後輩が死んだ
後輩が死んだとの訃報。
行ってきますと家を出て、そのまま帰らぬ人となったそうだ。
突然死。
死因は、くも膜下出血。
中学時代、近所に住む部活の後輩で、部活以外でも一緒に釣りに行ったりクワガタをとりにいったりする仲だった。
まだ４３歳の若さで。。。
自分は、くも膜下出血で亡くなられた方の遺体を解剖したことがある。
自分がいだいていたくも膜下出血のイメージは、微細な毛細血管が破れ、その血液の塊が少し脳を圧迫するようなイメージがあった。
しかし、自分が解剖した遺体は、成人男性の握りこぶし２つ分くらいの大量の血の塊が脳を大きく圧迫し、脳の形が完全に変形してしまっていた。
その状態を見て非常にショッキングだったのを今でも鮮明に覚えている。
脳の血管そのものは鍛えようが無い。
しかし、予防という意味では生活上で諸々気を付けることで血管の劣化を防ぐことができるものではないだろうか。
後輩は、人間として、男として、さあこれからというところであったと思うが、さぞかし無念だっただろう。。。
最近は、ラッシュのように著名人の死去が連日報道されている。
そうした報道は、それを聞く人たちの心に影を落としこむ。
人間はひとりで生きてるんじゃないんだ、ということをあらためて感じさせられる。
合掌
今度は青ワニが
今度は青ワニが届いた。
去年韓国でオーダーメイドで注文していた（http://ameblo.jp/fightingaid/day-20111226.html ）のを２か月も経過していたのですっかり忘れていた。
今日突然韓国から国際郵便で届いた。
韓国は皮製品が安い。それに加え円高の追い風。
日本で、フルクロコダイルでオーダーメイドでウェスタンブーツ作ったら何十万だろうが、これは４万円と廉価だった。
しかも送料１５００円。
自分の足の大きさだと、クロコを４匹使わないといけないらしく、割増料金だったが、一般のサイズなら３万円くらいとお店の人は言っていた。
そのお店でもアビシルバーさんでも言われたが、あなたは大きいから普通より材料代がかかるんです、と。
こういう時は身体が大きいと不利だな。。。（笑）。
自分は足が３０センチ以上あるので、オーダーじゃないとピッタリの靴が買えない。
甲が高いというか、大きくて、それに合わせて既成の靴を買うと、３１センチとかになってしまう。
でもさすがにオーダーはジャストフィットだ。
つま先に、ゴツイ頭をあしらってくださいと念を押したのだが、そこはイマイチパンチ不足か。
さすがにアビさんのクロコを見た直後なので。。。
購入した韓国のお店
「in toto 梨泰院」
http://www.seoulnavi.com/shop/1562/
余談だけど、青ワニと聞くと、キカイダー０１に登場したハカイダー４人衆のブルーハカイダーの正体が青ワニというアンドロイドだったのを思い出す。
青ワニはアンドロイドなのに卵からふ化する変な登場の仕方だったけど、それでもあの頃は、夜にトイレに行けなくなっちゃうくらいかなり怖かった。。。。
でも。。今見ると。。。
なんかなあ。。。。。（笑）
avi silvers おすすめです
先日のBRAVE三郷の懇親会の時に現れたマスクマン。
入口のところで、キッズレスリングの子供たちから、「甲斐さんでしょ？甲斐さんでしょ？」とたくさん声をかけられた、 いや、 かけられているところを見た。
正体はともかく、キッズレスリングの子供たちはあんなに甲斐さんという名前を知ってるのか（笑）？と、正直かなりビックリ。
懇親会で宮田先生に着用していただいたクロコダイルのベスト。
豪華でワイルドだ。
オーダーする時に、背中に KAI に相当するイスラエルのヘブライ文字と、アルファベットでBRAVEと、両方入れてくださいと頼んだら、アビさんから４つの中でどれがいいですか？と提案があった。
自分は直感で４番を即答した。
弾丸を受けても大丈夫なんじゃないか？と思えるくらい頑丈だ。
これを着て試合で入場したらワニのように獰猛になれるかな。
ということは、やっぱり裸で着ることになるのか。。。（笑）。
アビさんのブログでもあらためて御紹介くださっていました。
