初めましての方へプロフィールです。
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７月26日（水）は
鳥居ミコさんのワークショップ
後半へ折り返しの5日目でした。
ワークショップ事務局の
じきはらあけみ（あけみん）です。
こんにちは。
前回から一週間、
実際にやってみたことの
シェアから始まりました。
Mさん
ご両親は他界されているため
お姑さんに
「お金、ちょうだい。」を
言ってみたら、まとまったお金を
くださったそうです
「けれど、使いたかったことに
使わないでやめました。
結局、試してみたかったのかな？
と気持ちがゆらゆらしています。」
「これまでは、お姑さんと
目を合わせられなかったのが
目を合わせられるように。
同居が楽になりました。」
＝ ＝ ＝
ミコさんから
「素晴らしいです。
次の課題としては、
もらったお金を返さない。
をぜひやってみてくださいね。
理由を聞かずに
もらえたのですから。」
「しっかり受け取ると
もっとお義母さんに
やさしくなれます。
愛のある使い方が
できるようになり、
お金や周りをより
大切にできます。」
「試して行動してみたと
皆さん、よく言われます。
そこに罪悪感を
もたなくてよいです。
このまま試さずに
生きていたら
他の人で試すことになります。
やってみたら、
とてつもない安心感が
生まれますから。」と。
＝ ＝ ＝
今回のテーマは、
・苦手な自撮りをせっせとやる。
ナルシストを嫌ってきた人に効果抜群の真逆チャレンジ
・躊躇なく嫌だ！と言う。
忍耐力を育ててきた＆我慢がクセになった人に効果てきめん！
・ネガティヴの中にあるギフトを探す。
評価や成果を追い求めてきた人の人生大逆転に効果抜群！！
です。
テーマについてお話のあと、
自己肯定感や
セルフイメージを上げるために
具体的なチャレンジを二つ
提案されました。
外側からの変化で
上がることがあるので
ぜひ、外見を変えてみることに
チャレンジしてみてください。
周りの人に
自分の素敵なところや
素晴らしいところを
三つ教えてもらうことも
チャレンジしてみてください。
チャレンジされたら、
シェアをお待ちしています
ネガティヴの中にあるギフトを探す。
これはとても大事なところですが
分かりにくいかもしれません。
ミコさんのブログ記事を
ぜひ、ご覧になってみてください。
ミコさんのワークショップは
残すところあと２回となりました。
次回は、８月２日（水）
午後８時からです。
ご参加をお待ちしております。
＊ワークショップの記録＊
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
あけみん
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