風水ダイエット術 またまた確認

こんにちは風水ダイエットちゃんです。

今日から、８月に突入です！（風水暦デス）

月変わりに、何かをスタートさせるのは良いそうですよ。

私も、今日から

体調を壊してお休みしていた

ウォーキングを、スタートしました。　わっせわっせ

昨日も書きましたが

「火」の季節、ラストの月です！

今年は、ダイエット効果が想像以上に出せる年回り

今日から１ヶ月間、ラストチャンスだと思って、がんばりますっ！

では、くどいようですが

風水ダイエット術！１２か条の再確認です

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風水ダイエット食事法　４つのポイント

①１日３食以上食べる
おなかを空かせないように。１日５食ぐらいがベスト。

②高タンパクなものを食べる
代謝を上げてくれます。一緒にホット茶も！

③横になって食べない
横になって食べると、カロリーや毒素を溜め込むよ。

④１日１リットル以上、水を飲む
代謝UPと陰陽のバランスに効果的。

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風水ダイエット睡眠法　４つのポイント

①白い枕カバーを毎日替えて
白で適度な「陰」を取り入れバランスを取ります。

②シーツは白
パジャマは、イエロー、オレンジ、グリーンで。

③枕は東向き
代謝UP。痩せやすい体質になるよ。

④７時間以上、睡眠をとる
午前０時～２時は眠るように。

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風水ダイエット入浴法　４つのポイント

①入浴手順
洗顔→半身浴（10～20分）→洗髪→半身浴（8分）→カラダを洗う
→半身浴（5～10分）→洗顔→冷水を足にかける

②毎日、入浴しましょう
シャワーだけでなく、きちんと湯船につかりましょう

③湯船に塩や香りを入れる
気の浄化と代謝、気のバランスに効果的です。

④ぬるいお湯で半身浴
代謝UPですっ！

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海水浴 ②

☆夏本番☆

暑い日が続いていますね。

みなさん、お元気ですか？

こんにちは、風水ダイエットちゃんです　

先日　海水浴　　のお話をしましたが

　お盆の時期の海水浴は

なるべく避けた方が良いそうですよ。

夜は、水辺に近づくこともNGだとか！

　どうぞ、覚えていてくださいね～

さて

明日から、月変わり！

「火」の季節ラストの月に入ります！！

明日はちょうど火曜日ですし、

ダイエットを始めるのには、

ちょうど良いタイミングなのでは！？

　私も、しばらくお休みしていたダイエットを、

　　　また再開しよう！と決めています。

幽竹先生は

「風水ダイエットは、長くても２～３ヶ月で辞めないと駄目よ～」

と、おっしゃっていますよね。

風水ダイエットって、

体内の「火」の気を増やして、

「水」と「金」の気を抑えるので、

長く続けると、

「五行」の気（木・火・土・金・水）のバランスが、

崩れやすくなるのかも

さあ、みなさんっ！

「火」の季節、ラストチャンスです♪

明日から、９月７日までの１ヶ月間、

集中して、風水ダイエットを実践してまいりましょう！！

「火」の季節に「火」の行為でビューティ運アップ！

一緒にがんばる方、

是非、あなたの目標を書き込んでくださいね♪

言霊、大事よん　→書き込みはコチラ まで

え？　私の目標！？

私はもちろん、

風水ダイエットで体重１０キロ減！　です

　　ラストチャンスがんばりますっ

海水浴

こんにちは～！

風水ダイエットちゃんデス。

昨日、病院に行ってきました

夏に体調を壊すと、治りにくいですよね。

まだまだ、本調子ではありません。。。

みなさんも、お気をつけください　

今週中には完治させて、

来週からまた、風水ダイエットをスタートしま～す！

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さて今日は、

強力な「火」の気を持っている

　海　　の、おはなし。

　みなさん、海には行かれましたか？

今年の夏は、ちょっぴり涼しい感じもしますが、

ニュースで見る「海の家」の映像は、

なかなか賑わっているようですね。

風水では、

