ここでガンバレばいいのだ朝の計量６４．０kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ増・体脂肪１．５％減 昨日は、曇りでした。今日は曇りのち晴れです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです） 少しＤＯＷＮです！！