http://blog.avisilvers.com/?eid=410175
レザー以外にも、お店には格好いいシルバー製品もたくさんある。
ぜひ一度訪れた方がいいです。
おすすめです。
アビシルバーズhttp://avisilvers.com/
チョークスリーパーとアイス
懇親会の途中で、石田先生に寝技を直々にご指導いただく。
懇親会の途中といっても、この時すでに夜中の２時過ぎ（笑）。
教えていただいたことを実践。
今回は、バックをとってからチョークスリーパーに移行する時のポイントを細かくご指導いただく。
相手の右手を固定する時には、相手の手首とか前腕をつかみがちだが、ある部分２か所（企業秘密）を意識して固定することによってかなり相手の動きを制することが出来るそうだ。
ご指導いただいたように動いていくと、ヘビが絡みつくようにグイグイ相手を絞めていける。
２か所のポイントを意識しながら。
相手が反対側に返してきたときは、すかさず腕ひしぎ逆十字に移行できるようにとご指導いただく。
すごく勉強になりました。
石田先生、ありがとうございました！
帰り道になぜか急にアイスが食べたくなり、ローソンでアイスを大人買い。
食べたくなったら食べて、カタボらないようにしないと（笑）。
この時すでに午前３時すぎ。
さっきまで雪が結構降ってたのに、夜中の３時に半袖シャツ１枚でアイスをたくさん買ってる人って、あまりいないかもね。。（笑）。
それにしても、チョークスリーパーの練習とアイス買いに行くのって、午前３時にすることなのか？
することなのだ（笑）。
BRAVE三郷懇親会
２月１７日（金）、BRAVE三郷で懇親会が行われた。
外は雪。来る途中、大型トラックが道で横転していたくらいの悪天候だったが、すごい人数が集まった。
自分は始まる時間に来たのだが、みんなのブログを見ると、かなり早い時間から、買い出しに行ったり、料理を仕込んだり、セッティングしたりしてくれていたようでビックリ。
おかげで本当に居酒屋ばりに飲んだり食べたり楽しくできました。ありがとうございました！
熱い男、渡辺氏と。
飲みながらいろいろお話させていただいたが、すごく熱い魂を持っている人だった。自分は熱い人間には惹かれる。
渡辺氏は、このブログを１話から全部（たぶん９００話くらいあると思うが）読破してくださったという。そういうのを聞くと自分もすごく励みになってうれしい。
石田先生と伊勢谷さん。
坂巻さんと。
斎藤さんと。
社長ご夫妻ともいろいろお話をさせていただいたが、すごく熱いかたでした。
今度ぜひハイオク満タンお願いします！
たくさんの方々と楽しくお話しさせていただいた。
懇親会は大盛り上がり。
外国人選手のジョーさんと。ジョーさんはボストン出身だそうだ。
ジョーさんがちょうどボストンにいる頃、自分はボストンにあるハーバード大学にインプラントの勉強に行っていた。
ということで、ボストンブラザーズ結成！
余談だが、自分がハーバード大学から日本に帰国する時に、ニューヨークに寄ってそこでもいろいろと勉強していったのだが、その時に、ボストンから来たといっても、発音が悪く、ニューヨークでうまく聞き取ってもらえなかった。正しい発音は、『バストゥン』だと、その当時おしえていただいた経験がある。
川中選手と。
来月、グアムで試合をするそうだ。頑張ってください！
自分が帰った後。
まだまだ盛り上がる懇親会。
あれ？
北千住に現れた悪いマスクマンとはまた別人か？
体型とかは似ているような気がするが。
ウルティモドラゴン選手に似ているが、体型が違う。
しかし、一体、何のために？何が目的なのか？
ジョーさんは、「カイサン、ホントニ、ハーバードデスカ？」と、このマスクマンに聞いていたようだ。
不信感を持たれていきなりボストンブラザーズ解散か（笑）？
熱い宴は続く。
自分は帰った後だったが、みんなで集合写真。
大盛り上がりの懇親会でした。
ギブアップはできない
１か月ぶりくらいに大井町のゴールドジムへ。
忙しくて思うようにいろいろできず不完全燃焼の日々がいまだに続いている。
久しぶりだから今日はマシン中心に軽くやりましょうと和田さん。