海水に触れると、

悪い縁や不要な縁を流してくれる

と、言われています。

泳がなくても、

浜辺で音楽を聴いたり、砂遊びをする

だけでも効果ありなんだとか

また、

ボディボードやサーフィン、

ダイビング、ビーチバレーなどの

ビーチスポーツ　をすると、

さらに運気が高まるそうですよ！

うふふ。　是非、チャレンジを

ただし、

１６時以降に海に入ると、

運気が反転して悪影響があるみたい！

注意してね♪

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風水的オススメの水着ファッションは、

スポーティラインや、

マリンルック、ホルターネック　です。

みなさん、可愛い水着を持っていますか？

私は、競泳用水着しか持っていません。

痩せたらビキニを着てみたいなぁ。。。　ウットリ

そして、もうひとつのポイント。

流行しているビーチ小物　を持っていくと良いそうですよ～♪

エ！　今、何が流行っているの？

ヌーサンダルとか！？　

みなさん、今、流行っているものを知っていたら教えてください♪　

　　→おしえてね♪

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体調が完治したら、

今年は「海」に行ってみようかな？なんて考えています。

OH!　爽やかすぎますっ！　

私を知っている人から、「らしくない」って驚かれそうだわ。

うしし。イメージチェンジよ☆

　では　みなさんも、ステキな夏を

ガーデニングで健康回復

こんにちは♪

体調も回復しつつある、風水ダイエットちゃんです。

東京は梅雨明けをしたようです！

これから、本格的な「火」の気の到来でしょうか。

いよいよ、風水ダイエット日和　となってまいりました。

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さて、先週、体調を壊したために

ダイエットをお休みして、大人しくしている私。。。

体力はなくても、時間に余裕が出来たので

プチガーデニング　にチャレンジしてみました！

私は、小さい頃から土いじりが苦手。

小学校の授業でも、友人にやってもらっていたぐらいです

そんな私が、

ワイルドストロベリーの苗の「間引き」をする事になりました。　←画期的

やってみると！これが、

　なかなか楽しい　

味をしめ、

次の日には、テラコッタの鉢を買ってきて、

お部屋中の観葉植物の土変えを始めました。　←熱しやすい

　もンの　すごぉ～～～～く　　楽しいぃ　　

　　　　　土に触るとホッとするよぉ。　　

　　・・・　なぜカシラ？

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そこで、

幽竹先生のガーデニング風水の本を読んでみました♪

健康状態の悪い人は、

補充の運気が欠けている証拠のようです！　←ズバリじゃん

風水では、

人の健康は「土」の気からもたらされる　と考えられています。

「土」に直接触れるガーデニング作業は、

健やかな体を作るのに最適な行為なんですって！　←命中

また、テラコッタの鉢は、　←しかもド真中

体のバランスを整え、

健康な状態へと導くパワーが強いそうですよ。

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　もぉ☆　びっくり～～～！！

弱っていた私は、無意識のうちに「土」を求めていたのかしら？

偶然とはいえ、驚きです。

体って正直なんだわ。。。

そして、風水学、スゴイ！

風水治療

こんにちは！風水ダイエットちゃんです。

みなさん、お元気ですか？

私は、珍しく、元気ではありません。

久し振りに、体調を壊してしまいました。。。

症状は、発熱＆喉の痛み＆関節痛＆吐き気

そんな訳で、高熱の中、

フラフラしながら風水チェックをしました～

まずは寝室。

病気の時は、北枕！

慌てて、東から北に変更。

※北に変えると、タンスの「角」が寝ている身体に向かってきます。

　カバーをかけて回避しました。

身体が炎症を起こしているので、気を清浄化させる白を！

シーツ、枕カバー、頭を冷やすタオルも白。

下着やパジャマも白にしました。

そして！

寝室に飾っていたバラが枯れていたので、慌てて処分。

頭痛といえば、玄関かしら？

