マグロのタルタル、アボカドサラダ添え
このスタイルのタルタル、なかなか日本ではないのでうれしぃ～。
かわいい蓋付きのココット皿にはアボカドサラダが。
フランス人シェフの美味しいお料理、プレゼンテーション。
海外では良く見るスタイルだけど、日本ではなかなかないのよ～。
日本スタイルにコンバートされるバージョンもいいけれど、やっぱり現地そのもののスタイルを味わえるのは貴重でごやす。
だから、ここで過ごしているとお料理ばかりか、時間の流れ方が異国風。
それも好きなポイントです。
お店もどんどん手を加えられて夜のカウンター飲みも居心地よさそう。
ふらっと立ち寄りたくなる店にだんだんとなっていると思います。
そして…。
御入籍おめでとうございます
と 「あなた私の夫よね？」
じぇ 「うぃ（照れながら）」
なんか、むちゃかわいい新婚カップルです
お幸せに～
芦屋 Mimi et Gege
芦屋市大桝町4－20
0797-35-5141
ランチもＯＫ，
ディナーは要予約
定休日：月曜日の夜と日曜日のランチ
特に、雨滴とのコンビネーションが一番好き。
すっきりとした黄緑色の茎。
アフリカ出身の花独特のさらりとしたブルー。
そしてキラキラした雨粒。
暑くなる前のほっとしたひととき。
慌ただしくなる前のひとときです。
オールラバー。
ウェッジ部分もラバー。
ソールも高いので歩きやすい。
見た目はそう見えず。
サイズがかなり大きめ、とは聞いていたものの。
色々調べるとジャストサイズすぎるとストラップ部分が痛い、という声も。
足が痛いのは世の中で一番耐えられない私なので通常サイズを購入。
普通パンプス→24.5
ブーツ→25
って、日本サイズで見ていたのが間違い。
イタリアでは通常サイズ38、ブーツ39のわたし。
日本サイズに換算されている24.5で買ったらやってきたのは39だった…。
（いや、最初から39ってイタリアンサイズも書いてあったんだけれど…）
若干大き目。
いや、このサイズでもいいかも。
ストラップはちゃんととまってるし、歩きにくくないし、走れるし
とにかく、雨の日に憂鬱にならないレインシューズ、おすすめです。
今日は、朝から出かけなきゃいけないのに蓮の土が腐っているようでそれが気になり。
雨なのでいっそのこと雨水貯めて綺麗にしようと思い、仕事着のまま雨に打たれながら、おっもーい蓮を鉢上げするという、出かける前に重労働。
 豊富になった新色展開＆39サイズを追加！軽くて履きやすくオールラバー製だから雨の日のレイン... |
で、向かったのは、っていうかよくわからず迷子になってたどり着いたのがビールでした。
こちらが一番お勧め。
リッターグーツ ゴーゼ
塩とコリアンダーを使い味付けされたライプツィヒの伝統的なビール
コルネ ブロンド＆トリプル
コルネ（角笛）のグラスで飲めるんだって。
絵もかわいい。
ドゥシェス ド ブルゴーニュ
ベルギービール特有のフルーティー系。
オルヴァル
うんちく…
忘れた…
デリリウムビール
ゾウすら酔っ払って真っ赤なゾウ。
かわいい。
そして、忙しそうだから、帰るよ～ってなそぶりを見せた私に
「忘れてはなりません、ずらーっと写真撮っちゃって下さい」
って引き留められたのがこちら。
わが関西のローカルビール。
何が入ってくるか分かんないらしい。
「今日はいったばかりの箕面の地ビールです～」
だって。
気前よく、色々と教えてくれました。
なので、世界のビール博物館に行ったら上記のメニュートライしてね～。
サービスもいいよ。
で、イタリアからの電話、かかってくるのやだなー。
って、電源切っている私…。
コドモかっ！！！
今の時期、芝フサフサ。
寝転がっても気持ちいい。
でも、壁に近い一角にある変化が…。
なぜか、芝生が苔に替わっている。
いっそのこと庭一面、苔絨毯にして禅寺っぽく演出してみるとか…。
和風と言えば、去年買った花蓮
育て方が本当にめんどくさそうで…。
去年の秋から放置プレー。
なーんで、一気に３つも買うの？まとめて？
（いつもながらの反省）
そしたらさ、人間がいい加減でも植物の生命力は立派なの。
暖かくなったらちゃんと立派な葉がたち始めました。
ホントは、ちゃんとお花を咲かすために植え替えして、肥料あげて、しなければいけないんだけれど。
もういいよ、花は諦める…。
でも、一個だけどうしても土を掘り起こさなければいけなく…。
花蓮の土って、泥よドロ
粘土質で重い。
おまけに、根っ子ってのは蓮根