ジムのああいったマシンはほとんど初めて使う。
フリーウェイトのようにバランス取ることをマシンはしなくていいから楽だとのことだったが、やはり負荷をたくさんかけるとすごい重圧だ。
レッグプレスというマシンで４００キロをやったのだが、回数が増すごとに「ヴヴヴヴヴァアャア～～～！！！！」と声にならない声をゴールジム内に響き渡らせた自分。
それでもたしかに１６０キロのフルスクワットよりはバランスとらなくていい分、楽だったのかなあ？
その後もマシンで肩と胸と背中を中心に。
久しぶりだからなのか、思うように動けない自分。
しかし、どうしますか、もうやめますか？の和田さんの問いに、意地でもハイと言わない自分。
リフティングも少しやったのだが、負荷をかけたバーベルを爆発的に瞬時に頭の上になかなか持っていけない。
スピーディーな動きをするのは、やっぱり自分にはもう無理なのか。。そういう思いが何度も何度も心をよぎった。その度に、もうひとりの自分が、いやまだまだそんなことはないと引き戻すのだが、満足いくようにはできない現実がある。
もう無理なんだと思ってしまったら、これからやろうとしていることを全部あきらめないといけないので、そうはできない。ギブアップはできないのだ。
最後に首と懸垂と腹筋を。
腹筋は１２種類のバリエーションを。
腹筋苦手な自分にはかなりこたえた。
久しぶりだったので、終了後もおびただしい量の汗が止まらない。
駐車場に向かう途中に、大井町の駅前で、また木村健悟さんが街頭演説をされていた。
「木村さん、頑張ってください！」とご挨拶しにいくと、演説をやめて、自分が来ていたSOULのウィンドブレーカーを、「それ買ったの？カッコいいねえ！」とおっしゃってきたので、「ハイ、これ１０年くらい前、通販で買ったんです。」と説明。いつしかウィンドブレーカー談議に。
木村さん、街頭演説はいいんですか？？とその最中、自分は気が気じゃなかった（笑）。
最後に、「前は開けてちゃカッコ悪いぞ！」と、汗が止まらないために全開にしていた上着のチャックを上まで上げてくださった。
そのまま車に乗った自分は、サウナスーツ状態になり、苦しくなって車のエアコンを冷房最高パワーの１６度にして走った。（あれ？今、２月だよね。。。笑）
以前、ある人から、今度試合をする時はぜひこの曲を使ってくださいと贈っていただいたこの曲（http://www.youtube.com/watch?v=MhHVHiX_jTs ）で入場する自分を想像し、へこんだ心に焚き付けながら。
またこれから頑張っていこう！
火事
夜中、近くで火事。
自宅の屋上から見ると、炎が見える。
場所はそんなに遠くない。
翌朝、建物は全焼したが、ケガ人なしと報道されていた。
昔、小学生くらいの頃だったか、３軒くらい隣の家が夜中に全焼したことがあった。
自分は子供だったので、初めてリアルに見た火事というものはとても怖かったが、駆けつけた消防隊員の人たちが勇敢でとてもカッコよく見えたのを今でも覚えている。
消防隊員の人たちというのは、そういったハイリスクな現場で常に人命救助に命を懸けているわけで、本当に頭が下がる。
人のために何かをするということは、簡単そうに思えてもなかなか難しい。
しかし、自分がとった行動で、人がそれに対してありがたく思ってくれたり、元気づけられましたと言ってくれることはこの上なくうれしいことだ。
先日も、ある人から、このブログを見て自分も頑張ろう！という思いにさせられていつも元気づけられて感謝しています、と言っていただいた。
そう言っていただけることは自分にとって非常にうれしいことだ。
「元気」というのは一般的には身体の健康具合いを言うものだが、それを生み出すものは心。
思いであったり 笑いであったり 感動であったり。
そういう熱い思いを自分はこれからも世の中に向けて発信していきたい。。。
最強ベスト完成
宮田先生からご紹介いただいた最強のクロコダイルベスト、ついに完成！
表参道のアビシルバーズへ。
すごい重厚感。たぶん弾丸も貫通できないだろう（笑）。
名古屋からこのベストを届けにワザワザ来てくださったアビさんと。