　　靴を全部（と言っても１足でしたが）、靴箱に入れました。

あとは、トイレと水周りのチェック（汚れていなかったので、何もせず）

健康運の象意を持つのは、南西。

　　南西の汚れをチェック。（こちらも問題なく）

。。。以上をチェックして、寝ました。。。

次の日、病院に行き、点滴や薬を頂いたお陰で、

　　　　今日は、ちょっぴり回復

少し元気になったので、お花風水を調べてみました。

菊　　　　 頭痛に。南に淡い色を

胡蝶蘭　痛みを和らげる

木蓮　　 気管支炎に作用するそう。白色は北に

その他、

風水を使った治療方法を思いついた方、いらっしゃいましたら、

教えてくださいね♪

みなさんも、どうぞお身体をご自愛くださいませ。

キラキラマジック

こんにちは

風水ダイエットちゃんです。

今日は、女の子が大好きな

キラキラ

を使った、ダイエット術のおはなし。

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風水ダイエットでは

目に見える所に、光るものを置く

と良いそうです。

光を拡散させるカットの入ったクリスタルや、

ガラス素材の置物を、

「火」の気である、陽が差す窓辺に飾るのが

　　 　オススメ

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特に。

夏のガラスは「火」の気のパワーが強くなるそうなの！

　空間を活性化させてくれる効果もあるので、

　運気に、良い変化を与えてくれるそうですよ。

変化ほし～

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ガラスと相性が良いのは、エンジェルです

　 天使は「火」の気を持っています

美しさ、知性、ステイタスを強めてくれる効果があるんですよ。

ガラスのエンジェルグッズを、

窓辺や、デスク周り、明るい場所に置くと、

運気を、さらに増幅させる効果が出てくるそうです♪

　※ちなみに、ガラスは、暗い場所に置くと

　「水」の気になりますので注意して下さいね。

　みなさんは、ガラスのエンジェルを持っていますか？

私は、先日、落として割ってしまいました。

この機会に、また集めてみたいです♪　

　　　　　　　　　　　→こんなエンジェルちゃんはどうかしら？

髪をカットしました

夏の土用（立秋前18日）に入ったというのに、

この　涼しさ　＆　雨あめあめ。。。

今年の東京は、一体、どうなってしまったのでしょうか？

みなさんの、お住まいは、いかがですか？

７月。

ダイエットに最も適しているといわれている「火」の季節

けれども、今の空気には「火」の気が充満しているとは思えないの

まだまだ「水」の気が満ちているような気がするのですが、

そう思うのは、私だけかしら？

気のせいだとしても、そう思ってしまうことで、

その「気」が入ってきてしまいますよね

「水」の気が溜まると、

いくら「火」の気がUPする行動をしていても、

脂肪や悪運が燃えにくくなるでしょ？

それに！

風水では、

雨の多い季節は、「陰」の気が溜まりやすくなる！

と、言われているようです。

　　あ～ん、、、困ったぁぁぁ

　いろいろ考えて、私は昨日

　　髪をカット　してみました！
女性の髪には、悪い水の気（水毒）が溜まりやすいそうです

うふ

これで、溜まってしまった「水毒」と、さようならしたわぁ～～～
　水毒ちゃん、バイバイバイバイ

　　　　　　　　　ﾆﾔﾘ

これで、いよいよ　ダイエット運がUP　するねっ

★現実を知ろう→　肥満度チェック　 ←やってみてみて★

身体を動かす

体重が 0.5キロ 減りました！！

●スタートからの合計は　－3.5キロです●

　　　　やっほぉ～　

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良い運気は、美しい身体に宿ります

今年は、ダイエットの絶好機！

このような、幽竹先生のお言葉に刺激されて

はじめています、風水ダイエット！

先生は、

何もせずに

痩せられるものではありませんが

意識的の運動をすることで、

体脂肪が、

予想以上に減少します　

と、おっしゃっております

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今年の開運行動のひとつ

