新ダイエットはどうしようかなって思ってます。Ⅲ

朝の計量６５．６ｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪２．０％増

ここらへんで安定してます。

なかなか痩せない。限界？

新ダイエットはどうしようかなって思ってます。Ⅱ

朝の計量６５．６ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪２．０％減

また、微妙に増えました。

痩せないなぁ・・・・・

新ダイエットはどうしようかなって思ってます。

朝の計量６５．４ｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

いつもこのあたりをうろうろしてます。

昨日も、食物繊維を摂り忘れました！！

昨日は出っ放しでした。

新ダイエットは完全に来週に延期

朝の計量６５．６ｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％増

６４ｋｇまで結構遠い・・・

昨日も、食物繊維を摂り忘れました！！

炭水化物摂り過ぎです。ヤバイ。

新ダイエットは来週に延期？Ⅱ

朝の計量６５．６ｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪変わらず

離れていってます・・・６４ｋｇ台・・・！！

昨日も、食物繊維を摂り忘れました！！

どうもいかんですなぁ。