ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴２つ減！！
朝の計量６５．６ｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ増・体脂肪２．０％減
また、微妙に増えました。
痩せないなぁ・・・・・