運動をする　

だからと言って、ハードな運動を、無理にする必要はないそうです。

ヨガや、ウォーキング、ストレッチ程度で、効果が出るみたい

また今年は、継続する事が、良い結果をもたらす年。

自分の理想とする　

「美しい身体」をイメージして、そこに向かって行動する

ことで、幸せ体質に、なれるんですって！

美や健康は、一朝一夕の努力で結実するのではなく、

日々精進することで、

少しづつ改善されて理想に近づいていくもの。

　自分のできる範囲で取り組みましょう！

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また、ウエアに凝ったり、音楽を流しながら運動をすると

運気を、より取り込みやすくなるそうです

脂肪を燃やす！

ウエアのオススメカラーは

チェリーレッド

若さを呼び込みたいときは？

ペールブルー

美容運UPを狙っている方は

白

これらの「色」を、ウエアに取り入れると効果的だとか♪

私は、チェリーレッドのウエアがありません。

　　　　よしっ！　探してみようっと！

パワースポットの力を借りる

　こんにちは！

昨日から、東京は涼しくなりました。

なんだか秋のようです。

暑いのが苦手な私は、過ごしやすくてルンルンで～す

みなさんは、いかがお過ごしですか？

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

さて。

昨日は、窓掃除と、鏡みがきの話を書きましたが、

今日は、「風水」を使ってのダイエットだもの！

パワースポットのお力も拝借しちゃいましょ

について、書いてまいります！

風水では、半径35キロ圏内の旅行では、

方位の運気は吸収できないと考えておりますが

パワースポットの運気は、

たとえ近所であろうと、吸収することができちゃうそうです！

そこで、私は、

自宅から半径35キロ圏内にあります

横浜中華街の　関帝廟 　に行ってきました　

このパワースポットは、「火」の気が強いことで知られていまして

悪縁切りとして、私も信頼をしているお気に入りのスポットです。

　　　　　※おみくじ も楽しいよ。

　　パワースポットとは？

その土地の全ての気（五行＝木・火・土・金・水）が凝縮されています

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　ここで問題。

ダイエット運のある方位は、どこでしょう？

　　　正解は　南　です♪

南の持つ運気としては、

ダイエット運　の他に、

ステイタス運UP　　ビューティー運UP　　

知的になる　　悪縁切り　　人気運UP　　

隠れた才能が開花　　芸術性UP

などが、あります。

南では、

花火を見たり　

エステや岩盤浴

ビーチを楽しんだりするのが良いそうですよ。

あなたの吉方位が南でしたら、是非、おためしあれ。

私も、この夏、南の旅に出掛けちゃおうかしら～♪　

鏡と窓掃除が効く

　こんにちは♪

ちょっぴりご無沙汰してしまいました、風水ダイエットちゃんです♪

この週末は、３連休だった方も多いのではありませんか？

いかがお過ごしでしたでしょうか？

風水を実践している友人は、

やはり、旅行に出掛けていた人が多かったようです

「吉方位に行き、運気を取りに行く！」

さすがは風水人！ですね　

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さて。　私はといいますと、

この週末は

　窓掃除　を、がんばりマシタ　

へ？

窓掃除？

なぜかというと、

幽竹先生のオフィシャルサイトに、こんな事が書いてあったのですよ！

この時期は、

窓や鏡をきれいにすることが

ダイエット運に直結します。

ダイエットをしたい人は

いつもピカピカに磨いておきましょう

汚れたガラス窓や曇った鏡はＮＧ！

我が家には、大きな窓が１０枚もあって、お掃除するのに一苦労。

普段から、それなりに、お掃除はしているのですが、よく見たら！

　・・・・・　　お～～～～の～～～～

で。　

慌てて、窓掃除の開始ですっ！！

勿論、

お洗面やドレッサー、姿見などの鏡だって、綺麗に磨きましたよ。

あっ！お風呂の曇った鏡も、、、ね　もーピカピカですっ！

これで、ダイエット運が、グ～ンと上がったことでしょう

うっしゃっしゃ　結果が楽しみだなぁ～♪