ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴２つ減！！
朝の計量６５．６ｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪２．０％増
ここらへんで安定してます。
なかなか痩せない。限界？