自分の身体のサイズが規格外だったために、クロコダイルが足りなくなって、あらためて入手していただくのに時間がかかってしまったそうだ。
人間の身長くらいのサイズの豪華なクロコダイルが左右に２匹使われている。
背中に何か好きなものを入れてくださるとのことだったので、こちらを。
イスラエルのヘブライ語のKAI に相当する文字を大きく入れていただいた。
その下にはBRAVEの文字を。
ほとんど世界制覇したような気分（笑）。
アビさん、宮田先生、ありがとうございました！
いつも同じ服を着ているのび太くんバリに、今日からこればかり着ます！
アビシルバーズはこちら。
腹筋
昨夜は、仕事を持ち帰り、部屋で遅くまでこなした。
寝る間際に、なぜか、腹筋をせよという指令が脳に降りてきて、３００回。
自分は腹筋が弱い。
部活とかでするような１００回×３セットとかは普通にできるのだが、身体のすべてのパーツの中では一番腹筋が弱い。
今から２０年前の理論になるが、福岡でシュートボクシングに通っていた時、腹筋運動でつける腹筋というのはとっさにボディーに入った時に対応できないから圧力をかける鍛え方がいいと、当時８０キロくらいだった師範があおむけになった自分のおなかの上でピョンピョン飛び跳ねて鍛えてくれた。
当時、何か月かしていると、みぞおちの周りにうっすらと筋肉の厚みが出てきた。
メディシングボールと同じ論だったのだろうか？
そういうものが、あるべき腹筋の鍛え方だと思ってここまで来たため、腹筋は全ての中で一番おろそかにしてしまってきた。
BRAVEに入った時に、小林先生が、腹筋は重要だからいっぱいした方がいいということを教えてくださった。
いっぱいってだいたい何回くらいでしょうか？と尋ねると、背筋はあるところまでいくとパタッと動かなくなっちゃうけど、腹筋は何回でもできるはずだよ、とおっしゃっていた。
小林先生は、自分が大学生の頃、元気が出るテレビにレギュラーで出演されていて、腹筋て何回くらいできるんですか？の質問に、たしかに「無限」と答えられていた。（ということは、背筋がパタッと動かなくなる回数も天文学的なものなのか。。。？）
でも腹筋て、４時間くらいやると、摩擦でお尻の皮膚が剥けてきて血液で床が滑っちゃってやりにくくてしょうがないんだよねえ、とおっしゃられていた。
今まで生涯自分がおこなってきた腹筋とは何だったのか。。。。考え直したくなるような気持ちになった。
今年は、宮田先生にご指導いただいてインナーマッスルを鍛えたい。
自分はインナーマッスルの重要性は理解しているが、どう鍛えたらいいか等の知識は全くない。
内側もしっかりさせておかないと、そろそろ何か起きてしまわないか不安になってきている。
もう２月の半ば。
まだ外は寒いようだが、自分の中では冬は終わった。
もう寒いと思わなくなってきた。
長袖だが、薄っぺらいシャツ１枚だけで毎日通勤している。
活動開始だ！
金歯
２年前の試合で、ケルビンザビッグヒットにブン殴られてマウスピースと一緒に金歯がフッ飛んだ。
その時、何日かして金歯を歯に戻してみたらピッタリ戻ったので自分で装着。セルフサービスばりに。
衝撃を受けた時に金属が少し変形してしまったのだろうか、またお餅を食べたらはずれてしまった。
しかし、連日忙しくて自分の歯のことにまで手が回らなく、はずれたまま放置。
片側がけ噛み合わせが少ない状態で１か月近くたったので、顎関節症のような症状が出てきた。
右耳の周りがかなり痛い。
これはマズイと思い、あわてて今日また自分で装着。セルサービスばりに。
噛み合わせは重要。
両側の噛み合わせが均等になってバランスがとれる。
つけたら身体が安定した気がする。
マウスピースもしかり。
歯を防御するだけでなく、しっかり噛みしめられることで身体の持つパワーを最大限発揮できる。
人間の歯は髪の毛を一本かんでもわかるくらい精密にできている。
それが損なわれると身体全体のバランスが崩れる。
噛み合わせというのは非常に重要な事なのだ。
歯のかぶせものは、はずれたら放置せずにすぐつけてもらいましょう。
たまには歯医者さんぽい発言も（笑）。