「続けていけばできるようになる！」という確信に

あっという間の２時間でした。
ユーモアにあふれ、軽快なテンポで進められる先生のレッスンは、
受けていくうちにどんどん自分の体の可能性が広がっていくのです。

「無理」だったことが「できそう」から
「続けていけばできるようになる！」という確信に変わっていく。

あぁ、前回もそうだったな～と懐かしく思いながらも
モチベーションはアップしまくり！
体を知り、正しく使うこと、そしてしっかりケアしていくことの
大切さも改めて実感できました。

また、前回はマンツーマンのパーソナルレッスンでしたが、
今回は１２～１３人くらいはいたかな？
大勢でのレッスンでした。

パーソナルはもちろん、自分に必要なことをみっちり学べ、
見ていただけてすばらしいのですが、今回のようなグループでの
クラスもまた得るものがたくさん。

参加者はヨギだけでなく、バレエをされている方もいます。
それぞれに自分の苦手なことや気になっていること、
またどこか痛めている方もいて、そのひとりひとりに
しっかり応えてくださるので、かなり幅広く学ぶことができました。

そしてなによりプロフェッショナルでありながらとても気さくで、
常に何か学び（研究？）続けていて、その技術を
惜しげもなく教えてくださる先生の姿から学ぶこともいっぱい。

同じ何かを伝える者として、私もこうありたいと思える、
本当に尊敬できるステキな先生なんです。
次に会える日を楽しみに、自分の体のケアに励みたいと思います。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

ぜんぜん痛くない柔軟トレーニングとは？