ブログ｜flowsprinterのブログ -44ページ目
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夕方、的を絞って1時間の練習。
今日は陸上競技場のオープンでした
今日はウエイト
室内練習
午前中：小学生記録会役員、午後：部活指導、夕方：自分の練習
火曜日はウエイトの日
今日は走れてよかった
色々とありました
今日も寒かった
寒い1日でした
仕事帰りのウェイト
2時間の練習
寒い日なりの練習
午後はゆるポタ
トレーニングは午前中に済ませた
まるで春
今年初スパイク
今日のトレーニングはロードバイクでした
気温が上がり、気持ちよく走れました
ウエイト
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