もう、二度と植え替えをしなくてもいいように鉢上げした後はちゃぽんとお水につけただけ。
土の代わりに白石。
ある意味、これも放置プレーよね。
多分、プロの方が見たら口あんぐりの栽培方法
画期的といえばカッキテキ
しかも、蓮根部分って絶対乾燥させたらいけないんだけどねー。
完全に乾いちゃってるし…。
それでも植物ってえらい。
土がなくても…
これだけ立派に育つのだ
はっぱもこんなに立派だよ。
他の蓮ちゃんも蕾付けました。
かーなーりー、ちっちゃいけれどね。
まぁいいの。
楽しみ。
とにかく、換気、乾燥。
お風呂場は水一滴残さない
特に、お風呂周りは水分が残っているとカビの原因になるので要注意。
シャワーを浴びたらまず壁面をお湯でシャワー。
その次に冷水をシャワー。
熱水→冷水をかける、これが大切なのよー。
この温度差で乾燥しやすくなるんだって。
そして、扇風機をかけて完全に水気をなくします。
（換気扇だけではものたりないワタシ）
以前はワイパーで水をきっていたけれど、やっぱり壁を傷つけてしまうので今はタオルで大まかに水が貯まりやすい所は拭き取り。
これで、さよなら～湿気
さよなら～カビ
って、ここまでは普通のお掃除ブログ。
ここで終わらないのがはっぱ。
で、湿気防止のためにかける水シャワー。
これ、自分にもジャバジャバかけます。
そう、今はやりの南雲式健康法。
水シャワー
だいたい、頭トリートメントを流すあたりから水シャワーに。
うちはシャワーが2カ所あって、それぞれお湯、水専用に温度を設定済み。
なので、トリートメントしている間に水シャワーエリアに移動。
洗顔もお水、最後のリンスもお水、最終的に全身に水シャワー。
特に頭皮に水シャワー、おススメです。
頭がシャキッとして、毛穴が締まりそう。
今の時期、水シャワーの習慣を始めるのに最適。
今から習慣づければ冬も突破できるのでは??
見るだけで涼しげなかっこうあざみ。
クール 
Mill Creek, Keratin Conditioner, Repair Formula
ミルクリーク、ケラチンコンディショナー、リペアフォーミュラ
成分は
Deionized Water, Hydrolyzed Keratin, Cottonseed Oil, Panthenol (Provitamin B5), Balsam Peru, Olive Oil, Retinyl Palmitate (Vitamin A), Tocopherol (Vitamin E), Rosemary Extract, Barley Extract, Stearalkonium Chloride (Fiber base content), Glyceryl Stearate, Glycerin, Cetyl Alcohol, Octyl Dimethyl PABA, PEG-100 Stearate, Sodium Caseinate, Sodium Hydroxide, Corn Oil, *Organic Aloe Vera Gel, Citric Acid, Organic Essential Oil, Caramel, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Botanical Fragrance. *Certified Organic Ingredient by BCS Oko-Garantie
脱イオン水、加水分解ケラチン、綿実オイル、パンテノール(プロビタミンB5)、バルサムペルー、オリーブオイル、レチニルパルミテート(ビタミンA)、トコフェロール(ビタミンE)、ローズマリーエキス、大麦エキス、塩化ステアラルコニウム(ファイバーベース含)、 ステアリン酸グリセリル、グリセリン、セチルアルコール、オクチルジメチルPABA、PEG-100ステアリン酸、カゼイン酸ナトリウム、水酸化ナトリウム、コーンオイル、アロエベラジェル、クエン酸、有機エッセンシャルオイル、カラメル、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、植物香料。
効果は…
髪の内部の強化を促し、
ダメージを防ぎ、
pHバランスを維持し、
自然に美しい髪を保つ事ができる、
そうです。
ケラチンというのは髪の主要なたんぱく質、必須アミノ酸を含んでいるそう。
これが、つやつやに自然に輝く髪になるポイントだと。
そして、このアイテムのもっともいい事は、安い
