朝の計量64.2kg体脂肪22.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重600g増・体脂肪1.0%減


昨日は、曇りでした。今日は雨です。


今日もミネラルウォーターを1杯!(朝の1杯は特にいいそうです)


また戻ってしまった!!