「続けていけばできるようになる！」という確信に

あっという間の２時間でした。
ユーモアにあふれ、軽快なテンポで進められる先生のレッスンは、
受けていくうちにどんどん自分の体の可能性が広がっていくのです。

「無理」だったことが「できそう」から
「続けていけばできるようになる！」という確信に変わっていく。

あぁ、前回もそうだったな～と懐かしく思いながらも
モチベーションはアップしまくり！
体を知り、正しく使うこと、そしてしっかりケアしていくことの
大切さも改めて実感できました。

また、前回はマンツーマンのパーソナルレッスンでしたが、
今回は１２～１３人くらいはいたかな？
大勢でのレッスンでした。

パーソナルはもちろん、自分に必要なことをみっちり学べ、
見ていただけてすばらしいのですが、今回のようなグループでの
クラスもまた得るものがたくさん。

参加者はヨギだけでなく、バレエをされている方もいます。
それぞれに自分の苦手なことや気になっていること、
またどこか痛めている方もいて、そのひとりひとりに
しっかり応えてくださるので、かなり幅広く学ぶことができました。

そしてなによりプロフェッショナルでありながらとても気さくで、
常に何か学び（研究？）続けていて、その技術を
惜しげもなく教えてくださる先生の姿から学ぶこともいっぱい。

同じ何かを伝える者として、私もこうありたいと思える、
本当に尊敬できるステキな先生なんです。
次に会える日を楽しみに、自分の体のケアに励みたいと思います。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

前屈もぺったりできて、嬉しいです

少しドキドキしながらの参加だったのですが、
気さくな雰囲気の中ひとりひとりに丁寧に
向き合ってくださりとても楽しい時間でした。

目からウロコなことをたくさん教えていただいたのですが
内容いっぱいで、じっくり家で思い出さなくては。

以前から開脚の時に引きつって痛かった右のふとももの下側が
今日のワークで痛みが軽減していました。

前屈もぺったりできて、嬉しいです。
やわらかな筋肉をめざしてテニスボールでの筋肉ほぐしを
しっかりやっていこうと思っています！

また、参加したいです、ありがとうございました。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

長座前屈がスゴく苦手で嫌いなポーズでした。
でも、WSに参加させていただいて、
意識が変わりました『ダッラ～～ん』と、
発しながら、、、（ほんと、力が抜けますよね）

参加できて、ほんと良かったです
テキストが復習にスゴく役立ちます。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
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先生、今日はありがとうございました。
たくさんパワー頂きました。

とにかく『ほぐし』が私の課題ですね。
たくさんほぐして、柔らか筋肉にして、
前後開脚をマスター出来るようにがんばります。

次回は、出来ればワークショップ＋メンテナンス、
両方参加したいです。

もっともっと深めたい！
これからもよろしくお願いします。

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昨日はお疲れ様でした＆ありがとうござぃました。
先生のキャラには意外性が有りましたが
楽しくＷＳを受けさせて頂きました。

前屈では引っくり返る　裏返るまでに成って
今まで床しか見て無かったのが
背景が逆さで見えるまでに成ってビックリしました

股抜けた時にはココはドコワタシニホンゴワカリマセンって
感じに成りましたけどなんだか嬉しかったです。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
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