473mlでUS$5.74（2013年6月現在）。
ノンケミカルでこのコスパ、すばらしいです。
テクスチャーは、半透明の葛、いや、水糊？
柔らかめです。
で、苦手だったのが香り。
ライチのようなあまーい、人工甘味料（いっさいその手のモノは使っていないんだけどね）の香り。
翌日もかすかに残ります。
オーガニック系にありがちなキシキシ感はコンディショナーでは感じられないけれど、洗い流している時点ではそんなにサラサラ感はないです。
（そして、やっぱりあまい香りが気になる…）
毎回思うけれど、髪はやっぱり乾かし方がとても大切。
とにかくタオルドライをしっかりしてから、キューティクルの流れに沿って乾かす事が大切。
で、ミルクリークちゃん、乾かした後はしっとり～。
そして、翌日に効果が良く分かります。
この価格でこの仕上がりは「いいねぇ～」。
今のところ、
オーブリーヘアマスク → 緊急用の即効性が必要な時。
ミルクリークケラチン → デイリー使い。
ジョンマスリコンストラクター → 残念ながら他に比べると総合点が劣るのでリピなし。
でも、一番髪に効果があるのはやっぱり大島椿油。
ホットマスクが一番。
頭皮からスプーン1，2杯分の椿油をしっかりつけてからマッサージ。
ホットタオルで頭を巻いて、その上からシャンプーハットでさらに蒸し蒸し。
15分ほどたってからシャンプーで洗い流し、念のために2度洗い。
すると、見違えるほどサラサラツルツルヘアがよみがえります。
月一でもいいからすればいいんだけれど、ちょっと面倒なのがマイナスポイント…。
 【大島椿】 大島椿油 60mL ツバキ油100％ |
Tumblr、やっぱり写真がキレイで気にいっています。
で、スキ
マークをつけてコレクションしているんだけれど難点が。
「フォルダわけできればいいのに…」
わたくし大雑把なんだけれど、書類でも写真はフォルダわけして整理したい性格。
撮った花の写真も種類別にちゃんと整理しているくらいだから…。
Tumblr では「スキと付けた投稿」のページで新しい物から順番に出てくるレイアウト。
そう、ダラダラと長いリストの中でもう一回写真を見つけるのは使いづらい。
こういうのはピンと瞬間的にさわって欲しい物が得られるレイアウトじゃないとなぁ
そこで、思い出しました。
Flipboad の存在を。
フリップボードは自分の好きな記事や画像をクリップして雑誌スタイルで保存。
ちなみに雑誌の事をソーシャルマガジンと読んでます。
マガジンは閲覧は公開してもいいしプライベートでも良し。
マガジンは複数作る事ができるので好きなカテゴリーに分ける事が可能。
なにしろ、UIデザイン（使い手の操作性のことね）が閲覧という点では good 
。
やっぱり、カテゴリー分けってのは（私の中では）最重要
ただ、フリップボードの良くないところはコンテンツがいまいちだった。
ニュース、経済、音楽、ファッション、FB投稿記事、などなど多岐には渡っていたんだけれど、個人的にはその手の記事をクリップしてスマホで見る習慣がない。
だから、今まで放置…。
ちなみに、記事などはすべてEvernoteにまとめています。
こんな感じ。
関西、関東レストラン、お取り寄せ、旅行先情報、美容情報、レシピなどなど。
こういうのは最初に設定する時に思いつくフォルダを先に作っておくこと。
なるべく細かく、親フォルダ、さらに子フォルダを作る。
例えば、レシピの中には和食、洋食、デザート、アルコール、などまた分類。
これでクリップ癖がつくようになります。
で、フリップボードに話を戻すと。
今まではコンテンツが気に入らなくて使ってなかったけれど、フリップボードとタンブラーを連携させる事で簡単にお気に入りのウェブ写真をカテゴリー別に見れるようになりました。
こんな感じで、相変わらずインテリア、ファッション系が多いです。
建物がメインのマガジン。
サブタイトルも、自分で入れます。
インテリアの中で一番好きなバスルーム関連。
デスク周りとか、本棚まわりとか。
で、もちろんファッション。
ほとんどが海外ストリート系。
美味しそうな食べ物もクリップ。
レシピを想像して作ったり。
で、一番癒されるキレイな写真。
仕事帰りのボーっとした時間に見るとホント癒されるの～。
写真はほとんどタンブラーからとっているものが多いです。
他にも、Instagram、Pinterestなどの連携もオッケー。
最近はどうも「キレイな写真」ってのがツボみたい
