朝の計量６３．８kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重６００ｇ減・体脂肪変わらず
昨日は、曇りでした。今日は雨です。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
なんとか戻ってきました！！
朝の計量６４．４kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ増・体脂肪０．５％増
昨日は、曇りでし た。今日も曇りです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
うぅぅまた少し増えてしまった！！
朝の計量６４．２kｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ増・体脂肪１．０％増
昨日は、雨でした。今日は晴れ時々曇りです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
うぅぅ少しオーバーしてしまった！！
朝の計量６４．０kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪変わらず
昨日は、雨でした。今日は晴れ時々曇りです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
６４ｋｇで粘ってます！！
朝の計量６４．０kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪１．０％減
昨日は、曇りでした。今日は曇りです。
今日もミネラルウォー ターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
６４ｋｇで再度６３ｋｇ台へ！！