自分の本音がわかりません。
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あなたの不平不満はホンネじゃないよ。
自分がしゃべっていること
それ、勘違いするだろうけど、
「不満」はホンネじゃないよ。
あなたの不満はただ
「言いたいこと言わない自分」へのイライラよ。
「なんでこんな仕事しないといけないんですかね？」
→ほんとに言いたかったことってそれ？？
「私は本当はもっと認められてもいい！！」
とか
「もっと効率的な仕事の仕方があると思います！！」
そんなんが言いたい事じゃない？
不満はただ
言いたいこと言って、
なんか嫌なことが起きるのが怖いから
「我慢した自分」へのイライラよ。
「人によって態度を変える上司なんてクソだわ！」
これってほんとに言いたい事？？
「わたしをちゃんと見て欲しい！」
とか
「わたしは頑張って人の顔色うかがっているのに！」
こんなことがホンネじゃないの？？
不満ってただ、
「嫌々やった自分」をあなたが許せないってことよ。
「サボってるのに私より給料高いなんて考えられません」
ってのは、
「わたしは楽しくもない仕事を嫌々している」自分を
許せないってことじゃない？？
「不満」って名の「ごまかし」で隠した
「言いたいことが言えない自分」
「我慢した自分」
「嫌々やってってしまった自分」を
『許せない』
『認めたくない』時だよ。
これもひとつのしくみって
知っていると、
自分が不満を言っている時
気づきになるよなー(笑)
「なんで私が！？」
「あんなのズルい」
「なんで干渉してくるの？？」
↓
「あれ？？わたし何を我慢してるんだろう？」
「わたしが言えなかったことって何だろう？」
「わたしが嫌々やっていることって何だろう？」
自分は何を我慢しているんだろう？
我慢しないと何が起きるんだろう？
言わないほうがいい理由って何だろう。
それ言っちゃうとどうなるの？
なんで嫌々やってるの？
これのさー、答えが
あなたの本音を邪魔しているものの正体だよー。
ぶちまけよーぜー(笑)
そしたらー
不満の向こうに本音があるからさー(笑)
だから吐きだそ(笑)
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