粘れ！！！

朝の計量６４．４kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日は、曇りでした。今日も曇りです。

今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

うぅぅまた少し増えてしまった！！