• しっかり頑張った後の自分を褒められますか？　心のケアが大切です。

• 多くのテクニックやフィガーを覚える以上に自分自身の感性を高める事

• 今の自分を超える為に

• 技術の上達と老化について

• 殆どの方が自分の本来の能力を使わないで踊っています

• 見る聞く触れるは知識の確認以上に潜在能力に情報を与える為

• 足先の繊細なテクニックも力強い下肢の運動も体幹と重心周りの筋肉を使って

• 脚力は重心を動かし重心の動きは上体の意思有る運動表現を助けます

• 聴くだけで感情移入が出来反射的に演じられるルーティンを持ちましょう

• 社交ダンスの音楽表現はペアで踊っている時の運動イメージで覚えます

• 記憶だけで踊らないで今踊っているお相手と音楽に気持ちを向けて

• 充実した一年を送る為に

• 音楽表現のみならずお相手への意思表示を明確に！

• ステップ、ルーティンを映像イメージで創り出す

• 美しいトウライズ、力強いダウンアクションを作る為に

• 優先順位と多様性を考えて

• 手の平はお腹側、手の甲は背中側に関連しています

• 回転の中心になる時は自らを回さない事

• フィガー、ステップの覚え方

• 基本的な運動表現は踊り手の感覚で初めて意味を成します

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