朝の計量６４．２kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪変わらず
昨日は、雨でした。今日は曇り時々雨です。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
朝の計量６４．２kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重６００ｇ増・体脂肪１．０％減
昨日は、曇りでした。今日は雨です。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
また戻ってしまった！！
朝の計量６３．６kｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪１．０％増
昨日は、曇りのち晴れでした。今日は曇りです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
少し回復してます！！
朝の計量６４．０kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ増・体脂肪１．５％減
昨日は、曇りでした。今日は曇りのち晴れです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
少しＤＯＷＮです！！
朝の計量６３．６kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ減・体脂肪変わらず
昨日は、雨でした。今日は曇りです。
今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
いい調子になってきてます！！