• 下半身の強化は上半身からの意思有る伝達で

• 一喜一憂が多く有れば年の瀬は充実感が増します

• 最高の喜びを求めて

• 社交ダンスに於けるハラスメントとコンタクトの意味

• 感じられる心を育てる事

• 社交ダンスを上手に踊れる様に成るには心と身体を育てる事

• 最高のテクニックはお相手から得られます

• 脳と脊椎バランス

• リード＆フォローはお相手のセンターに対して行います

• 知識として得た踊り方は自分の身体の筋肉の繫がりで確認しましょう

• 豊富な知識も豊かなセンスが有って成り立ちます

• スタンダードダンスのルーティンはナチュラルとリバースの回転で作られています

• お相手の重心の動きをイメージしてリード＆フォローを行います

• 先ずは自分の重心を動かしてからリード＆フォローを行います

• どの様に踊りたいかで踊りの良し悪しが決まります

• ボールターン、ヒールターン、ピボット等のステップは足先で回転してはいけません

• 腕力に劣る女子が男子の踊りに対応できるのは何故⁉

• 体幹の鍛え方とソフトなコンタクト面の意味

• ナチュラル系ステップとリバース系ステップの回転の始まり

• 豊かで自然な表情を作るには左右の肩甲骨が前後左右上下に自由に動く事

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