いったりきたりのくりかえし朝の計量６４．２kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重変わらず・体脂肪変わらず 昨日は、雨でした。今日は曇り時々雨です。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
