• 難しいルーティンをベーシックのフィガーで置き換える

• シッカリとステップを覚えたらお相手とのやり取りに集中しましょう

• 普段心掛ける身体のメンティナンス

• 踊り手がどの様に思っているかでリード＆フォローが変わります

• 大きな運動表現や美しい踊り姿はお相手の動きのイメージを抱きながら

• ナチュラル系の踊りとリバース系の踊りの視点

• 多くの知識と正しいテクニックがお相手を楽しく踊らせるとは限りません

• ステップのコントロールは左右の肩甲骨を使って

• 音楽を聴くのではなく演奏している気持ちで

• タンゴのスピード感は重心を素早く立脚に引き付ける事で表現します

• お相手の心と身体の状況から自分のリード＆フォローを考える

• ホールドは自分の運動表現を伝える為に使い腕力でリード＆フォローを行わない事

• お相手が自然に踊りたくなる様に演ずる事が第一

• 申し合わせではなく自分のリード＆フォローでお相手の動きを導き出す事

• 自分の能力を視覚的に知る事

• 基本的な運動表現を覚えたら次は自分の身体に合った踊りを

• 上手に踊れる様に成る為には具体的映像イメージを育てる事

• 自分が音楽を楽しんでいる事を伝えられてリード＆フォローが意味を成します

• 習った覚えたフィガーやルーティンをお相手によって反射的に変えられる能力

• 社交ダンスの踊り方の基本と実際の踊り方の理解

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