標からスタート🚶


冬の間は少しお休みしていた期間があったものの


まずは公園まで(🌳🌼きれいだな〜)


次はコンビニまで(あらら…何も買うものないぞ🤣)


その次は駅🚃まで(👔いってらっしゃーい👋)


そして神社⛩まで(いつもありがとうございます🙏)　と


だんだんと歩く距離と時間を延ばしていき


通勤で利用する駅🚃ではエスカレーターとエレベーターはないものとしてほぼ階段を選ぶようになり


最近は昇らなくても渡れちゃう道路のもったいないなぁと思っていたこちら👇

歩道橋の昇降もウォーキングルートに仲間入り


調子が良い日はここを『一段飛ばし』で昇るなーんてまさかの芸当？までこなせるようになってきました


健康な人からすればなーんてことない普通のことなんでしょうけど


そんなこと出来るなんて思わなかったレベルで病とともに長く生きてきてしまったので


まぁこれは私の中では芸当と呼ぶべき快挙👍なんだろうと思います


どんだけ自分を甘やかしてしまったのか💦反省するとともに


習慣化恐るべし😭朝活ばんざーい🙌


となって今に至ります


朝活ウォーキング🚶ルートでいくつかハシゴする公園では👇

季節によって変わるきれいなお花🌷🪻🌼や木々の緑🌿🌳紅葉🍁などにほっこり出来て朝から気分が上がり⤴⤴⤴ますし


今朝はなんと足元の植え込みに『冬珊瑚』発見😍👇

そうそうこれ☝️が『冬珊瑚』🌿実の色は🟢→🟡→🟠→🔴と変化


ちなみにこの木には毒🍄があるそう(私と同じだ〜😆)ですよ


今は『絶対毎日やる』とか『ここまで行く』などと自分を追い詰めないようにしていて


体調に合わせてその時の自分のペースで歩くと早く歩けた時は同じ時間でも距離が延びて嬉しいですし


ゆっくりの時は今日のように何かしらの発見があったりしてそれを見つけるのが楽しいので


悪天候☔日以外は今日はどれくらい歩けるかなぁ〜何か発見あるかなぁ〜⇒出かけてみよう✊😚となるわけです


今は『歯磨き🪥する』とか『お風呂♨に入る』のと同じようにごくごく自然に習慣のひとつになってくれました


歩いて帰るとちょいと汗ばむ(汗だくの日もあり💦)くらいで身体がしっかり温まっているのを実感でき


その後比較的安定した体調で1日が過ごせるようになりました


自身にとっては『やってみたら出来た』という成功体験を積むことが心身ともにとても良いと感じるので


これからも『やりたいことは諦めずまずはチャレンジ✊出来なかったら次は出来る方法を考える🤔戦法』で進めていきたいと思いますよ



さてそんな今日は七夕🌌ですね


先日職場でも笹🎋と短冊が用意され


みんなが健康で笑顔で過ごせるよう願いを込めました🙏


体が元気だとそれだけで幸せ🥰(健康は何よりの財産なのですよ〜みんな気付いて〜)


命尽きるギリギリまで自分の足で歩くためにも日々頑張ってくれている体を労りながら(くれぐれも甘やかすことではないことを肝に銘じて😭)


これからもウォーキングは細々とでも続けていきたいと思います


最後に『減薬⇒脱薬までの道のりは長そうだけど諦めないぞ！っと』✊😤


(実現したいことは口に出すこと言葉にすることが重要！と自身に言い聞かせながらこうしてここに書いておく🤣)


New冬珊瑚🤗



※期間限定無料公開『君たちはまだ長いトンネルの中🎬』ご紹介 』


※見えない(見えなくされている)世界

 

※我が家の定番の甘味は『本みりん』😍

 

※深読み🤔裏読み🧐




期間限定公開『君たちはまだ長いトンネルの中』

今回は期間限定でYouTubeで無料公開している映画のご紹介です

👇ネットで話題の映画🎬『君たちはまだ長いトンネルの中 』

【期間限定公開】社会派青春映画「君たちはまだ長いトンネルの中」【映画『縁の下のイミグレ』公開記念】なるせゆうせい監督の最新作・映画『縁の下のイミグレ』の劇場公開を記念して、《7月1日(土)19:00～7月9日(日)23:59まで》期間限定無料公開！ネットで話題となったあの原作をまさかの実写化！？劇薬青春ムービー【君たちはまだ長いトンネルの中】→ DVDはこちらhttps://inveider.stores.j...リンクyoutu.be

7/9まで絶賛公開中✨

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どう考えるかは観た人次第😆😫😱🤫😮‍💨ですが

この作品がどこかの誰かの何か(なんだそりゃ🤣)を考えるきっかけになるのでは？と思ってしまうのは私だけではないはず✊

何より主人公の女子高生の奮闘ぶりに引き込まれること必至です🥰

長い(そんなに長くない😅)映画は面倒という方もまずは予告編👇から

予告編・社会派青春映画【君たちはまだ長いトンネルの中】 ロングver　テーマは消費税！ネットで話題となったあの原作をまさかの実写化！？劇薬青春ムービー2022年6月17日(金)より　池袋HUMAXシネマズ他　全国公開出演：加藤小夏、北川尚弥　定本楓馬　蒼木陣　高橋健介　萩野崇　モト冬樹　かとうかずこ　他現在は、DVDや 配信もスタート【公式サイト】や公式Twitterなどでご確認ください　http...リンクyoutu.be


こちら👇はミュージックビデオ


何かに身を任せるな〜

きりひらくのはいつも自分だ〜👍


映画の世界観が伝わってきますね🎹🎤


この映画は特に若い人たちに観てもらいたいなぁ🥰



New冬珊瑚🤗


なるせゆうせい監督最新作🎬👇

技能実習生の闇を描いた『縁の下のイミグレ』


イミグレとは🤔⇒イミグレーションのこと🧐


原作はこちら👇

アインが見た、碧い空。: あなたの知らないベトナム技能実習生の物語　近藤 秀将


なかなか興味深いテーマなので是非とも📖読んでみたいと思います



 そして映画以上に〇〇〇のは…


ここから先の人生も流されず自分で考えて決めて行動していくしかないようですね☺️