体重が 0.5キロ 減りました！！
●スタートからの合計は －3.5キロです●
やっほぉ～
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良い運気は、美しい身体に宿ります
今年は、ダイエットの絶好機！
このような、幽竹先生のお言葉に刺激されて
はじめています、風水ダイエット！
先生は、
何もせずに
痩せられるものではありませんが
意識的の運動をすることで、
体脂肪が、
予想以上に減少します
と、おっしゃっております
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今年の開運行動のひとつ
運動をする 
だからと言って、ハードな運動を、無理にする必要はないそうです。
ヨガや、ウォーキング、ストレッチ程度で、効果が出るみたい
また今年は、継続する事が、良い結果をもたらす年。
自分の理想とする
「美しい身体」をイメージして、そこに向かって行動する
ことで、幸せ体質に、なれるんですって！
美や健康は、一朝一夕の努力で結実するのではなく、
日々精進することで、
少しづつ改善されて理想に近づいていくもの。
自分のできる範囲で取り組みましょう！
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また、ウエアに凝ったり、音楽を流しながら運動をすると
運気を、より取り込みやすくなるそうです
脂肪を燃やす！
ウエアのオススメカラーは
チェリーレッド
若さを呼び込みたいときは？
ペールブルー
美容運UPを狙っている方は
白
これらの「色」を、ウエアに取り入れると効果的だとか♪
私は、チェリーレッドのウエアがありません。
よしっ！ 探してみようっと！