冬には、心地よくできた「冷えとり健康法」。
夏は、結構難しくなります。
湯たんぽもしづらいし、35度くらいあるなか、外出先からから帰ってきて靴下を重ねて履いていく、とか難しいかもしれません（一日中ずっと履いてると10枚でもどってことないけど。）。
何と言ってもファッションが。
レギンスやスパッツに重ねた靴下は、やっぱり暑苦しく見える。
冬はどうにかブーツでごまかせても、夏はどうにも。
しかし。
だからと言って、冷房の中無防備に下半身を晒すことは避けたい。
それをやると、冷えが入って疲れるんですよね〜。
やっぱりどうにか脚を守ると、体調を崩しにくいのも経験済みです。
なのでこの時期、こればっかし履いている、ビリケンシュトゥックのサンダル。
このバンドを最大にすれば、とりあえず4枚は履けます。
もう最近は、いかにレギンスや靴下が不自然でなく隠れるか、のみ考えた「冷えとりありき」のファッションばかりになっています。
そんな時、活躍するのがロングスカートやガウチョと、ハイソックス！
私は楽天冷えとりショップ841さんの、カバーソックスをアホみたく揃えてしまいました。
天然素材のレギンスがズルズルであっても、このハイソックスを上からはいてしまえば問題ない！
どんなトップスともコーディネートできるくらいの色を揃えてしまいました。
ジーンズに合うブルーはヘビロテしている。
カーキのスカートに、ピンクを合わせるのが好き。
買っては見たものの、ほぼ出番のない色たち・・・。
白とか買うときは必要な気がしたんだけどな。
今でも「限定色発売！」とかあると、激しく悩む。
「でも、似たような色持ってるじゃないか！」と思い留まる。
実は靴下だけじゃなくて、ここのショップの指先なしの手袋も結構な数を持っています。
だから本当のミニマリストにはなれそうもないんですね
～。
上半身を緩めてほぐして引き上げる↓
本当のアンチエイジングとは、出せる身体になること：目次一覧■
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