朝の計量63.8kg体脂肪23.5% (朝食前、TOILET前)!!

体重600g減・体脂肪変わらず


昨日は、曇りでした。今日は雨です。


今日もミネラルウォーターを1杯!(朝の1杯は特にいいそうです)


なんとか戻ってきました!!